Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Dobro je vedeti
Kozarec tega napitke ustreza 60 minutam vadbe
Predstavljajte si, da vsako jutro popijete čudežni napitek, ki ima ena vpliv na telo, kot bi se eno uro sprehajali ali tekli ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako rozine pomagajo zdravju
Rozine so v resnici posušeno grozdje. Če so sušene na soncu, je njihova zdravstvena močobčutno večja. Rozine se odlično podajo k solatam jogurtom, žitaricam in ovsenim kosmičem.
VEČ >
Kako rozine pomagajo zdravju
Dobro je vedeti

Kako rozine pomagajo zdravju

VEČ >
7 najcenejših primerov zdrave hrane, ki jih lahko kupite v vsaki trgovini
Dobro je vedeti

7 najcenejših primerov zdrave hrane, ki jih lahko kupite v vsaki trgovini

VEČ >
Kdaj je pravi čas za beljakovinski napitek?
Dobro je vedeti

Kdaj je pravi čas za beljakovinski napitek?

VEČ >
4 stvari, ki jih lahko naredite z gnilim sadjem
Dobro je vedeti

4 stvari, ki jih lahko naredite z gnilim sadjem

VEČ >
Preverite zaradi katere neumnosti ste ves čas utrujeni in vas boli glava
Dobro je vedeti

Preverite zaradi katere neumnosti ste ves čas utrujeni in vas boli glava

VEČ >
Kdo je boljši: wasabi ali hren?
Dobro je vedeti

Kdo je boljši: wasabi ali hren?

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zakaj ne znate pravilno pripravljati jajc
Dobro je vedeti
Zakaj ne znate pravilno pripravljati jajc
Tudi, ko je hladilnik na pol prazen, so jajca vedno tam, hitro jih je mogoče pripraviti, so zelo sitostna in hranljiva, a le redki jih znajo pravilno pripraviti
VEČ >
Vas bolijo sklepi? Ukrepajte hitro!
Dobro je vedeti

Vas bolijo sklepi? Ukrepajte hitro!

VEČ >
Pražen česen, ki vas bo šokiral!
Dobro je vedeti

Pražen česen, ki vas bo šokiral!

VEČ >
Udarna kraljeva limonada, ki odganja zdravnike
Dobro je vedeti

Udarna kraljeva limonada, ki odganja zdravnike

VEČ >
Kako na rokah prepoznati raka
Dobro je vedeti

Kako na rokah prepoznati raka

VEČ >
Ne prezrite tega: moč vode s poprom
Dobro je vedeti

Ne prezrite tega: moč vode s poprom

VEČ >
Ohraniti domač paradižnik do božiča
Dobro je vedeti
Ohraniti domač paradižnik do božiča
Si predstavljate, da bi zadnje dni v letu lahko jedli pravi, sveži domač paradižnik? Poglejte kako ...
VEČ >
Kako na najbolj zdrav način pospešiti metabolizem?
Dobro je vedeti

Kako na najbolj zdrav način pospešiti metabolizem?

VEČ >
Izogibajte se hrani, ki povzroča izpadanje las
Dobro je vedeti

Izogibajte se hrani, ki povzroča izpadanje las

VEČ >
Temna stran LCHF?
Dobro je vedeti

Temna stran LCHF?

VEČ >
Kurkuma namazana okoli oči?!
Dobro je vedeti

Kurkuma namazana okoli oči?!

VEČ >
živila, ki jih je prepovedano jesti na prazen želodec
Dobro je vedeti

živila, ki jih je prepovedano jesti na prazen želodec

VEČ >
Kako veste, da vam primanjkuje vitamina D?
Dobro je vedeti
Kako veste, da vam primanjkuje vitamina D?
Poletje se poslavlja, vitamin D, ki ga dobimo največ s soncem, pa je pomemben za močne kosti, zdravo kožo, lase, nohte, pomaga pri hujšanju ... Zbrali smo 5 najpogostejših simptomov pomanjkanja
VEČ >
Pomoč pri sezonskih čustvenih motnjah
Dobro je vedeti

Pomoč pri sezonskih čustvenih motnjah

VEČ >
Neverjetno: največ polifenolov je v groznih semenih - zakaj je to pomembno?
Dobro je vedeti

Neverjetno: največ polifenolov je v groznih semenih - zakaj je to pomembno?

VEČ >
Izjemen nasvet z ingverjem ali hrenom
Dobro je vedeti

Izjemen nasvet z ingverjem ali hrenom

VEČ >
Imate rdeče pike na koži? Preverite za kaj gre in ali so nevarne
Dobro je vedeti

Imate rdeče pike na koži? Preverite za kaj gre in ali so nevarne

VEČ >
Holesterol lahko znižate tudi brez zdravil
Dobro je vedeti

Holesterol lahko znižate tudi brez zdravil

VEČ >
Sok iz ene sestavine, zdravi pa 100 bolezni
Dobro je vedeti
Sok iz ene sestavine, zdravi pa 100 bolezni
Zelo znana je shujševalna dieta, pogosto je na naših mizah, a le redki se spomnijo, da bi iz njega naredili sok.
VEČ >
Se sredi noči nenadoma prebudite?
Dobro je vedeti

Se sredi noči nenadoma prebudite?

VEČ >
Selen - najmočnejši antioksidant v naravi
Dobro je vedeti

Selen - najmočnejši antioksidant v naravi

VEČ >
5 razlogov, kako jajca pomagajo pri hujšanju
Dobro je vedeti

5 razlogov, kako jajca pomagajo pri hujšanju

VEČ >
Kaj povzroča slabokrvnost in kaj ne
Dobro je vedeti

Kaj povzroča slabokrvnost in kaj ne

VEČ >
Ali je varno jesti česen, ki kali?
Dobro je vedeti

Ali je varno jesti česen, ki kali?

VEČ >
živila, ki jih ne smete jesti na tešče
Dobro je vedeti
živila, ki jih ne smete jesti na tešče
Bodite pozorni, kaj jeste za zajtrk, ker so lahko vmes tudi na videz zdrave jedi, ki povzročajo težave z želodcem in prebavo.
VEČ >
Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?
Dobro je vedeti

Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?

VEČ >
Kombinacije s katerimi škodujemo sami sebi
Dobro je vedeti

Kombinacije s katerimi škodujemo sami sebi

VEČ >
Bližnjice do ravnega trebuha brez odrekanja in telovadbe
Dobro je vedeti

Bližnjice do ravnega trebuha brez odrekanja in telovadbe

VEČ >
Ne jejte tega, ko boste prehlajeni
Dobro je vedeti

Ne jejte tega, ko boste prehlajeni

VEČ >
Zakaj na tešče ne smemo piti kave
Dobro je vedeti

Zakaj na tešče ne smemo piti kave

VEČ >
Star kitajski recept proti gripi
Dobro je vedeti
Star kitajski recept proti gripi
Stara kitajska ljudska medicina skriva kar nekaj skrivnosti - ta je že ena takih: recept je pomemben, kar ohranja imunski sistem v visoki kondiciji in z rednim pitjem se lahko izognete jesenskim nadlogam.
VEČ >
Kaj je spomin imunskega sistema?
Dobro je vedeti

Kaj je spomin imunskega sistema?

VEČ >
Imate temen urin? To je znak za preplah!
Dobro je vedeti

Imate temen urin? To je znak za preplah!

VEČ >
Zakaj bi morali vsak dan jesti želatino?
Dobro je vedeti

Zakaj bi morali vsak dan jesti želatino?

VEČ >
7 vitaminov in mineralov, ki jih po 40. letu nujno potrebujete
Dobro je vedeti

7 vitaminov in mineralov, ki jih po 40. letu nujno potrebujete

VEČ >
Zakaj ne znamo piti vode
Dobro je vedeti

Zakaj ne znamo piti vode

VEČ >
Kako hormoni v mesu vplivajo na vaše zdravje
Dobro je vedeti
Kako hormoni v mesu vplivajo na vaše zdravje
živilska industrija je v zadnjih letih izredno zrasla, za takšno povečanje proizvodnje pa uporabljajo ne vedno najbolj zdrave metode.
VEČ >
10 izjemnih kombinacij za 2-krat več zdravja
Dobro je vedeti

10 izjemnih kombinacij za 2-krat več zdravja

VEČ >
Jumbo-jet med topilci maščob
Dobro je vedeti

Jumbo-jet med topilci maščob

VEČ >
Samo vitamini niso dovolj proti gripi in njej podobnim virozam
Dobro je vedeti

Samo vitamini niso dovolj proti gripi in njej podobnim virozam

VEČ >
Ste se že kdaj vprašali, zakaj lisičke niso črvive?
Dobro je vedeti

Ste se že kdaj vprašali, zakaj lisičke niso črvive?

VEČ >
5 presenetljivih živil, ki jih nikdar ne bi smeli kuhati
Dobro je vedeti

5 presenetljivih živil, ki jih nikdar ne bi smeli kuhati

VEČ >
Vsako leto zaradi tega umre na tisoče ljudi, a če bi jedli slive ...
Dobro je vedeti
Vsako leto zaradi tega umre na tisoče ljudi, a če bi jedli slive ...
Skoraj neverjetno je do kakšnih rezultatov so se dokopali raziskovalci: samo 6 sliv na dan že po treh tednih naredi v telesu pravi rokenrol!
VEČ >
Zdravniki so potrdili, česa ne smemo početi okrog 16. ure
Dobro je vedeti

Zdravniki so potrdili, česa ne smemo početi okrog 16. ure

VEČ >
Najboljše kombinacije sadja in zelenjave
Dobro je vedeti

Najboljše kombinacije sadja in zelenjave

VEČ >
So trije obroki dnevno res največja zabloda današnjega časa?
Dobro je vedeti

So trije obroki dnevno res največja zabloda današnjega časa?

VEČ >
Hrana, ki vam pomaga hujšati tudi, ko sedite
Dobro je vedeti

Hrana, ki vam pomaga hujšati tudi, ko sedite

VEČ >
Kako narediti, da po kopeli ne boste lačne?
Dobro je vedeti

Kako narediti, da po kopeli ne boste lačne?

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor