Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?

Dobro je vedeti

Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?

Danes v iskanju hitrih rešitev pogosto posegamo po pisanih tabletah, multivitaminih. Vendar, ali so resnično ključ do boljšega počutja ali le draga iluzija?

Tolažilna hrana, ki zdravi

Dobro je vedeti

Tolažilna hrana, ki zdravi

Tolažilna hrana ni le sredstvo za potešitev lakote, temveč tudi način, kako si povrnemo občutek varnosti in udobja.

Tolažilna hrana, ki zdravi

Dobro je vedeti

Tolažilna hrana, ki zdravi

Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?

Dobro je vedeti

Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?

Kako se zbuditi polni energije

Dobro je vedeti

Kako se zbuditi polni energije

Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje

Dobro je vedeti

Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje

Nasveti za dobro prebavo med prazniki

Dobro je vedeti

Nasveti za dobro prebavo med prazniki

Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?

Dobro je vedeti

Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Kako postati jutranji človek

Dobro je vedeti

Kako postati jutranji človek

Številne raziskave kažejo, da so tisti, ki vstajajo zgodaj, pogosto srečnejši, bolj zdravi in uspešnejši. Kaj narediti, da boste brez težav zjutraj vstajali?

Beljakovine, ki niso pretirano zdrave

Dobro je vedeti

Beljakovine, ki niso pretirano zdrave

7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila

Dobro je vedeti

7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila

Navadna ali gazirana voda?

Dobro je vedeti

Navadna ali gazirana voda?

Poznate ščir ali amarant?

Dobro je vedeti

Poznate ščir ali amarant?

Kako se znebiti neprijetnega vonja stopal na naraven način

Dobro je vedeti

Kako se znebiti neprijetnega vonja stopal na naraven način

Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?

Dobro je vedeti

Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?

Ste se kdaj vprašali, ali vaš način tipkanja na računalniku ali telefonu pove o vas več, kot si mislite? Presenetljive povezave med prsti in možgani ...

Beli šum za pomiritev, proti stresu in boljši spanec

Dobro je vedeti

Beli šum za pomiritev, proti stresu in boljši spanec

Najboljši naravni antioksidanti

Dobro je vedeti

Najboljši naravni antioksidanti

Najboljši zajtrk po ajurvedskih načelih

Dobro je vedeti

Najboljši zajtrk po ajurvedskih načelih

Marmelada ali ajvar potem, ko smo odstranili plesen

Dobro je vedeti

Marmelada ali ajvar potem, ko smo odstranili plesen

7 pravil vitkih ljudi

Dobro je vedeti

7 pravil vitkih ljudi

Pomladite telo in izgubite kilograme

Dobro je vedeti

Pomladite telo in izgubite kilograme

Ste se že kdaj vprašali, zakaj kljub zdravemu načinu življenja ne izgubljate kilogramov, ste napihnjeni ali utrujeni? Morda je vzrok skrit v vašem črevesju.

4 znaki, da vam primanjkuje vode

Dobro je vedeti

4 znaki, da vam primanjkuje vode

3 prigrizki, ki pomagajo pri hujšanju

Dobro je vedeti

3 prigrizki, ki pomagajo pri hujšanju

Kronična utrujenost in kako se je znebiti

Dobro je vedeti

Kronična utrujenost in kako se je znebiti

8 napak, ki jih delamo na dietah

Dobro je vedeti

8 napak, ki jih delamo na dietah

Zakaj je jutranji sprehod najboljša stvar, ki jo lahko naredite zase?

Dobro je vedeti

Zakaj je jutranji sprehod najboljša stvar, ki jo lahko naredite zase?

7 vsakdanjih živil, ki dokazano povečujejo tveganje za raka

Dobro je vedeti

7 vsakdanjih živil, ki dokazano povečujejo tveganje za raka

Ali ste vedeli, da se lahko s tem, kar jeste vsak dan, resno igrate s svojim zdravjem? Zato previdno!

7 navad, ki škodijo zdravju

Dobro je vedeti

7 navad, ki škodijo zdravju

Živila, ki preprečujejo napenjanje

Dobro je vedeti

Živila, ki preprečujejo napenjanje

4 šokantna dejstva o sladkorju

Dobro je vedeti

4 šokantna dejstva o sladkorju

5 živil, ki zadržujejo maščobne obloge

Dobro je vedeti

5 živil, ki zadržujejo maščobne obloge

4 razlogi, zakaj morate takoj nehati uporabljati plastične posode

Dobro je vedeti

4 razlogi, zakaj morate takoj nehati uporabljati plastične posode

5 živil, ki upočasnijo rast las

Dobro je vedeti

5 živil, ki upočasnijo rast las

Če veste, kaj upočasnjuje rast las, se lahko temu v velikem loku ognete. Nihče nima rad pleše na glavi ...

4 presenetljive koristi jogurta, ki jih verjetno še niste poznali

Dobro je vedeti

4 presenetljive koristi jogurta, ki jih verjetno še niste poznali

Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas

Dobro je vedeti

Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas

5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati

Dobro je vedeti

5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati

6 simptomov raka na želodcu (ki ne bolijo)

Dobro je vedeti

6 simptomov raka na želodcu (ki ne bolijo)

Pravimo mu tudi eliksir zdravja

Dobro je vedeti

Pravimo mu tudi eliksir zdravja

Kako tvegano je jesti jajca?

Dobro je vedeti

Kako tvegano je jesti jajca?

Jajca so pogosto označena kot popolna hrana: so cenovno dostopna, enostavna za pripravo in bogata z beljakovinami ter drugimi hranili. Problem pa je njihov vpliv na zdravje ...

Kdo ne bi smel jesti banan?

Dobro je vedeti

Kdo ne bi smel jesti banan?

Pripravite zdravilni timijanov med

Dobro je vedeti

Pripravite zdravilni timijanov med

Ali holesterol res hrani rakave celice?

Dobro je vedeti

Ali holesterol res hrani rakave celice?

Zdravi nadomestki, ki na prvi pogled nimajo smisla

Dobro je vedeti

Zdravi nadomestki, ki na prvi pogled nimajo smisla

Orehi in med kot super zdravilo

Dobro je vedeti

Orehi in med kot super zdravilo

Multivitamini: čudež zdravja ali drago zavajanje?

Dobro je vedeti

Multivitamini: čudež zdravja ali drago zavajanje?

Veliko sodobnih izdelkov prekipeva od dodanih vitaminov in mineralov. Smo sredi poplave mutivitaminskih bomb. Pa to, kaj koristi?

Nezdrava živila, ki se ji je pametno ogniti

Dobro je vedeti

Nezdrava živila, ki se ji je pametno ogniti

Kako se znebiti napihnjenosti in zastajanja vode v telesu

Dobro je vedeti

Kako se znebiti napihnjenosti in zastajanja vode v telesu

Kako jesti hitro hrano bolj zdravo?

Dobro je vedeti

Kako jesti hitro hrano bolj zdravo?

Nenavaden način uporabe popra

Dobro je vedeti

Nenavaden način uporabe popra

Terapija z limono za ledvice

Dobro je vedeti

Terapija z limono za ledvice

Ali obstaja zdravilo proti modricam?

Dobro je vedeti

Ali obstaja zdravilo proti modricam?

Ste se kdaj zbudili in opazili modrico na nogi ali roki, pa se sploh ne spomnite, da bi se kam udarili? Niste edini!

Feferon proti glavobolu

Dobro je vedeti

Feferon proti glavobolu

Zakaj gojiti svoj in se izogibati kitajskemu česnu?

Dobro je vedeti

Zakaj gojiti svoj in se izogibati kitajskemu česnu?

So semena bazilike novo superživilo?

Dobro je vedeti

So semena bazilike novo superživilo?

Zakaj je por pomemben v prehrani in kako ga pripraviti?

Dobro je vedeti

Zakaj je por pomemben v prehrani in kako ga pripraviti?

Preprosta kuhinjska sestavina, ki v nekaj minutah očisti okužbe sinusov

Dobro je vedeti

Preprosta kuhinjska sestavina, ki v nekaj minutah očisti okužbe sinusov

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π