Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Zdravje, lepota
3 stvari, ki bi se jih morali znebiti po 50. letu
Po petdesetem letu se življenje pogosto začne odvijati v drugačnem ritmu. To je idealen trenutek za razmislek o tem, kaj v našem življenju še služi svojemu namenu in čemu bi se bilo morda bolje odpovedati.
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako hitro in brez stradanja shujšati
Hujšanje je ena izmed najbolj iskanih tem pomladi za katero se zdi, da nima konca. Toda, kako se hitro, učinkovito in brez mučenja spopasti s kilogrami?
VEČ >
Kako hitro in brez stradanja shujšati
Dobro je vedeti

Kako hitro in brez stradanja shujšati

VEČ >
Ingverjev sok in njegove koristi za zdravje
Zdravje, lepota

Ingverjev sok in njegove koristi za zdravje

VEČ >
Kako tvegano je jesti jajca?
Dobro je vedeti

Kako tvegano je jesti jajca?

VEČ >
Kdo ne bi smel jesti banan?
Dobro je vedeti

Kdo ne bi smel jesti banan?

VEČ >
Nimajo privlačnega videza, so pa izjemno okusni in zdravi
Zdravje, lepota

Nimajo privlačnega videza, so pa izjemno okusni in zdravi

VEČ >
Bikini body čez mesec dni
Zdravje, lepota

Bikini body čez mesec dni

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Ali veste, kaj je razstrupljanje možganov?
Zanimivosti
Ali veste, kaj je razstrupljanje možganov?
V zadnjih letih se veliko govori o razstrupljanju telesa, ki ga priporočajo številni strokovnjaki. Toda kaj pa razstrupljanje možganov?
VEČ >
Zakaj je koruzni kruh tako odličen?
Zdravje, lepota

Zakaj je koruzni kruh tako odličen?

VEČ >
Pripravite zdravilni timijanov med
Dobro je vedeti

Pripravite zdravilni timijanov med

VEČ >
Preprosti načini za preprečevanje bolečin v vratu
Dobro je vedeti

Preprosti načini za preprečevanje bolečin v vratu

VEČ >
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Dobro je vedeti

Ali holesterol res hrani rakave celice?

VEČ >
Beljakovine, ki niso (pretirano?) zdrave
Zdravje, lepota

Beljakovine, ki niso (pretirano?) zdrave

VEČ >
Zdravi nadomestki, ki na prvi pogled nimajo smisla
Dobro je vedeti
Zdravi nadomestki, ki na prvi pogled nimajo smisla
V zadnjih letih smo priča poplavi izdelkov z oznakami "manj maščob", "brez kalorij" ali "zdrava alternativa". A pogosto se izkaže, da te "zdrave" zamenjave niso vedno to, za kar se predstavljajo.
VEČ >
Kako nam lahko sadje in zelenjava rešita življenja
Dobro je vedeti

Kako nam lahko sadje in zelenjava rešita življenja

VEČ >
Orehi in med kot super zdravilo
Dobro je vedeti

Orehi in med kot super zdravilo

VEČ >
Nezdrava živila, ki se ji je pametno ogniti
Dobro je vedeti

Nezdrava živila, ki se ji je pametno ogniti

VEČ >
Zakaj je grenka hrana zdrava?
Dobro je vedeti

Zakaj je grenka hrana zdrava?

VEČ >
Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko zbolite
Zanimivosti

Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko zbolite

VEČ >
Kako spomladi preživeti zadnje zimske dni
Zanimivosti
Kako spomladi preživeti zadnje zimske dni
Zima se počasi poslavlja, a zadnji hladni dnevi se lahko zdijo najtežji. Na kaj moramo biti pozorni? Čas bolezni še ni za nami ...
VEČ >
7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila
Zanimivosti

7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila

VEČ >
Hrana, ki je bolj zdrava kuhana kot surova
Dobro je vedeti

Hrana, ki je bolj zdrava kuhana kot surova

VEČ >
Ali jogurt res zmanjšuje tveganja za visok pritisk?
Zanimivosti

Ali jogurt res zmanjšuje tveganja za visok pritisk?

VEČ >
Kako se znebiti napihnjenosti in zastajanja vode v telesu
Dobro je vedeti

Kako se znebiti napihnjenosti in zastajanja vode v telesu

VEČ >
Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje
Zdravje, lepota

Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje

VEČ >
Skromen krompir in njegove zdravilne lastnosti
Dobro je vedeti
Skromen krompir in njegove zdravilne lastnosti
Krompir je gotovo ena izmed najbolj priljubljenih živil na svetu. Kljub temu pa ga mnogi pogosto označijo za nezdravo in ga postavijo na seznam živil, ki jih je treba izločiti iz prehrane.
VEČ >
Zdravilne lastnosti semen koriandra
Zdravje, lepota

Zdravilne lastnosti semen koriandra

VEČ >
Hren rešuje dihala
Zdravje, lepota

Hren rešuje dihala

VEČ >
Lahko sveže sadje in zelenjava nadomestita zdravila?
Dobro je vedeti

Lahko sveže sadje in zelenjava nadomestita zdravila?

VEČ >
Kako veste, da jeste premalo zdravih maščob?
Dobro je vedeti

Kako veste, da jeste premalo zdravih maščob?

VEČ >
Kaj se zgodi, če prenehate uživati mlečne izdelke?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če prenehate uživati mlečne izdelke?

VEČ >
Kako jesti hitro hrano bolj zdravo?
Dobro je vedeti
Kako jesti hitro hrano bolj zdravo?
Hitro hrano pogosto povezujemo z nezdravim načinom prehranjevanja, a z nekaj preprostimi prilagoditvami lahko zmanjšamo njen negativen vpliv na naše zdravje.
VEČ >
Nov način cepljenja: so injekcije preteklost?
Zanimivosti

Nov način cepljenja: so injekcije preteklost?

VEČ >
Nenavaden način uporabe popra
Dobro je vedeti

Nenavaden način uporabe popra

VEČ >
Terapija z limono za ledvice
Dobro je vedeti

Terapija z limono za ledvice

VEČ >
Zakaj je korenčkovo zelenje dobro za zdravje
Dobro je vedeti

Zakaj je korenčkovo zelenje dobro za zdravje

VEČ >
Ali obstaja zdravilo proti modricam?
Dobro je vedeti

Ali obstaja zdravilo proti modricam?

VEČ >
Feferon proti glavobolu
Dobro je vedeti
Feferon proti glavobolu
Če vas pogosto mučijo glavoboli in ste poskusili razne tablete, masaže, sprostitvene tehnike, pa ni nič pomagalo, vam predlagamo, da poskusite še s pekočo papriko ...
VEČ >
Bi morali po mastnem obroku piti vodo?
Dobro je vedeti

Bi morali po mastnem obroku piti vodo?

VEČ >
Zakaj gojiti svoj in se izogibati kitajskemu česnu?
Dobro je vedeti

Zakaj gojiti svoj in se izogibati kitajskemu česnu?

VEČ >
So semena bazilike novo superživilo?
Dobro je vedeti

So semena bazilike novo superživilo?

VEČ >
Najbolj zdrav energijski napitek
Zdravje, lepota

Najbolj zdrav energijski napitek

VEČ >
Kako veste, kdaj morate v svojo prehrano vključiti več soje?
Dobro je vedeti

Kako veste, kdaj morate v svojo prehrano vključiti več soje?

VEČ >
Zakaj je por pomemben v prehrani in kako ga pripraviti?
Dobro je vedeti
Zakaj je por pomemben v prehrani in kako ga pripraviti?
Ste kdaj pomislili, kako pripravljate por in kako zdravo je to poceni živilo? Por je v prehrani cenjen že tisoče let, saj vsebuje veliko koristnih snovi za telo.
VEČ >
Zakaj bi morali jesti več jajčevcev
Zanimivosti

Zakaj bi morali jesti več jajčevcev

VEČ >
Naravna mešanica za uravnavanje krvnih maščob
Zdravje, lepota

Naravna mešanica za uravnavanje krvnih maščob

VEČ >
Zakaj je pomembno jesti kislo zelje in kumarice skupaj
Dobro je vedeti

Zakaj je pomembno jesti kislo zelje in kumarice skupaj

VEČ >
Neverjetna moč česna v jogurtu
Dobro je vedeti

Neverjetna moč česna v jogurtu

VEČ >
Začnite dan s kozarčkom žganega
Zdravje, lepota

Začnite dan s kozarčkom žganega

VEČ >
Zakaj bi morali jesti surova kakavova zrna?
Dobro je vedeti
Zakaj bi morali jesti surova kakavova zrna?
Kakavova zrna so osnova za eno najbolj priljubljenih poslastic na svetu – čokolado. A ste vedeli, da jih lahko uživate tudi surova? So zelo koristna ...
VEČ >
Dieta za dobro razpoloženje
Dobro je vedeti

Dieta za dobro razpoloženje

VEČ >
Kako opustiti sladkor v enem tednu - enostaven načrt za zdravo življenje
Dobro je vedeti

Kako opustiti sladkor v enem tednu - enostaven načrt za zdravo življenje

VEČ >
5 babičinih nasvetov, ki jih potrjuje znanost
Dobro je vedeti

5 babičinih nasvetov, ki jih potrjuje znanost

VEČ >
Pred spanjem ne jejte hrane z visoko vsebnostjo kalorij
Dobro je vedeti

Pred spanjem ne jejte hrane z visoko vsebnostjo kalorij

VEČ >
Koruza, živilo, polno fitonutrientov
Dobro je vedeti

Koruza, živilo, polno fitonutrientov

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor