Polenta je priljubljena jed z neverjetnimi zdravstvenimi koristmi. Lahko je samostojna jed, lahko pa zdrav in zanimiv dodatek.

Grenivke lahko zelo pomagajo pri zniževanju telesne teže, imajo pa vrsto stranskih učinkov - recimo: zvišujejo pritisk.

Med najboljše večerne tople napitke ne spada kava, tudi kakav ne. Najboljši je bananin čaj!

Če vam gluten škodi, ali pa se mu izogibate iz preventivnih razlogov, to ne pomeni, da se morate odpovedati tudi svojemu priljubljenemu pecivu.

Vse pogosteje se dogaja, da bolezen že davno prebolimo, kašelj pa ostaja. Kako ga odpraviti na naraven način?

Se zjutraj zbujate utrujeni, brez volje in energije? Vas ne predrami niti skodelica kave, ali sladek piškot? To so namreč tipični znaki, da ste se preveč zredili.

žleza ščitnica je zelo pomemben organ v našem telesu in je zelo težko diagnosticirat, kdaj deluje pravilno.

Kapre sodijo med značilne začimbe mediteranske kuhinje, mi pa premalo poznamo njihove lastnosti.