Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Dobro je vedeti
Pomoč pri sezonskih čustvenih motnjah
Serotoninu je hormon sreče in je ključnega pomena v boju proti stresu in depresiji. Z leti nivo tega hormona dramatično pade.
VEČ >
Dobro je vedeti
Neverjetno: največ polifenolov je v groznih semenih - zakaj je to pomembno?
Vse več raziskav potrjuje že skoraj neverjetne učinke snovi bogate z antioksidanti in polifenoli. Največ polifenolov je v groznih koščicah.
VEČ >
Neverjetno: največ polifenolov je v groznih semenih - zakaj je to pomembno?
Dobro je vedeti

Neverjetno: največ polifenolov je v groznih semenih - zakaj je to pomembno?

VEČ >
10 živil za jesensko razstrupljanje
Dobro je vedeti

10 živil za jesensko razstrupljanje

VEČ >
Imate rdeče pike na koži? Preverite za kaj gre in ali so nevarne
Dobro je vedeti

Imate rdeče pike na koži? Preverite za kaj gre in ali so nevarne

VEČ >
Holesterol lahko znižate tudi brez zdravil
Dobro je vedeti

Holesterol lahko znižate tudi brez zdravil

VEČ >
Sok proti raku trebušne slinavke in za boljši spomin
Zdravje, lepota

Sok proti raku trebušne slinavke in za boljši spomin

VEČ >
Skrivnosti Hildegard iz Bingena zaradi katerih bi jo še danes nekateri sežgali na grmadi
Zanimivosti

Skrivnosti Hildegard iz Bingena zaradi katerih bi jo še danes nekateri sežgali na grmadi

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
5 živil, ki hormone spravijo v ravnotesje
Zdravje, lepota
5 živil, ki hormone spravijo v ravnotesje
Hormoni močno vplivajo na naše počutje in tudi zdravje. Od hormonskega ravnotežja je odvisna prebava, energija, libido, celo izgled kože ...
VEČ >
Sestavine, ki solato spremenijo v kalorično bombo
Zdravje, lepota

Sestavine, ki solato spremenijo v kalorično bombo

VEČ >
S tem receptom je 100.000 ljudi ozdravilo raka v samo 48 urah
Zdravje, lepota

S tem receptom je 100.000 ljudi ozdravilo raka v samo 48 urah

VEČ >
Se sredi noči nenadoma prebudite?
Dobro je vedeti

Se sredi noči nenadoma prebudite?

VEČ >
Selen - najmočnejši antioksidant v naravi
Dobro je vedeti

Selen - najmočnejši antioksidant v naravi

VEČ >
Zakaj se moramo izogibati kruhu?
Zanimivosti

Zakaj se moramo izogibati kruhu?

VEČ >
Katera je najučinkovitejša mediteranska začimba?
Zanimivosti
Katera je najučinkovitejša mediteranska začimba?
Mediteranska hrana spada med najbolj zdrave na svetu. No, pravzaprav je to najbolj zdrava kuhinja, problem pa je, ker je ne poznamo dovolj dobro.
VEČ >
7 koristi kokosovega olja na tešče
Dobro je vedeti

7 koristi kokosovega olja na tešče

VEČ >
5 razlogov, kako jajca pomagajo pri hujšanju
Dobro je vedeti

5 razlogov, kako jajca pomagajo pri hujšanju

VEČ >
Zakaj je vsak dan dobro jesti cvetačo
Zdravje, lepota

Zakaj je vsak dan dobro jesti cvetačo

VEČ >
Ali je varno jesti česen, ki kali?
Dobro je vedeti

Ali je varno jesti česen, ki kali?

VEČ >
živila, ki jih ne smete jesti na tešče
Dobro je vedeti

živila, ki jih ne smete jesti na tešče

VEČ >
Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?
Dobro je vedeti
Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?
Ste poskusili več diet, redno telovadite, pazite kaj jeste, kilogrami pa so nespremenjeni? Razlog zakaj ne morete hujšati je lahko presenetljiv.
VEČ >
Kombinacije s katerimi škodujemo sami sebi
Dobro je vedeti

Kombinacije s katerimi škodujemo sami sebi

VEČ >
Ali kava res zmanjšuje apetit?
Zanimivosti

Ali kava res zmanjšuje apetit?

VEČ >
Kako s pomočjo rdeče pese izmeriti zakisanost organizma?
Dobro je vedeti

Kako s pomočjo rdeče pese izmeriti zakisanost organizma?

VEČ >
Bližnjice do ravnega trebuha brez odrekanja in telovadbe
Dobro je vedeti

Bližnjice do ravnega trebuha brez odrekanja in telovadbe

VEČ >
Ne jejte tega, ko boste prehlajeni
Dobro je vedeti

Ne jejte tega, ko boste prehlajeni

VEČ >
Zakaj na tešče ne smemo piti kave
Dobro je vedeti
Zakaj na tešče ne smemo piti kave
Obstajajo vsaj trije razlogi, zakaj zjutraj ni dobro na tešče piti kave.
VEČ >
Star kitajski recept proti gripi
Dobro je vedeti

Star kitajski recept proti gripi

VEČ >
Kaj je spomin imunskega sistema?
Dobro je vedeti

Kaj je spomin imunskega sistema?

VEČ >
Ste že slišali za polentino dieto?!
Dobro je vedeti

Ste že slišali za polentino dieto?!

VEČ >
2 minuti za kozarec neizmernih koristi
Zdravje, lepota

2 minuti za kozarec neizmernih koristi

VEČ >
Zakaj bi morali vsak dan jesti želatino?
Dobro je vedeti

Zakaj bi morali vsak dan jesti želatino?

VEČ >
Še enkrat o zdravniku, ki trdi, de je rak samo posledica pomanjkanja vitaminov
Zdravje, lepota
Še enkrat o zdravniku, ki trdi, de je rak samo posledica pomanjkanja vitaminov
Ali so res vsi raki v 90 % posledica pomanjkanja vitaminov? Tega se je prav v tem letnem času dobro spomniti. Preverite zakaj.
VEČ >
7 vitaminov in mineralov, ki jih po 40. letu nujno potrebujete
Dobro je vedeti

7 vitaminov in mineralov, ki jih po 40. letu nujno potrebujete

VEČ >
Zakaj ne znamo piti vode
Dobro je vedeti

Zakaj ne znamo piti vode

VEČ >
Bombaž, sintetika, najlon - katera obleka bolj smrdi?
Zanimivosti

Bombaž, sintetika, najlon - katera obleka bolj smrdi?

VEČ >
Kako hormoni v mesu vplivajo na vaše zdravje
Dobro je vedeti

Kako hormoni v mesu vplivajo na vaše zdravje

VEČ >
10 izjemnih kombinacij za 2-krat več zdravja
Dobro je vedeti

10 izjemnih kombinacij za 2-krat več zdravja

VEČ >
Pesa in med proti visokemu pritisku
Zdravje, lepota
Pesa in med proti visokemu pritisku
Med najhujše bolezni 21. stoletja spada hipertenzija (visok pritisk), ki pa jo je mogoče kontrolirati s preprosto mešanico
VEČ >
Jumbo-jet med topilci maščob
Dobro je vedeti

Jumbo-jet med topilci maščob

VEČ >
želatina v prahu - kolagen hidrolizat
Dobro je vedeti

želatina v prahu - kolagen hidrolizat

VEČ >
Ste se že kdaj vprašali, zakaj lisičke niso črvive?
Dobro je vedeti

Ste se že kdaj vprašali, zakaj lisičke niso črvive?

VEČ >
5 presenetljivih živil, ki jih nikdar ne bi smeli kuhati
Dobro je vedeti

5 presenetljivih živil, ki jih nikdar ne bi smeli kuhati

VEČ >
Napitek, ki lahko premaga raka?
Zdravje, lepota

Napitek, ki lahko premaga raka?

VEČ >
Kako se spopasti z jesensko utrujenostjo?
Zdravje, lepota
Kako se spopasti z jesensko utrujenostjo?
Telesna in duševna utrujenost je pogosta tudi jeseni, čeprav je v tem času dovolj hranljive hrane ...
VEČ >
Vsako leto zaradi tega umre na tisoče ljudi, a če bi jedli slive ...
Dobro je vedeti

Vsako leto zaradi tega umre na tisoče ljudi, a če bi jedli slive ...

VEČ >
Zdravniki so potrdili, česa ne smemo početi okrog 16. ure
Dobro je vedeti

Zdravniki so potrdili, česa ne smemo početi okrog 16. ure

VEČ >
Najboljše kombinacije sadja in zelenjave
Dobro je vedeti

Najboljše kombinacije sadja in zelenjave

VEČ >
Zakaj otroci ne marajo rib?
Zanimivosti

Zakaj otroci ne marajo rib?

VEČ >
Je mak zdravilen? Bolj, kot si mislite!
Zdravje, lepota

Je mak zdravilen? Bolj, kot si mislite!

VEČ >
Kako se obvarovati pred gripo in podobnimi virozami?
Zdravje, lepota
Kako se obvarovati pred gripo in podobnimi virozami?
Poskrbite, da vam prehlad v prvih hladnih dnevih ne pride do živega. Privoščite si kozarec obogatene limonade.
VEČ >
Kako dobro poznate najbolj iskano dieto leta
Zdravje, lepota

Kako dobro poznate najbolj iskano dieto leta

VEČ >
Paprike, slive in špinača za začetek jeseni
Dobro je vedeti

Paprike, slive in špinača za začetek jeseni

VEČ >
Hrana, ki vam pomaga hujšati tudi, ko sedite
Dobro je vedeti

Hrana, ki vam pomaga hujšati tudi, ko sedite

VEČ >
Čista kri je predpogoj za trdno zdravje
Zdravje, lepota

Čista kri je predpogoj za trdno zdravje

VEČ >
Kako narediti, da po kopeli ne boste lačne?
Dobro je vedeti

Kako narediti, da po kopeli ne boste lačne?

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor