Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Živila proti najhujšim diagnozam, farmacija pa jih ne bo nikdar priznala
Dobro je vedeti

Živila proti najhujšim diagnozam, farmacija pa jih ne bo nikdar priznala

Objavljamo 5 živil, ki vam lahko pomagajo pri boju z najhujšimi boleznimi

VEČ >
Vrtoglavice pod tušem?
Dobro je vedeti

Vrtoglavice pod tušem?

Ali veste kdaj in za koga je lahko topla voda pod tušem nevarna? Posledice so lahko zelo usodne ...

VEČ >
Vrtoglavice pod tušem?
Dobro je vedeti

Vrtoglavice pod tušem?

VEČ >
Kaj povzroča čudovito obarvane vzhode in zahode
Dobro je vedeti

Kaj povzroča čudovito obarvane vzhode in zahode

VEČ >
Šokirani boste, ko izveste, kaj pomenijo polmeseci na nohtih
Dobro je vedeti

Šokirani boste, ko izveste, kaj pomenijo polmeseci na nohtih

VEČ >
Rak ni bolezen, ampak posel
Dobro je vedeti

Rak ni bolezen, ampak posel

VEČ >
Dajte kvas v zelje - rezultat je izjemen
Dobro je vedeti

Dajte kvas v zelje - rezultat je izjemen

VEČ >
8 vaj, kako se znebiti podbradka
Dobro je vedeti

8 vaj, kako se znebiti podbradka

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Začimba, ki jo imamo vsi doma — in katere učinki na zdravje nas presenetijo
Dobro je vedeti
Začimba, ki jo imamo vsi doma — in katere učinki na zdravje nas presenetijo
Lovorov list spada med najboljše mediteranske začimbe, ki je povrhu vsega še zelo zdrav. Vendar le, če ga znate pravilno uporabljati.
VEČ >
Dvakrat prekuhana voda
Dobro je vedeti

Dvakrat prekuhana voda

VEČ >
5 živil za reveže, ki jih jedo tudi bogati
Dobro je vedeti

5 živil za reveže, ki jih jedo tudi bogati

VEČ >
Vsakega drugega slovenskega otroka čaka diagnoza rak?
Dobro je vedeti

Vsakega drugega slovenskega otroka čaka diagnoza rak?

VEČ >
Ali veste, kdaj piti hladno in kdaj mlačno vodo?
Dobro je vedeti

Ali veste, kdaj piti hladno in kdaj mlačno vodo?

VEČ >
Poznate stvari, ki so bolj mastne od masla?
Dobro je vedeti

Poznate stvari, ki so bolj mastne od masla?

VEČ >
3 nasveti, kako prehiteti in premagati gripo
Dobro je vedeti
3 nasveti, kako prehiteti in premagati gripo
Ko se začne sezona jesenskih in zimskih bolezni, je dobro, da se takrat še posebej posvetite svojemu imunskemu sistemu. S temi tremi preprostimi nasvetu vam bo uspelo ...
VEČ >
Kelp, jod kompleks - da vam ščitnica in hormoni bolje delajo
Dobro je vedeti

Kelp, jod kompleks - da vam ščitnica in hormoni bolje delajo

VEČ >
Povišan holesterol je najboljši protistrup
Dobro je vedeti

Povišan holesterol je najboljši protistrup

VEČ >
Pozor: piščančje meso je lahko nevarno!
Dobro je vedeti

Pozor: piščančje meso je lahko nevarno!

VEČ >
5 sprememb, ki lahko rešijo vaš največji problem
Dobro je vedeti

5 sprememb, ki lahko rešijo vaš največji problem

VEČ >
4 triki za hujšanje med spanjem
Dobro je vedeti

4 triki za hujšanje med spanjem

VEČ >
Ali veste, kako se preventivno zaščititi pred prehladi?
Dobro je vedeti
Ali veste, kako se preventivno zaščititi pred prehladi?
Objavljamo 5 preprostih pravil, kako se obvarovati red prehladi, gripo in drugimi boleznimi nosu in grla.
VEČ >
Zakaj imamo podočnjake tudi, če nismo utrujeni
Dobro je vedeti

Zakaj imamo podočnjake tudi, če nismo utrujeni

VEČ >
5 nenavadnih pomarančnih trikov za povečanje vnosa vitamina C
Dobro je vedeti

5 nenavadnih pomarančnih trikov za povečanje vnosa vitamina C

VEČ >
Kako je nastal najboljši avokado?
Dobro je vedeti

Kako je nastal najboljši avokado?

VEČ >
Ali sok grenke melone res uniči 95 % slabih celic?
Dobro je vedeti

Ali sok grenke melone res uniči 95 % slabih celic?

VEČ >
Vse, kar potrebujete za kontrolo sladkorja v krvi, je kuhano jajce
Dobro je vedeti

Vse, kar potrebujete za kontrolo sladkorja v krvi, je kuhano jajce

VEČ >
Črtati ogljikove hidrate ne pomeni manj jesti
Dobro je vedeti
Črtati ogljikove hidrate ne pomeni manj jesti
Ameriški urad za diete je naredil povsem resno študijo, kaj se zgodi, ko iz jedilnika črtate ogljikove hidrate - Jih proteini res lahko nadomestijo?
VEČ >
6 manj znanih simptomov za sladkorno bolezen
Dobro je vedeti

6 manj znanih simptomov za sladkorno bolezen

VEČ >
Peteršilj in limona: priljubljena kombinacija v domači kuhinji
Dobro je vedeti

Peteršilj in limona: priljubljena kombinacija v domači kuhinji

VEČ >
5 stvari o energijski vrednosti živil, ki jih večina ne pozna
Dobro je vedeti

5 stvari o energijski vrednosti živil, ki jih večina ne pozna

VEČ >
V katerem primeru je pivo vaš zaveznik zdravja
Dobro je vedeti

V katerem primeru je pivo vaš zaveznik zdravja

VEČ >
Zakaj je dobro imeti filter vrečko čaja za vzvratnim ogledalom
Dobro je vedeti

Zakaj je dobro imeti filter vrečko čaja za vzvratnim ogledalom

VEČ >
Vas poleti zebe? Spoznajte 7 možnih razlogov
Dobro je vedeti
Vas poleti zebe? Spoznajte 7 možnih razlogov
Ko so temperature nad 24 stopinjami Celzija, zdravega človeka ne sme zebsti. V nasprotnem je to lahko pomemben znak vsaj za 7 bolezni
VEČ >
Kako limone ohraniti sveže mesec dni
Dobro je vedeti

Kako limone ohraniti sveže mesec dni

VEČ >
Napaka, ki jo večina dela ob uporabi kurkume
Dobro je vedeti

Napaka, ki jo večina dela ob uporabi kurkume

VEČ >
Kako obvladati trigliceride in zakaj je to pomembno
Dobro je vedeti

Kako obvladati trigliceride in zakaj je to pomembno

VEČ >
5 mitov o raku, ki razdvajajo strokovno in laično javnost
Dobro je vedeti

5 mitov o raku, ki razdvajajo strokovno in laično javnost

VEČ >
Zakaj so (po)vikend glavoboli tako nevarni?
Dobro je vedeti

Zakaj so (po)vikend glavoboli tako nevarni?

VEČ >
Dva kozarčka sta dovolj, da se poraba kalorij podvoji
Dobro je vedeti
Dva kozarčka sta dovolj, da se poraba kalorij podvoji
Ali veste, katera pijača pospeši porabo kalorij? Če ne pretiravate, lahko uživate v množici pozitivnih učinkov ...
VEČ >
10 ajurvedskih nasvetov za pitje vode
Dobro je vedeti

10 ajurvedskih nasvetov za pitje vode

VEČ >
4 presenetljiva živila, ki povečujejo trebuhe
Dobro je vedeti

4 presenetljiva živila, ki povečujejo trebuhe

VEČ >
Sadje, ki si zasluži globok priklon
Dobro je vedeti

Sadje, ki si zasluži globok priklon

VEČ >
Kako jesti sladoled in izgubljati kilograme
Dobro je vedeti

Kako jesti sladoled in izgubljati kilograme

VEČ >
3 obvezne stvari, ki jih morate vedeti o kremah za sončenje
Dobro je vedeti

3 obvezne stvari, ki jih morate vedeti o kremah za sončenje

VEČ >
Kako z vodo hujšati točno tam, kjer želite
Dobro je vedeti
Kako z vodo hujšati točno tam, kjer želite
Pijte veliko vode, potem pa vodo z majhnim dodatkom uporabite tam, kjer se želite znebiti največ maščob. Gre za preprost nasvet.
VEČ >
To bo čez noč topilo odvečne maščobe
Dobro je vedeti

To bo čez noč topilo odvečne maščobe

VEČ >
8 jedi, ki jih lahko zamrznete, namesto da bi jih vrgli proč
Dobro je vedeti

8 jedi, ki jih lahko zamrznete, namesto da bi jih vrgli proč

VEČ >
5 nasvetov, kako se znebiti mrčesa in žuželk
Dobro je vedeti

5 nasvetov, kako se znebiti mrčesa in žuželk

VEČ >
Bolezni se (lahko) skrivajo za smrčanjem
Dobro je vedeti

Bolezni se (lahko) skrivajo za smrčanjem

VEČ >
Zakaj tako malo vemo o nevarnostih fluora?
Dobro je vedeti

Zakaj tako malo vemo o nevarnostih fluora?

VEČ >
Je kikiriki sploh zdrav? Kar vas bo presenetilo
Dobro je vedeti
Je kikiriki sploh zdrav? Kar vas bo presenetilo
Majhna pest kikirikija na teden je lahko eden najenostavnejših in najcenejših načinov, kako podpreti zdravje srca in uravnavati sladkor v krvi – to potrjujejo neodvisne raziskave z več celin.
VEČ >
Marketinški triki, ki vplivajo na vaše zdravje
Dobro je vedeti

Marketinški triki, ki vplivajo na vaše zdravje

VEČ >
Čaj iz pekoče paprike
Dobro je vedeti

Čaj iz pekoče paprike

VEČ >
Tjaša Ferme in pater dr. Karel Geržan na Spiritualnem kampu v Metliki
Dobro je vedeti

Tjaša Ferme in pater dr. Karel Geržan na Spiritualnem kampu v Metliki

VEČ >
Kaj narediti, če vas pogosto zebe v noge
Dobro je vedeti

Kaj narediti, če vas pogosto zebe v noge

VEČ >
Test s prsti na nogi za bolezni srca?
Dobro je vedeti

Test s prsti na nogi za bolezni srca?

VEČ >
O portalu Vem, kaj jem ...

Vem, kaj jem je slovenski portal o zdravi prehrani, ki od leta 2014 dnevno objavlja prispevke o prehrani, prebavi, hujšanju in zdravem načinu življenja. Pišemo o temah, ki nas same v uredništvu pestijo: od vprašanj, katera živila resnično podpirajo presnovo, do tega, kako prepoznati modne prehranske mite od preverjenih znanstvenih spoznanj.

Naša ekipa avtorjev, med njimi Zvone Štor, Biserka Tavčar, Erika Volk in Bernarda N. Bratuša, prispevke piše na podlagi javno dostopnih strokovnih virov, priporočil organizacij, kot sta WHO in EFSA, ter lastnih izkušenj z zdravim prehranjevanjem. Pri tem se zavedamo, da prehranska znanost ni črno-bela – zato pri trditvah, ki še niso dokončno znanstveno potrjene, to vedno posebej izpostavimo.

Vsebine na portalu so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika. Pri kakršnih koli zdravstvenih vprašanjih ali kroničnih boleznih se vedno posvetujte s strokovnjakom.

Poleg člankov razvijamo tudi Prehransko oko, mobilno aplikacijo za spremljanje hranilne vrednosti obrokov s pomočjo fotografij.

Vabljeni tudi, da nam sledite tudi prek e-biltena, kjer enkrat tedensko delimo aktualne nasvete za bolj uravnoteženo prehrano.

VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
π
puščica gor