Velja nepisano pravilo, da jedi na krožniku naj ne bi vsebovale več kot 800 J (približno 200 kalorij). Pa si znate predstavljati, koliko česa je to?

Tega naši predniki niso počeli, današnje onesnaženo okolje, premalo spanca in povsem spremenjena sestava zdravih hranil nas sili v razstrupljanje, kot ga še ni bilo.

Niso problem samo težke šolske torbe, problem so predvsem težke ženske torbice, ki jim dodamo še nakupovalne vrečke ...

že res, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, vendar samo, če ne jemo teh stvari ...

Če boste upoštevali vsaj del teh nasvetov, boste hujšali brez posebne diete. Lahko se izkaže, da se skrivnost vitke linije skriva prav v teh nasvetih.

Morda zveni nenavadno, a jagode in špinača v zelenjavni solati sta vrhunski paket zdravja, ki mimogrede ozdravi še bolezni ustne votline

Naj se sliši tako nenavadno, a s pomočjo orehov lahko učinkovito shujšate in si izboljšate prebavo

Ste kdaj pomislili, da so lahko notranja vnetja, to so vnetja črevesja, notranjih organov, tudi želodca in še kaj, dobra in slaba? Hm ...