Algi kelp in moringi iz hladnih morskih globin, gobe reishi ter šipkovi plodovi z ogromno naravnega vitamina C sestavljajo močne varuhe ščitnice in hormonov.

Podočnjaki so nadloga, ki večinoma nastane zaradi utrujenosti in premalo spanja, obstajajo pa tudi drugi, zelo resni razlogi ...

Poleg lakote in močne žeje obstaja še nekaj simptomov, ki kažejo, da lahko imate sladkorno bolezen.

Limona se samo po tednu dni na sobni temperaturi tako izsuši, da boste iz nje težko spravili kapljico soka, lahko pa jo s preprostim trikom ohranite svežo mesec dni

Kako se izogniti dehidraciji? Znate piti vodo? Kdaj in koliko tekočine potrebujete? Dehidracija je največji problem poletja.

Pijte veliko vode, potem pa vodo z majhnim dodatkom uporabite tam, kjer se želite znebiti največ maščob. Gre za preprost nasvet.

Ne ocenjujte indijske koprive samo po izgubljenih kilogramih, veliko pomembnejši je njen vpliv na zdravje.

Gotovo ste se že kdaj vprašali, zakaj komarji pikajo samo nekatere, drugim pa se izogibajo? Odgovor se skriva v vitaminu ...