Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Dobro je vedeti

Znaki kdaj pretiravate s kavo

Kava ima številne prednosti, a pretiravanje lahko povzroči nemalo težav. Najpogostejši vzrok je seveda kofein ...

Dobro je vedeti

Kdaj je pravi čas za beljakovinski napitek?

Večina ljudi dobi s hrano dovolj beljakovin. Pri starejših in ljudeh na dietah (prostovoljnih ali zdravstvenih) pa se stvari zakomplicirajo.

Kdaj je pravi čas za beljakovinski napitek?

Dobro je vedeti

Kdaj je pravi čas za beljakovinski napitek?

4 stvari, ki jih lahko naredite z gnilim sadjem

Dobro je vedeti

4 stvari, ki jih lahko naredite z gnilim sadjem

Kdo je boljši: wasabi ali hren?

Dobro je vedeti

Kdo je boljši: wasabi ali hren?

Zakaj ne znate pravilno pripravljati jajc

Dobro je vedeti

Zakaj ne znate pravilno pripravljati jajc

Vas bolijo sklepi? Ukrepajte hitro!

Dobro je vedeti

Vas bolijo sklepi? Ukrepajte hitro!

Pražen česen, ki vas bo šokiral!

Dobro je vedeti

Pražen česen, ki vas bo šokiral!

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Akne in mozolji so znak pomanjkanja vitaminov

Dobro je vedeti

Akne in mozolji so znak pomanjkanja vitaminov

Ni vseeno, kaj jeste - raziskovalci so odkrili neposredno povezavo med aknami in mozolji ter vitaminom B12.

Udarna kraljeva limonada, ki odganja zdravnike

Dobro je vedeti

Udarna kraljeva limonada, ki odganja zdravnike

Kako na rokah prepoznati raka

Dobro je vedeti

Kako na rokah prepoznati raka

Ohraniti domač paradižnik do božiča

Dobro je vedeti

Ohraniti domač paradižnik do božiča

Kako na najbolj zdrav način pospešiti metabolizem?

Dobro je vedeti

Kako na najbolj zdrav način pospešiti metabolizem?

Izogibajte se hrani, ki povzroča izpadanje las

Dobro je vedeti

Izogibajte se hrani, ki povzroča izpadanje las

Kako s česnom zdraviti vnetja ušes?

Dobro je vedeti

Kako s česnom zdraviti vnetja ušes?

Zapomnite si: bliže je mesto bolečine možganom, bolj boleče je. Zato vnetja ušes spadajo med težave, ki najbolj bolijo. A pomagate si lahko na preprost način ...

Temna stran LCHF?

Dobro je vedeti

Temna stran LCHF?

Kurkuma namazana okoli oči?!

Dobro je vedeti

Kurkuma namazana okoli oči?!

Kako veste, da vam primanjkuje vitamina D?

Dobro je vedeti

Kako veste, da vam primanjkuje vitamina D?

Pomoč pri sezonskih čustvenih motnjah

Dobro je vedeti

Pomoč pri sezonskih čustvenih motnjah

Neverjetno: največ polifenolov je v groznih semenih - zakaj je to pomembno?

Dobro je vedeti

Neverjetno: največ polifenolov je v groznih semenih - zakaj je to pomembno?

10 živil za jesensko razstrupljanje

Dobro je vedeti

10 živil za jesensko razstrupljanje

Razstrupljanje telesa ni modna muha, pač pa priložnost, da iz telesa spravimo strupe. Če le imamo ustrezno prehrano.

Izjemen nasvet z ingverjem ali hrenom

Dobro je vedeti

Izjemen nasvet z ingverjem ali hrenom

Imate rdeče pike na koži? Preverite za kaj gre in ali so nevarne

Dobro je vedeti

Imate rdeče pike na koži? Preverite za kaj gre in ali so nevarne

Sok iz ene sestavine, zdravi pa 100 bolezni

Dobro je vedeti

Sok iz ene sestavine, zdravi pa 100 bolezni

Se sredi noči nenadoma prebudite?

Dobro je vedeti

Se sredi noči nenadoma prebudite?

Selen - najmočnejši antioksidant v naravi

Dobro je vedeti

Selen - najmočnejši antioksidant v naravi

7 koristi kokosovega olja na tešče

Dobro je vedeti

7 koristi kokosovega olja na tešče

Kokosovo olje je pravi zaklad za človeško telo, vendar samo, ko ga jemo na tešče. Poznate te koristi?

5 razlogov, kako jajca pomagajo pri hujšanju

Dobro je vedeti

5 razlogov, kako jajca pomagajo pri hujšanju

Kaj povzroča slabokrvnost in kaj ne

Dobro je vedeti

Kaj povzroča slabokrvnost in kaj ne

živila, ki jih ne smete jesti na tešče

Dobro je vedeti

živila, ki jih ne smete jesti na tešče

Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?

Dobro je vedeti

Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?

Kombinacije s katerimi škodujemo sami sebi

Dobro je vedeti

Kombinacije s katerimi škodujemo sami sebi

Kako s pomočjo rdeče pese izmeriti zakisanost organizma?

Dobro je vedeti

Kako s pomočjo rdeče pese izmeriti zakisanost organizma?

Objavljamo preprost način, kako oceniti, kako zakisan je več organizem. To vam tudi pove, kaj morate storiti in, kaj ne.

Bližnjice do ravnega trebuha brez odrekanja in telovadbe

Dobro je vedeti

Bližnjice do ravnega trebuha brez odrekanja in telovadbe

Ne jejte tega, ko boste prehlajeni

Dobro je vedeti

Ne jejte tega, ko boste prehlajeni

Star kitajski recept proti gripi

Dobro je vedeti

Star kitajski recept proti gripi

Kaj je spomin imunskega sistema?

Dobro je vedeti

Kaj je spomin imunskega sistema?

Imate temen urin? To je znak za preplah!

Dobro je vedeti

Imate temen urin? To je znak za preplah!

Ste že slišali za polentino dieto?!

Dobro je vedeti

Ste že slišali za polentino dieto?!

Nenavadna dieta, ki temelji na polenti, traja le 4 dni, njeni učinki pa so neverjetni.

Zakaj bi morali vsak dan jesti želatino?

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali vsak dan jesti želatino?

7 vitaminov in mineralov, ki jih po 40. letu nujno potrebujete

Dobro je vedeti

7 vitaminov in mineralov, ki jih po 40. letu nujno potrebujete

Kako hormoni v mesu vplivajo na vaše zdravje

Dobro je vedeti

Kako hormoni v mesu vplivajo na vaše zdravje

10 izjemnih kombinacij za 2-krat več zdravja

Dobro je vedeti

10 izjemnih kombinacij za 2-krat več zdravja

Jumbo-jet med topilci maščob

Dobro je vedeti

Jumbo-jet med topilci maščob

želatina v prahu - kolagen hidrolizat

Dobro je vedeti

želatina v prahu - kolagen hidrolizat

Kolageni so v našem organizmu najbolj zastopana oblika beljakovin in glavna komponenta kože, vezivnega tkiva in kosti. Preverite, zakaj je pomembno, da vam kolagena ne zmanjka.

Samo vitamini niso dovolj proti gripi in njej podobnim virozam

Dobro je vedeti

Samo vitamini niso dovolj proti gripi in njej podobnim virozam

Ste se že kdaj vprašali, zakaj lisičke niso črvive?

Dobro je vedeti

Ste se že kdaj vprašali, zakaj lisičke niso črvive?

Vsako leto zaradi tega umre na tisoče ljudi, a če bi jedli slive ...

Dobro je vedeti

Vsako leto zaradi tega umre na tisoče ljudi, a če bi jedli slive ...

Zdravniki so potrdili, česa ne smemo početi okrog 16. ure

Dobro je vedeti

Zdravniki so potrdili, česa ne smemo početi okrog 16. ure

Najboljše kombinacije sadja in zelenjave

Dobro je vedeti

Najboljše kombinacije sadja in zelenjave

Paprike, slive in špinača za začetek jeseni

Dobro je vedeti

Paprike, slive in špinača za začetek jeseni

Če želite jesen in zimo dočakati v dobri kondiciji brez prehladov in viroz, potem morate poskrbeti za svoj imunski sistem

So trije obroki dnevno res največja zabloda današnjega časa?

Dobro je vedeti

So trije obroki dnevno res največja zabloda današnjega časa?

Hrana, ki vam pomaga hujšati tudi, ko sedite

Dobro je vedeti

Hrana, ki vam pomaga hujšati tudi, ko sedite

Ste kdaj pomislili, da so zamrznjene stvari bolj zdrave od svežih?

Dobro je vedeti

Ste kdaj pomislili, da so zamrznjene stvari bolj zdrave od svežih?

5 vrst hrane, ki je boljša zamrznjena, kot sveža

Dobro je vedeti

5 vrst hrane, ki je boljša zamrznjena, kot sveža

Bučni proteini - zdrave beljakovine

Dobro je vedeti

Bučni proteini - zdrave beljakovine

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π