Utrujenosti, zaspanosti, bolečin v glavi in še česa se ne boste znebili z nobenim zdravilom. Po nepotrebnem zapravljate denar in čas. Rešitev je preprosta!

Če ste pozorni na svoje roke, lahko morda še pravočasno odkrijete kakšno večjo težavo v vašem telesu. Veda, ki se ukvarja s povezavami organov je Zang Fu.

Zajtrk se šteje za najpomembnejši obrok in, čeprav skrbno izberete živila, nekatere ne bi smeli jesti na prazen želodec. So namreč lahko zelo nevarne!

Zelo znana je shujševalna dieta, pogosto je na naših mizah, a le redki se spomnijo, da bi iz njega naredili sok.

Ste poskusili več diet, redno telovadite, pazite kaj jeste, kilogrami pa so nespremenjeni? Razlog zakaj ne morete hujšati je lahko presenetljiv.

Nutricisti in zdravniki vedo stvari, ki laični javnosti niso poznane, pa zato določene hrane ne jedo. že vedo zakaj!

Ko govorimo o hrani, ki vpliva na sladkorno bolezen, se riž skoraj vedno znajde na seznamu tistih, ki jih je treba omejiti. Glavni razlog je njegov glikemični indeks. Obstaja pa pomembna izjema ...

Poznamo 3 obdobja dneva, ko smo psihično najšibkejši, lakota pa je takrat največja. Kako se ubraniti pred temi skušnjavami?