Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Zakaj so vlaknine ključ do zdravja

Zdravje, lepota

Zakaj so vlaknine ključ do zdravja

V svetu, kjer nas vsakodnevno obkrožajo hitra hrana, predelana živila in sedeč način življenja, vlaknine pogosto ostanejo spregledane. Zakaj in kaj narediti?!

Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?

Dobro je vedeti

Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?

Marjetica, znana tudi kot bela rada ali šmarnica, je pogosto spregledana rastlina, ki pa skriva izjemne zdravilne lastnosti.

Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?

Dobro je vedeti

Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?

Kako postati jutranji človek

Dobro je vedeti

Kako postati jutranji človek

Beljakovine, ki niso pretirano zdrave

Dobro je vedeti

Beljakovine, ki niso pretirano zdrave

7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila

Dobro je vedeti

7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila

Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko resno zbolite

Dobro je vedeti

Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko resno zbolite

Naravni nadomestki vitaminskih tablet

Zdravje, lepota

Naravni nadomestki vitaminskih tablet

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Navadna ali gazirana voda?

Dobro je vedeti

Navadna ali gazirana voda?

Ste se že kdaj vprašali, kaj je bolje: dobra stara navadna voda ali pa tista šumeča, gazirana? Odgovor ni preprost ...

Poznate ščir ali amarant?

Dobro je vedeti

Poznate ščir ali amarant?

Kaj jesti, da boste polni energije? In čemu se izogniti?

Dobro je vedeti

Kaj jesti, da boste polni energije? In čemu se izogniti?

Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje

Zdravje, lepota

Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje

Kako se znebiti neprijetnega vonja stopal na naraven način

Dobro je vedeti

Kako se znebiti neprijetnega vonja stopal na naraven način

Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?

Dobro je vedeti

Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?

Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato

Dobro je vedeti

Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato

Radič marsikdo pozna predvsem kot nekoliko grenko zelenjavo, le redki pa vedo, da skriva v sebi neverjetne zdravilne moči, ki so jih že naši dedki in babice zelo dobro poznali.

Sladkor: tih in prikrit sovražnik v naši prehrani

Zdravje, lepota

Sladkor: tih in prikrit sovražnik v naši prehrani

Kako si na naraven način pomagati pri zgagi in refluksu

Zdravje, lepota

Kako si na naraven način pomagati pri zgagi in refluksu

Se lahko zaradi celiakije redite?

Dobro je vedeti

Se lahko zaradi celiakije redite?

Kako se na naraven način znebiti odvečnega estrogena?

Zdravje, lepota

Kako se na naraven način znebiti odvečnega estrogena?

Kako preživeti dan po neprespani noči

Zdravje, lepota

Kako preživeti dan po neprespani noči

Najboljši naravni antioksidanti

Dobro je vedeti

Najboljši naravni antioksidanti

Ali ste vedeli, da se vaše telo vsak dan bori proti nevidnim sovražnikom, ki pospešujejo staranje in ogrožajo zdravje? Veste kaj je to?

Kaj narediti, ko vas kaj boli?

Zdravje, lepota

Kaj narediti, ko vas kaj boli?

Bi morali piti vodo po mastnem obroku?

Bi morali piti vodo po mastnem obroku?

Kako prebuditi vitamin D?

Zdravje, lepota

Kako prebuditi vitamin D?

Znebite se depresije s kurkumino limonado

Zdravje, lepota

Znebite se depresije s kurkumino limonado

Vas bolijo sklepi? Poskusite s tem ...

Dobro je vedeti

Vas bolijo sklepi? Poskusite s tem ...

Pozabljeni napitek za dolgo življenje brez bolezni

Dobro je vedeti

Pozabljeni napitek za dolgo življenje brez bolezni

Morda sirotke ne marate zaradi njenega okusa, a ko boste izvedeli, kako koristna je za vaše zdravje, jo boste želeli piti vsak dan.

Najboljši zajtrk po ajurvedskih načelih

Dobro je vedeti

Najboljši zajtrk po ajurvedskih načelih

Marmelada ali ajvar potem, ko smo odstranili plesen

Dobro je vedeti

Marmelada ali ajvar potem, ko smo odstranili plesen

7 pravil vitkih ljudi

Dobro je vedeti

7 pravil vitkih ljudi

Z žajblom do dolgega življenja. Če pa dodate cimet ...

Zdravje, lepota

Z žajblom do dolgega življenja. Če pa dodate cimet ...

Pomladite telo in izgubite kilograme

Dobro je vedeti

Pomladite telo in izgubite kilograme

4 znaki, da vam primanjkuje vode

Dobro je vedeti

4 znaki, da vam primanjkuje vode

Dehidrirano in delno dehidrirano telo ne funkcionira tako, kot bi si želeli. Tega nikdar ne pozabite!

3 prigrizki, ki pomagajo pri hujšanju

Dobro je vedeti

3 prigrizki, ki pomagajo pri hujšanju

5 vrst semen, ki bi jih moral jesti vsak

Zdravje, lepota

5 vrst semen, ki bi jih moral jesti vsak

Tudi zdrave sestavine lahko redijo

Zdravje, lepota

Tudi zdrave sestavine lahko redijo

Kronična utrujenost in kako se je znebiti

Dobro je vedeti

Kronična utrujenost in kako se je znebiti

5 živil, ki bi jih ženske morale uživati pogosteje

Zdravje, lepota

5 živil, ki bi jih ženske morale uživati pogosteje

Zakaj želimo jesti, ko sploh nismo lačni

Dobro je vedeti

Zakaj želimo jesti, ko sploh nismo lačni

Ste se kdaj vprašali, zakaj včasih, kljub polnemu želodcu, brez težav pojemo zavitek piškotov ali pa kar celo pico, kot bi bila zadnja večerja? Hm ...

živila, ki vsebujejo več soli kot čips

Dobro je vedeti

živila, ki vsebujejo več soli kot čips

Hrana, ki je dobra za možgane

Zdravje, lepota

Hrana, ki je dobra za možgane

7 nevarnih dodatkov v hrani

Dobro je vedeti

7 nevarnih dodatkov v hrani

Paradižnik v službi lepote

Dobro je vedeti

Paradižnik v službi lepote

Rozine: majhne, a izjemno koristne

Dobro je vedeti

Rozine: majhne, a izjemno koristne

Zakaj je jutranji sprehod najboljša stvar, ki jo lahko naredite zase?

Dobro je vedeti

Zakaj je jutranji sprehod najboljša stvar, ki jo lahko naredite zase?

Ste se že kdaj vprašali, kaj bi se zgodilo, če bi vsak dan začeli z enostavnim jutranjim sprehodom? Preberite in presenečeni boste ...

7 vsakdanjih živil, ki dokazano povečujejo tveganje za raka

Dobro je vedeti

7 vsakdanjih živil, ki dokazano povečujejo tveganje za raka

7 navad, ki škodijo zdravju

Dobro je vedeti

7 navad, ki škodijo zdravju

Telovadba, ki zmanjša apetit

Zdravje, lepota

Telovadba, ki zmanjša apetit

5 zdravih živil, ki niso tako zdrava, kot si mislite

Dobro je vedeti

5 zdravih živil, ki niso tako zdrava, kot si mislite

6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol

Zdravje, lepota

6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol

5 vzrokov raka, ki bi jih morali odstraniti iz svojega doma

Zdravje, lepota

5 vzrokov raka, ki bi jih morali odstraniti iz svojega doma

V vašem domu se lahko skrivajo snovi, ki povečujejo tveganje za nastanek raka. Jih poznate?

živila, ki preprečujejo napenjanje

Dobro je vedeti

živila, ki preprečujejo napenjanje

Kako zdravo je uživati rumenjake?

Zdravje, lepota

Kako zdravo je uživati rumenjake?

5 stvari, ki jih morate vedeti o zamrznjeni hrani

Dobro je vedeti

5 stvari, ki jih morate vedeti o zamrznjeni hrani

10 razlogov, zakaj bi morali jesti več korenja

Zdravje, lepota

10 razlogov, zakaj bi morali jesti več korenja

4 šokantna dejstva o sladkorju

Dobro je vedeti

4 šokantna dejstva o sladkorju

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π