Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v našem telesu, najhuje pa je to, da se njegovega pomanjkanja pogosto sploh ne zavedamo.

Zjutraj bi naredili marsikaj, samo da pridobimo nekaj minut spance. A resnica takega početja je precej kruta ...

V času nizkih temperatur se poveča tudi število okužb sečil. Razlog je pogosto ta, da nismo dovolj dobro oblečeni.

Napihnjenost je tisti neprijeten občutek, ki dela želodec težji, kot v resnici je.

Pri nutricistih pravilo o kovačevi kobili ne drži. Nutricisti zelo dobro vedo, kaj jesti in kaj ne, ker vedo, kakšne nevarnosti se skrivajo za tem.

Pred 30 leti je bilo sadje zares vsemogočno, danes pa so razlike zelo opazne, nekatere "resnice" pa so zato postale ničvredne. A se o tem nič ne govori.

Nutricisti so analizirali vzroke, zakaj se ljudje zatekamo z dietam, misleč, da nas bodo rešile težav. V zelo redkih izjemah to drži, drugače pa so diete lahko zelo nevarne ...

Vsakdo je že kdaj okusil bolečino in neprijetnost, ki jo povzroči želodčna kislina. Da se vam to ne ponovi, bodite previdni s temi živili.