Ko govorimo o zdravju kože, pogosto pomislimo na kreme, serume in druge kozmetične izdelke. Vendar pa je ključ do lepe in zdrave kože pogosto skrit tudi v prehrani ...

Morda si že slišal, da imaš »počasen metabolizem« in da je zato težko shujšati. Ampak, kaj sploh je metabolizem in, ali ga lahko res pospešite?

Res je, banane niso tako sočne kot lubenica sredi avgusta, a kljub temu so ena najbolj podcenjenih superhrana na svetu ...

Trebušna maščoba ni le estetski problem, temveč tudi resna grožnja zdravju. Bodite pozorni nanjo preden bo prepozno!

Ko sredi dneva posežemo po banani – hitro, priročno, okusno malico – večina sploh ne pomisli, ali je ta priljubljen sadež zares primeren za nas. Kaj pa če ni?!

Dolge ure pred računalnikom, nepravilna drža med branjem ali celo način spenjanja las lahko prispevajo k nelagodju v vratu. Kaj narediti?

Se kdaj vprašate, katera hrana vam bolj škodi kot koristi? Razmišljate o tem, katere kemične snovi in dodatke vsebujejo nekateri izdelki, ki jih uživate vsak dan?

Visok krvni tlak je tiha nadloga sodobnega sveta. Skoraj vsak tretji odrasli človek se srečuje s tem problemom, pogosto pa o tem sploh ne ve, dokler ni že prepozno.