Serotoninu je hormon sreče in je ključnega pomena v boju proti stresu in depresiji. Z leti nivo tega hormona dramatično pade.

Selen spada med esencialne minerale, ki so nujno potrebni za normalno delovanje organizma. Njegovo pomanjkanje lahko povzroči resne fiziološke motnje v našem telesu. Zato previdno!

Objavljamo preprost način, kako oceniti, kako zakisan je več organizem. To vam tudi pove, kaj morate storiti in, kaj ne.

Ali so res vsi raki v 90 % posledica pomanjkanja vitaminov? Tega se je prav v tem letnem času dobro spomniti. Preverite zakaj.

Čas gripe in prehladov se neizogibno bliža, zelo pomembno pa je, da vemo, da se samo z veliko vitamini ne bomo ubranili te nadloge.

Najbolj iskana dieta leta je GM dieta, ki so jo pred tremi desetletji razvili pri General Motors za svoje delavce.

Za pripravo jajc na brazilski način potrebujete francosko štruco, začimbe in 5 minut časa

Kava in sol sta najnevarnejši živili zaradi katerih kosti postanejo poroznejše in bolj lomljive.