Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Dobro je vedeti

Hrana, ki pomaga porabiti odvečno energijo

Čeprav nobeno živilo ne razgradi že nabrane maščobe, pa vseeno obstajajo živila, ki pomagajo telesu porabiti več energije, kot jo je dobilo. Veste, kaj je to?

Dobro je vedeti

Se še spomnite, kako zdravo je ricinusovo olje?

Ali veste za katero olje gre? Je enostavno, poceni in nekoč zelo popularno, zadnja leta pa smo nanj povsem pozabili.

Se še spomnite, kako zdravo je ricinusovo olje?

Dobro je vedeti

Se še spomnite, kako zdravo je ricinusovo olje?

Kako obvladovati bolečine, čustva in lakoto?

Dobro je vedeti

Kako obvladovati bolečine, čustva in lakoto?

Sok treh živil zmanjšuje lakoto in ...

Dobro je vedeti

Sok treh živil zmanjšuje lakoto in ...

5 mitov o hujšanju, ki v resnici redijo

Dobro je vedeti

5 mitov o hujšanju, ki v resnici redijo

Kako česnu povečati že tako super moč

Dobro je vedeti

Kako česnu povečati že tako super moč

Dajte česen na zapestje in poglejte, kaj se zgodi

Dobro je vedeti

Dajte česen na zapestje in poglejte, kaj se zgodi

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Kako vsak dan pojesti 2000 J (500 kalorij) manj?

Dobro je vedeti

Kako vsak dan pojesti 2000 J (500 kalorij) manj?

2000 J (500 kalorij) manj od predpisane količine je še vedno magična meja, ki loči običajno prehranjevanje od hujšanja. Vendar pa: si znate predstavljati, koliko je 2000 J?

Zdravilo proti smrčanju, ki ga najdemo v vsakem gospodinjstvu

Dobro je vedeti

Zdravilo proti smrčanju, ki ga najdemo v vsakem gospodinjstvu

Preverite, če imate dovolj tega minerala

Dobro je vedeti

Preverite, če imate dovolj tega minerala

Slani obkladki za vse vrste bolečine v sklepih

Dobro je vedeti

Slani obkladki za vse vrste bolečine v sklepih

Ali veste, katere bolezni lahko zdravimo z limono in poprom?

Dobro je vedeti

Ali veste, katere bolezni lahko zdravimo z limono in poprom?

Za koga je post nevaren?

Dobro je vedeti

Za koga je post nevaren?

Najboljša zelenjava za izgubo maščobe okoli trebuha

Dobro je vedeti

Najboljša zelenjava za izgubo maščobe okoli trebuha

Gre za zeleno-listnato zelenjavo, ki ima veliko vitaminov in še več vlaknin. Vse to najbolj učinkovito deluje na vrsto maščobe, ki se običajno nabira oboli trebušnih organov.

5 razlogov, zakaj ste zmeraj lačni

Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj ste zmeraj lačni

Idealna ura za večerjo je 19

Dobro je vedeti

Idealna ura za večerjo je 19

Kako zmanjšati obroke hrane brez stradanja

Dobro je vedeti

Kako zmanjšati obroke hrane brez stradanja

7 nasvetov, kako piti več vode

Dobro je vedeti

7 nasvetov, kako piti več vode

7 zdravih živil, ki so v prevelikih količinah lahko škodljive

Dobro je vedeti

7 zdravih živil, ki so v prevelikih količinah lahko škodljive

10 razlogov, zaradi katerih propade vsaka shujševalna dieta

Dobro je vedeti

10 razlogov, zaradi katerih propade vsaka shujševalna dieta

Če se zavedate nevarnosti, lahko s preprostimi ukrepi zmanjšate negativne vplive in povečate možnosti za uspeh

Kako iz nezrelih in nesladkih jagod narediti okusne in sladke

Dobro je vedeti

Kako iz nezrelih in nesladkih jagod narediti okusne in sladke

100 gramov francoske za 5 ur hoje

Dobro je vedeti

100 gramov francoske za 5 ur hoje

Težke kovine v rižu

Dobro je vedeti

Težke kovine v rižu

So res maščobe edino upanje za odrešitev?

Dobro je vedeti

So res maščobe edino upanje za odrešitev?

3 čudeže uporabe mlade čebule

Dobro je vedeti

3 čudeže uporabe mlade čebule

Zdravilni učinki gorčice

Dobro je vedeti

Zdravilni učinki gorčice

Ali ste vedeli, da gorčica znižuje temperaturo, odpravlja glavobole in lajša težave pri požiranju?

Zdaj je čas mastnih rib, riža in blitve

Dobro je vedeti

Zdaj je čas mastnih rib, riža in blitve

Kaj je bolj nevarno: pomanjkanje kondicije, ali preveč kilogramov?

Dobro je vedeti

Kaj je bolj nevarno: pomanjkanje kondicije, ali preveč kilogramov?

Kraljica med sadjem, ki zdravi tudi raka

Dobro je vedeti

Kraljica med sadjem, ki zdravi tudi raka

Ali znate uporabiti vodo iz rozin?

Dobro je vedeti

Ali znate uporabiti vodo iz rozin?

Z 2 sestavinama nad 9 problemov

Dobro je vedeti

Z 2 sestavinama nad 9 problemov

4 najslabša ljudska zdravila

Dobro je vedeti

4 najslabša ljudska zdravila

Nekatera naravna domača zdravila, ki jih v ljudski medicini poznamo že stoletja, so danes neuporabna in celo povzročijo več škode, kot koristi.

Če veste kako, vas lahko učinkovitost limonine lupine preseneti

Dobro je vedeti

Če veste kako, vas lahko učinkovitost limonine lupine preseneti

Najboljše domače zdravilo vseh časov

Dobro je vedeti

Najboljše domače zdravilo vseh časov

7 stvari, ki povzročajo kihanje

Dobro je vedeti

7 stvari, ki povzročajo kihanje

Kaj narediti, če jed preveč solite?

Dobro je vedeti

Kaj narediti, če jed preveč solite?

Kaj morate vedeti v primeru okužbe sečil in vnetega mehurja?

Dobro je vedeti

Kaj morate vedeti v primeru okužbe sečil in vnetega mehurja?

3 pravila za zajtrk za hitrejše hujšanje

Dobro je vedeti

3 pravila za zajtrk za hitrejše hujšanje

Če boste sledili tem trem nasvetom, boste lažje in hitreje hujšali

Zgodba, ki je najprej šokirala Ameriko, potem pa še svet

Dobro je vedeti

Zgodba, ki je najprej šokirala Ameriko, potem pa še svet

Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost

Dobro je vedeti

Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost

Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek

Dobro je vedeti

Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek

5 neverjetnih stvari, ki razkrivajo pomanjkanje vitaminov

Dobro je vedeti

5 neverjetnih stvari, ki razkrivajo pomanjkanje vitaminov

Glukomananu pravijo tudi črevesna metla. Zakaj?

Dobro je vedeti

Glukomananu pravijo tudi črevesna metla. Zakaj?

5 najslabših stvari, ki nas delajo utrujene

Dobro je vedeti

5 najslabših stvari, ki nas delajo utrujene

Bodite pozorni na živila, ki vsebujejo temne kalorije. Veste, kaj je to?

Zaradi nespečnosti smo bolj bolni

Dobro je vedeti

Zaradi nespečnosti smo bolj bolni

Kateri kruh je (ne)zdrav?

Dobro je vedeti

Kateri kruh je (ne)zdrav?

5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan pojesti eno limeto

Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan pojesti eno limeto

Upočasnjuje staranje, ima samo 5 kalorij in dela čudeže

Dobro je vedeti

Upočasnjuje staranje, ima samo 5 kalorij in dela čudeže

5 najpomembnejših vitaminov in mineralov za ženske

Dobro je vedeti

5 najpomembnejših vitaminov in mineralov za ženske

Jejte hladen krompir in zelene banane

Dobro je vedeti

Jejte hladen krompir in zelene banane

Gotovo se vam je kdaj krompir razkuhal, ali pa ste jedli surove špagete? To ni nič slabega ...

Sladko-kisli smoothie za zdrav zajtrk

Dobro je vedeti

Sladko-kisli smoothie za zdrav zajtrk

Tudi večerje ni pametno preskočiti

Dobro je vedeti

Tudi večerje ni pametno preskočiti

So ribe res zdrave?

Dobro je vedeti

So ribe res zdrave?

Skupaj sta močnejša: kuhana jajca in surova zelenjava

Dobro je vedeti

Skupaj sta močnejša: kuhana jajca in surova zelenjava

Poznate razliko med omega-3 maščobnimi kislinami iz rastlin in morskih olj?

Dobro je vedeti

Poznate razliko med omega-3 maščobnimi kislinami iz rastlin in morskih olj?

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π