Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Dobro je vedeti

5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni

Saj veste, da ljudje jemo tudi z očmi in možgani nas prepričajo, da smo lačni, čeprav smo jedli pred nekaj minutami. In to nas redi.

VEČ >
živila, ki izboljšujejo spomin
Dobro je vedeti

živila, ki izboljšujejo spomin

Zelo pogosto se sprašujemo, kako lahko sami prispevamo k boljšemu počutju in ohranjanju vitalnosti. Seveda s hrano in to ne kar vsako ...

VEČ >
živila, ki izboljšujejo spomin
Dobro je vedeti

živila, ki izboljšujejo spomin

VEČ >
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Dobro je vedeti

7 živil, ki topijo maščobne obloge

VEČ >
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Dobro je vedeti

Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?

VEČ >
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
Dobro je vedeti

7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav

VEČ >
4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili
Dobro je vedeti

4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili

VEČ >
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
Dobro je vedeti

Hrana, zaradi katere se hitreje starate

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Hitreje do vitkejše postave
Dobro je vedeti
Hitreje do vitkejše postave
Predstavljamo vam 6 preverjenih prehranskih pravil, ki temeljijo na ljudski modrosti in sodobni znanosti.
VEČ >
Limonin sok: česar niste vedeli
Dobro je vedeti

Limonin sok: česar niste vedeli

VEČ >
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
Dobro je vedeti

Pozno jeste? S temi živili ne boste redili

VEČ >
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo
Dobro je vedeti

Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo

VEČ >
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Dobro je vedeti

5 znakov, da morate jesti več beljakovin

VEČ >
Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici
Dobro je vedeti

Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici

VEČ >
4 znaki, da je v vašem življenju preveč negativne energije
Dobro je vedeti
4 znaki, da je v vašem življenju preveč negativne energije
V vsakdanjem življenju se pogosto znajdemo v situacijah, kjer se počutimo izčrpani, brezvoljni ali celo tesnobni, ne da bi točno vedeli, zakaj?!
VEČ >
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Dobro je vedeti

4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico

VEČ >
3 sestavine zobne paste, ki se jim morate izogibati
Dobro je vedeti

3 sestavine zobne paste, ki se jim morate izogibati

VEČ >
3 najhujše jutranje pasti
Dobro je vedeti

3 najhujše jutranje pasti

VEČ >
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani
Dobro je vedeti

5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani

VEČ >
Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!
Dobro je vedeti

Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!

VEČ >
Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo
Dobro je vedeti
Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo
Ste se kdaj med hojo nenadoma ustavili zaradi čudne bolečine v nogah? Ste pomislili, da gre za utrujenost, morda starost ali slabo obutev? A v resnici je to lahko prvi znak, da imate previsok holesterol.
VEČ >
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Dobro je vedeti

Tihi strup, ki ga jemo vsak dan

VEČ >
Zmeda glede vitamina B12
Dobro je vedeti

Zmeda glede vitamina B12

VEČ >
Pomarančna vsak dan
Dobro je vedeti

Pomarančna vsak dan

VEČ >
Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi
Dobro je vedeti

Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi

VEČ >
Zakaj je koruza tako zdrava?
Dobro je vedeti

Zakaj je koruza tako zdrava?

VEČ >
Ingver za zajtrk?!
Dobro je vedeti
Ingver za zajtrk?!
V svetu naravnih zdravil in tradicionalnih praks je ingver že stoletja cenjen zaradi svojih izjemnih lastnosti. Vendar, ingver na prazen želodec zveni zelo ekstremno?!
VEČ >
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?
Dobro je vedeti

Ali jogurt vpliva na krvni tlak?

VEČ >
Ali je priporočljivo jesti testenine?
Dobro je vedeti

Ali je priporočljivo jesti testenine?

VEČ >
Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?
Dobro je vedeti

Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?

VEČ >
Jejmo manj, živimo dlje
Dobro je vedeti

Jejmo manj, živimo dlje

VEČ >
Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva
Dobro je vedeti

Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva

VEČ >
Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor
Dobro je vedeti
Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor
Ko govorimo o krvnem sladkorju, večina najprej pomisli na prehrano, a v resnici obstajajo tudi drugi dejavniki ...
VEČ >
5 stvari, ki pokvarijo solato
Dobro je vedeti

5 stvari, ki pokvarijo solato

VEČ >
Rukola za razstrupljanje telesa
Dobro je vedeti

Rukola za razstrupljanje telesa

VEČ >
Zdravi nadomestki, ki to niso
Dobro je vedeti

Zdravi nadomestki, ki to niso

VEČ >
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Dobro je vedeti

Ali holesterol res hrani rakave celice?

VEČ >
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Dobro je vedeti

Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo

VEČ >
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
Dobro je vedeti
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
Ko govorimo o zdravju, pogosto razmišljamo o tem, kaj vse moramo jesti, redko pa pomislimo, kako dobro zaužito hrano naše telo izkoristiti ...
VEČ >
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
Dobro je vedeti

5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo

VEČ >
Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?
Dobro je vedeti

Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?

VEČ >
Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?
Dobro je vedeti

Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?

VEČ >
Hrana, ki vas pomlajuje
Dobro je vedeti

Hrana, ki vas pomlajuje

VEČ >
Kako se zbuditi polni energije
Dobro je vedeti

Kako se zbuditi polni energije

VEČ >
Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje
Dobro je vedeti
Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje
V današnjem hitrem tempu življenja, kjer so delovni dnevi vse daljši, je za mnoge od nas ostajanje v službi po uradnih urah skoraj vsakdanja praksa. To močno načenja vaše zdravje ...
VEČ >
Nasveti za dobro prebavo med prazniki
Dobro je vedeti

Nasveti za dobro prebavo med prazniki

VEČ >
Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?
Dobro je vedeti

Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?

VEČ >
Beljakovine, ki niso pretirano zdrave
Dobro je vedeti

Beljakovine, ki niso pretirano zdrave

VEČ >
7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila
Dobro je vedeti

7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila

VEČ >
Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko resno zbolite
Dobro je vedeti

Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko resno zbolite

VEČ >
Navadna ali gazirana voda?
Dobro je vedeti
Navadna ali gazirana voda?
Ste se že kdaj vprašali, kaj je bolje: dobra stara navadna voda ali pa tista šumeča, gazirana? Odgovor ni preprost ...
VEČ >
Poznate ščir ali amarant?
Dobro je vedeti

Poznate ščir ali amarant?

VEČ >
Kaj jesti, da boste polni energije? In čemu se izogniti?
Dobro je vedeti

Kaj jesti, da boste polni energije? In čemu se izogniti?

VEČ >
Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?
Dobro je vedeti

Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?

VEČ >
Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato
Dobro je vedeti

Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato

VEČ >
Beli šum za pomiritev, proti stresu in boljši spanec
Dobro je vedeti

Beli šum za pomiritev, proti stresu in boljši spanec

VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor