Če ste se kdaj vprašali, zakaj se vaše telo obnaša nenavadno, čeprav se trudite živeti zdravo, niste edini. Hormonsko neravnovesje je pogost pojav, ki lahko vpliva na številne vidike zdravja in počutja.

Ščitnica, majhna žleza v obliki metulja na sprednjem delu vratu, ima ključno vlogo pri uravnavanju presnove, telesne temperature in hormonskega ravnovesja. Bodimo pozorni nanjo ...

V ljudskem zdravilstvu so bučna semena že dolgo znana kot vsestransko zdravilo – nekateri jim pravijo tudi zelena lekarna v lupini ...

Kar 58 odstotkov vseh znanih nalezljivih bolezni se je zaradi podnebnih sprememb že poslabšalo in mutiralo v neprepoznavne in bolj trdožive oblike. In to je šele začetek!

Včasih pozabimo, da so tudi ribe – ja, tudi tiste iz konzerve – izjemno dragocen del prehrane. Med njimi ima posebni ugled tuna, ki prinaša vrsto prednosti ...

Ste se kdaj med hojo nenadoma ustavili zaradi čudne bolečine v nogah? Ste pomislili, da gre za utrujenost, morda starost ali slabo obutev? A v resnici je to lahko prvi znak, da imate previsok holesterol.

Hrana ni le gorivo, temveč tudi zdravilo, znanstvene raziskave pa potrjujejo, da so nekatera cenovno dostopna živila lahko ključna pri preprečevanju visokega holesterola ...

Avokado je kot sadež že dolgo cenjen zaradi svojih hranilnih vrednosti, njegove liste pa sodobna znanost šele odkriva in se čudi ...