Česen ni samo odličen dodatek k jedem, pač pa velja tudi kot zdravilo. Če ga znate uporabljati ...

Ocvrta hrana vela za najbolj rakotvorno, problem pa je, ker je tako močno razširjena, da praktično ne mine dan, da ne bi jedli kaj ocvrtega. Je res mogoče ocvrto hrano narediti zdravo?

Med najbolj zdravo hrano na svetu spada tudi čokolada. Seveda ne mlečna čokolada, ki je enaka sladkorni bombi, pač pa temna ...

Obstaja nekaj vrst hrane, ki se ji izogibajte v javnosti. Zlasti, kadar ste na zmenku, ali si tega želite - velja tako za moške, kot ženske ...

Ima malo kalorij, pa veliko vitaminov in mikrohranil. Med boleznimi najbolje zdravi osteoporozo in prebavne motnje.

Znanstveniki so izračunali optimalno starost, ko diete najbolj učinkujejo.

Grški pesnik Homer je v hruškah prepoznal dar bogov, bližnjico do zdravja in dolgoživosti, sodobni nutricisti pa šele danes ugotavljajo, da je imel prav.

Če želite kontrolirati svoje kilograme, potem se zogibajte tem trem jedem, ki kvarijo prebavo.