Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Neverjetno: največ polifenolov je v grozdnih semenih - zakaj je to pomembno?

Dobro je vedeti

Neverjetno: največ polifenolov je v grozdnih semenih - zakaj je to pomembno?

Vse več raziskav potrjuje že skoraj neverjetne učinke snovi bogate z antioksidanti in polifenoli. Največ polifenolov je v groznih koščicah.

10 živil za jesensko razstrupljanje

Dobro je vedeti

10 živil za jesensko razstrupljanje

Razstrupljanje telesa ni modna muha, pač pa priložnost, da iz telesa spravimo strupe. Če le imamo ustrezno prehrano.

10 živil za jesensko razstrupljanje

Dobro je vedeti

10 živil za jesensko razstrupljanje

Izjemen nasvet z ingverjem ali hrenom

Dobro je vedeti

Izjemen nasvet z ingverjem ali hrenom

Kaj se zgodi z vašim telesom, če jeste meso vsak dan?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi z vašim telesom, če jeste meso vsak dan?

Sok iz ene sestavine, zdravi pa 100 bolezni

Dobro je vedeti

Sok iz ene sestavine, zdravi pa 100 bolezni

Ali lahko ocvrta hrana poveča tveganje za tesnobo in depresijo?

Dobro je vedeti

Ali lahko ocvrta hrana poveča tveganje za tesnobo in depresijo?

7 koristi kokosovega olja na tešče

Dobro je vedeti

7 koristi kokosovega olja na tešče

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Ali je varno jesti česen, ki kali?

Dobro je vedeti

Ali je varno jesti česen, ki kali?

Česen, ki kali, očitno sporoča, da jedro počasni gnije, kar pomeni, da je kaljeni česen le pogojno uporaben.

Skrivnostno zeleno listje, ki reši mnogih težav

Dobro je vedeti

Skrivnostno zeleno listje, ki reši mnogih težav

živila, ki jih ne smete jesti na tešče

Dobro je vedeti

živila, ki jih ne smete jesti na tešče

Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?

Dobro je vedeti

Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?

Spremembe, ki jih boste občutili, če boste vsak dan jedli kokice

Dobro je vedeti

Spremembe, ki jih boste občutili, če boste vsak dan jedli kokice

Bližnjice do ravnega trebuha brez odrekanja in telovadbe

Dobro je vedeti

Bližnjice do ravnega trebuha brez odrekanja in telovadbe

Zakaj na tešče ne smemo piti kave

Dobro je vedeti

Zakaj na tešče ne smemo piti kave

Obstajajo vsaj trije razlogi, zakaj zjutraj ni dobro na tešče piti kave.

Kako lahko enostavno razkrijemo zgodnje znake pljučnega raka

Dobro je vedeti

Kako lahko enostavno razkrijemo zgodnje znake pljučnega raka

Ste že slišali za polentino dieto?!

Dobro je vedeti

Ste že slišali za polentino dieto?!

8 živil, ki jih nutricisti nikdar ne jedo

Dobro je vedeti

8 živil, ki jih nutricisti nikdar ne jedo

7 zdravstvenih koristi spanja na levi strani

Dobro je vedeti

7 zdravstvenih koristi spanja na levi strani

10 izjemnih kombinacij za 2-krat več zdravja

Dobro je vedeti

10 izjemnih kombinacij za 2-krat več zdravja

Napitek pomaga pri smrčanju

Dobro je vedeti

Napitek pomaga pri smrčanju

Predstavljamo vam preprost napitek, ki lahko reši vaš spanec pred smrčanjem partnerja ... Poskusite!

5 presenetljivih živil, ki jih nikdar ne bi smeli kuhati

Dobro je vedeti

5 presenetljivih živil, ki jih nikdar ne bi smeli kuhati

Prihod jeseni zahteva spremembo prehrane

Dobro je vedeti

Prihod jeseni zahteva spremembo prehrane

Riž in sladkorna bolezen

Dobro je vedeti

Riž in sladkorna bolezen

So trije obroki dnevno res največja zabloda današnjega časa?

Dobro je vedeti

So trije obroki dnevno res največja zabloda današnjega časa?

Kako lahko krofi vpijejo manj maščobe?

Dobro je vedeti

Kako lahko krofi vpijejo manj maščobe?

Ste kdaj pomislili, da so zamrznjene stvari bolj zdrave od svežih?

Dobro je vedeti

Ste kdaj pomislili, da so zamrznjene stvari bolj zdrave od svežih?

Ste pomislili, da zamrznjene stvari ne potrebujejo aditivov, da pridejo na vašo mizo?

Kalorije, hormoni in navade: kaj vpliva na rezultate hujšanja?

Dobro je vedeti

Kalorije, hormoni in navade: kaj vpliva na rezultate hujšanja?

Bučni proteini - zdrave beljakovine

Dobro je vedeti

Bučni proteini - zdrave beljakovine

Deli dneva, ko so napadi lakote najhujši

Dobro je vedeti

Deli dneva, ko so napadi lakote najhujši

Zakaj so beljakovine ključ do zdravja in energije

Dobro je vedeti

Zakaj so beljakovine ključ do zdravja in energije

Bananina lupina na čelu proti migreni

Dobro je vedeti

Bananina lupina na čelu proti migreni

živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje

Dobro je vedeti

živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje

Časa za načrtovanje obrokov skorajda ni, zato pogosto posežemo po hitri hrani, ki nam ponudi trenutni užitek, telesu pa dolgoročno ne prinese nič dobrega. Vendar stvar ni tako črnogleda ...

Če jeste to, potem pozabite na bele zobe

Dobro je vedeti

Če jeste to, potem pozabite na bele zobe

Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave

Dobro je vedeti

Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave

Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?

Dobro je vedeti

Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?

Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?

Dobro je vedeti

Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?

Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate

Dobro je vedeti

Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate

Kako veste, kdaj jesti več maščob?

Dobro je vedeti

Kako veste, kdaj jesti več maščob?

Človeško telo najprej porablja ogljikove hidrate, potem beljakovine in šele na koncu maščobe. Kaj pa, ko tudi teh zmanjka?

Kakšne so koristi vitamina U?

Dobro je vedeti

Kakšne so koristi vitamina U?

Sok kislih kumaric proti krčem v nogah

Dobro je vedeti

Sok kislih kumaric proti krčem v nogah

Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi

Dobro je vedeti

Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi

Poznate hrano, ki hladi, in hrano, ki greje?

Dobro je vedeti

Poznate hrano, ki hladi, in hrano, ki greje?

Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?

Je kurkuma škodljiva za ledvice? Resnica, ki jo morate poznati

Dobro je vedeti

Je kurkuma škodljiva za ledvice? Resnica, ki jo morate poznati

Ledvice so eden najtišjih organov v telesu – delajo brez prestanka, dan in noč, in običajno ne protestirajo, dokler ni res nekaj narobe. Kakšno vezo ima s tem kurkuma?

10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi

Dobro je vedeti

10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi

Resnica o žitaricah in skritih sladkorjih

Dobro je vedeti

Resnica o žitaricah in skritih sladkorjih

4 živila za katera zmotno velja, da so bogata z beljakovinami

Dobro je vedeti

4 živila za katera zmotno velja, da so bogata z beljakovinami

5 (zgrešenih) mitov o olivnem olju

Dobro je vedeti

5 (zgrešenih) mitov o olivnem olju

Hrana, ki je nutricisti ne jedo

Dobro je vedeti

Hrana, ki je nutricisti ne jedo

Zakaj bi špinačo in jajca morali vedno jesti skupaj?

Dobro je vedeti

Zakaj bi špinačo in jajca morali vedno jesti skupaj?

Ko iščete obrok, ki je preprost, hitro pripravljen in vam daje moč za ves dan, se pogosto znajdete pred dilemo: kaj izbrati, da bo okusno, zdravo in nasitno? Naj vam razkrijemo: poskusite jajca in špinačo ...

Suha usta: znak žeje ali opozorilo na večjo težavo?

Dobro je vedeti

Suha usta: znak žeje ali opozorilo na večjo težavo?

Kako dobro poznate zdravilne učinke zlatih nitk narave

Dobro je vedeti

Kako dobro poznate zdravilne učinke zlatih nitk narave

Kaj moti vaš spanec?

Dobro je vedeti

Kaj moti vaš spanec?

Zakaj smo poleti še posebej izčrpani?

Dobro je vedeti

Zakaj smo poleti še posebej izčrpani?

Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?

Dobro je vedeti

Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π