Pri oksidaciji nastajajo prosti radikali, ki v telesu sprožajo verižne reakcije zaradi katerih prihaja do poškodb celic. Tako nastane rak. Antioksidanti te procese preprečujejo.

Zakaj nastanejo plini v želodcu? Zato, kjer vaša prebava določenih stvari ne more razgraditi. Plini več povedo o vaši presnovi, zato tega nikakor ne smemo zanemariti.

Vlaknine so snovi, ki jih naše telo ne more prebaviti in so zaradi tega zelo pomembne pri prehrani

Nekateri je ne marajo, vendar pa vse več raziskav kaže, da bi jo morali jesti vsak dan. Predstavljamo vam 5 razlogov, zakaj?!

Kozarec te pijače pred spanjem vam čez noč zmanjša prekomerno količino telesnih maščob.

Poleti smo več na nogah in so zato problemi z zatekanjem nog toliko večji. Ta problem lahko rešite z naravno metodo ...

J. Lo je razkrila recept, kako se prehranjuje, ko je na turneji, da ostane zdrava in polne energije. To je recept, ki bi ga lahko vsakdo uporabil.

Pasteli so sladice, ki jim nekateri pravijo grški zajtrk, v Iliadi jih Homer imenuje intrion, v resnici pa gre za zelo preprosto in zdravilno jed.