Kako to, da nekateri vedno nekaj jedo, pa vseeno ostajajo vitki? Zdi se, da njihova postava ne pozna odvečnih kilogramov ... Pa je to res?

Naše telo je kot dobro uglašen orkester, kjer vsak instrument igra svojo vlogo. Ko pa se v tem orkestru pojavi disharmonija, nam telo pošlje signale, ki jih ne smemo prezreti. Še prej pa: veste za kakšne signale gre?

Ko govorimo o hujšanju, pogosto slišimo: 'manj jej, več se gibaj.' A če se nekoliko poglobimo, bomo hitro ugotovili, da ni vse tako preprosto.

O, ja: če bi se vsi odpovedali tej tihi strupeni razvada, bi se statistike povsem preobrnile. Veste, kaj je to?

Sodobne raziskave odkrivajo rezultate, ki vplivajo na zdravje ob uživanju vina. Pomembna je količina, vrsta vina in način uživanja ...

V današnjem času, ko je hrane na pretek in hranil v njej čedalje manj, se vedno več ljudi obrača nazaj k sveže stisnjenim sokovom. Ampak ne tistim iz trgovine ...

Beli riž ni nujno nezdrav, če ga le uživate zmerno in kot del uravnotežene prehrane. To pa ni vedno enostavno ...

Rdeč nos ni le estetska nevšečnost, temveč pogosto odraža dogajanje v vašem telesu.