Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Zakaj je koruza tako zdrava?

Dobro je vedeti

Zakaj je koruza tako zdrava?

Čeprav smo Slovenci vajeni krompirja, pšenice in belega kruha, pa se v domačih kuhinjah prevečkrat spregleda živilo, ki ima skoraj čudežne lastnosti. To je koruza.

Ingver za zajtrk?!

Dobro je vedeti

Ingver za zajtrk?!

V svetu naravnih zdravil in tradicionalnih praks je ingver že stoletja cenjen zaradi svojih izjemnih lastnosti. Vendar, ingver na prazen želodec zveni zelo ekstremno?!

Ingver za zajtrk?!

Dobro je vedeti

Ingver za zajtrk?!

Ali jogurt vpliva na krvni tlak?

Dobro je vedeti

Ali jogurt vpliva na krvni tlak?

3 jutranje pijače za dolgoživost

Dobro je vedeti

3 jutranje pijače za dolgoživost

Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?

Dobro je vedeti

Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?

Jejmo manj, živimo dlje

Dobro je vedeti

Jejmo manj, živimo dlje

Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva

Dobro je vedeti

Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor

Dobro je vedeti

Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor

Ko govorimo o krvnem sladkorju, večina najprej pomisli na prehrano, a v resnici obstajajo tudi drugi dejavniki ...

5 stvari, ki pokvarijo solato

Dobro je vedeti

5 stvari, ki pokvarijo solato

Rukola za razstrupljanje telesa

Dobro je vedeti

Rukola za razstrupljanje telesa

Ali holesterol res hrani rakave celice?

Dobro je vedeti

Ali holesterol res hrani rakave celice?

Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo

Dobro je vedeti

Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo

Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?

Dobro je vedeti

Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?

Tolažilna hrana, ki zdravi

Dobro je vedeti

Tolažilna hrana, ki zdravi

Tolažilna hrana ni le sredstvo za potešitev lakote, temveč tudi način, kako si povrnemo občutek varnosti in udobja.

Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?

Dobro je vedeti

Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?

Kako se zbuditi polni energije

Dobro je vedeti

Kako se zbuditi polni energije

Nasveti za dobro prebavo med prazniki

Dobro je vedeti

Nasveti za dobro prebavo med prazniki

Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?

Dobro je vedeti

Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?

Beljakovine, ki niso pretirano zdrave

Dobro je vedeti

Beljakovine, ki niso pretirano zdrave

7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila

Dobro je vedeti

7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila

Ko se pogovarjamo o zdravem prehranjevanju, nas večkrat doleti občutek, da gre za nekaj, kar si lahko privoščijo samo tisti z globokimi žepi. To ni vedno res!

Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko resno zbolite

Dobro je vedeti

Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko resno zbolite

Navadna ali gazirana voda?

Dobro je vedeti

Navadna ali gazirana voda?

Kako se znebiti neprijetnega vonja stopal na naraven način

Dobro je vedeti

Kako se znebiti neprijetnega vonja stopal na naraven način

Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?

Dobro je vedeti

Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?

Beli šum za pomiritev, proti stresu in boljši spanec

Dobro je vedeti

Beli šum za pomiritev, proti stresu in boljši spanec

Najboljši naravni antioksidanti

Dobro je vedeti

Najboljši naravni antioksidanti

Ali ste vedeli, da se vaše telo vsak dan bori proti nevidnim sovražnikom, ki pospešujejo staranje in ogrožajo zdravje? Veste kaj je to?

Vas bolijo sklepi? Poskusite s tem ...

Dobro je vedeti

Vas bolijo sklepi? Poskusite s tem ...

Najboljši zajtrk po ajurvedskih načelih

Dobro je vedeti

Najboljši zajtrk po ajurvedskih načelih

7 pravil vitkih ljudi

Dobro je vedeti

7 pravil vitkih ljudi

Pomladite telo in izgubite kilograme

Dobro je vedeti

Pomladite telo in izgubite kilograme

4 znaki, da vam primanjkuje vode

Dobro je vedeti

4 znaki, da vam primanjkuje vode

3 prigrizki, ki pomagajo pri hujšanju

Dobro je vedeti

3 prigrizki, ki pomagajo pri hujšanju

Prigrizki kot vaši zavezniki pri hujšanju: kako pametno malicati za boljše počutje in manj kilogramov?

3 navade, ki izboljšajo koncentracijo pri delu

Dobro je vedeti

3 navade, ki izboljšajo koncentracijo pri delu

Kronična utrujenost in kako se je znebiti

Dobro je vedeti

Kronična utrujenost in kako se je znebiti

Zakaj je jutranji sprehod najboljša stvar, ki jo lahko naredite zase?

Dobro je vedeti

Zakaj je jutranji sprehod najboljša stvar, ki jo lahko naredite zase?

7 vsakdanjih živil, ki dokazano povečujejo tveganje za raka

Dobro je vedeti

7 vsakdanjih živil, ki dokazano povečujejo tveganje za raka

7 navad, ki škodijo zdravju

Dobro je vedeti

7 navad, ki škodijo zdravju

Živila, ki preprečujejo napenjanje

Dobro je vedeti

Živila, ki preprečujejo napenjanje

Napihnjenost, občutek napetosti v trebuhu in zadrževanje vode so težave, s katerimi se sooča bistveno več žensk, kot moških. Pazite pri hrani!

5 stvari, ki jih morate vedeti o zamrznjeni hrani

Dobro je vedeti

5 stvari, ki jih morate vedeti o zamrznjeni hrani

4 šokantna dejstva o sladkorju

Dobro je vedeti

4 šokantna dejstva o sladkorju

4 razlogi, zakaj morate takoj nehati uporabljati plastične posode

Dobro je vedeti

4 razlogi, zakaj morate takoj nehati uporabljati plastične posode

5 živil, ki upočasnijo rast las

Dobro je vedeti

5 živil, ki upočasnijo rast las

4 presenetljive koristi jogurta, ki jih verjetno še niste poznali

Dobro je vedeti

4 presenetljive koristi jogurta, ki jih verjetno še niste poznali

Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas

Dobro je vedeti

Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas

Vsakič, ko odpremo kakšen članek o hujšanju, naletimo na znani nasvet: Izogibajte se kruhu, testeninam in drugim pšeničnim izdelkom. In zakaj ravno pšenici?

10 živil, ki pomagajo obvladovati apetit in podpirajo hujšanje

Dobro je vedeti

10 živil, ki pomagajo obvladovati apetit in podpirajo hujšanje

5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati

Dobro je vedeti

5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati

Pravimo mu tudi eliksir zdravja

Dobro je vedeti

Pravimo mu tudi eliksir zdravja

Kako tvegano je jesti jajca?

Dobro je vedeti

Kako tvegano je jesti jajca?

Kdo ne bi smel jesti banan?

Dobro je vedeti

Kdo ne bi smel jesti banan?

Pripravite zdravilni timijanov med

Dobro je vedeti

Pripravite zdravilni timijanov med

Ste vedeli, da lahko iz preprostega zelišča, ki morda že raste na vašem okenskem polici, pripravite izjemno zdravilen med?

Preprosti načini za preprečevanje bolečin v vratu

Dobro je vedeti

Preprosti načini za preprečevanje bolečin v vratu

Ali holesterol res hrani rakave celice?

Dobro je vedeti

Ali holesterol res hrani rakave celice?

Orehi in med kot super zdravilo

Dobro je vedeti

Orehi in med kot super zdravilo

Multivitamini: čudež zdravja ali drago zavajanje?

Dobro je vedeti

Multivitamini: čudež zdravja ali drago zavajanje?

Nezdrava živila, ki se ji je pametno ogniti

Dobro je vedeti

Nezdrava živila, ki se ji je pametno ogniti

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π