Dobro je vedeti
Ali je zdravo jesti krompir?
Preden odgovorimo na to vprašanje, je dobro poznati nekaj dejstev: krompir je že velikokrat rešil, pa tudi (skoraj) pogubil človeštvo ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Recept, ki bo olajšal vašo prebavo
Počasna prebava povečuje občutek utrujenosti, povzroča napihnjenost, škodi imunskemu sistemu, telo ne dobi dovolj hranljivih snovi ... Ključno vprašanje je, kako pospešiti prebavo?!
VEČ >
Dobro je vedeti
Recept, ki bo olajšal vašo prebavo
VEČ >
Dobro je vedeti
Test z žlico: kaj vam zadah res lahko pove o zdravju
VEČ >
Dobro je vedeti
Japonski recept proti toksinom: zakaj voda sladkega krompirja navdušuje tudi nutricioniste
VEČ >
Dobro je vedeti
5 nevarnih bolezni, ki nimajo simptomov in jih vedno odkrijemo prepozno
VEČ >
Dobro je vedeti
3 naravne rastline za zdrava jetra
VEČ >
Dobro je vedeti
Kdo so največji zaviralci apetita?
VEČ >
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Mešanica, ki jo že stoletja pripravljajo po domačih kuhinjah
VEČ >
Dobro je vedeti
Mešanica, ki lahko okerpi imunski sistem
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če 24 ur ne jeste sladkorja?
VEČ >
Dobro je vedeti
V boj za imunski sistem - zdaj ga boste potrebovali
VEČ >
Dobro je vedeti
Je res, da mraz vpliva na naše sklepe?
VEČ >
Dobro je vedeti
Sredi zime je vedno čas za sok rdeče pese
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj povzroča rast mozoljev?
VEČ >
Dobro je vedeti
5 mitov o zdravi hrani, ki ne držijo
VEČ >
Dobro je vedeti
Recept za lešnikovo mleko, ki ga naredite sami
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj vam roke in nohti dejansko povedo o vašem zdravju?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kdaj ste bili nazadnje na razstrupljevalni dieti?
VEČ >
Dobro je vedeti
Jedo ga stoletniki
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj oblika zadnjice pove o vašem zdravju?
VEČ >
Dobro je vedeti
Vesta, kakšen je rok trajanja za kuhana jajca?
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj ne jesti konzervirane tune?
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrustljava živila, ki zobe delajo dobro med dvema umivanjema
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj so hladne testenine bolj zdrave od vročih?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako prepoznate pomanjkanje magnezija v organizmu?
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj potrebujemo magnezij in magnezijev klorid
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako se znebiti zgage na naraven način
VEČ >
Dobro je vedeti
7 živil za zimo brez bolezni
VEČ >
Dobro je vedeti
Tega marsikdo ne razume, dokler ne dobi diagnoze rak
VEČ >
Dobro je vedeti
Ne preskakujte zajtrka, četudi ste dan prej obilno večerjali
VEČ >
Dobro je vedeti
Med obrokom, po obroku, ali na tešča?
VEČ >
Dobro je vedeti
Koliko kruha lahko pojeste na dan, ne da bi se zredili?
VEČ >
Dobro je vedeti
Ta mineral nas varuje pred mnogimi boleznimi
VEČ >
Dobro je vedeti
To so znaki, da vam v telesu primanjkuje beljakovin
VEČ >
Dobro je vedeti
Iz česa so v resnici narejeni instant rezanci
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali beli kruh res slabi imunski sistem?
VEČ >
Dobro je vedeti
3 razlogi, zakaj dieta morda ni prava pot do zdravja
VEČ >
Dobro je vedeti
Učinkovit razstrupljevalec telesa
VEČ >
Dobro je vedeti
Pozabljeno živilo: petršiljev čaj
VEČ >
Dobro je vedeti
Vsak požirek topi maščobe
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
VEČ >
Dobro je vedeti
Kdaj je zelena solata lahko problematična
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako se med prazniki izogniti valu super gripe
VEČ >
Dobro je vedeti
Po praznikih ne pogrevajte te hrane
VEČ >
Dobro je vedeti
3 sestavine za domač probiotik
VEČ >
O portalu Vem, kaj jem ...
Vem, kaj jem je slovenski portal o zdravi prehrani, ki od leta 2014 dnevno objavlja prispevke o prehrani, prebavi, hujšanju in zdravem načinu življenja. Pišemo o temah, ki nas same v uredništvu pestijo: od vprašanj, katera živila resnično podpirajo presnovo, do tega, kako prepoznati modne prehranske mite od preverjenih znanstvenih spoznanj.
Naša ekipa avtorjev, med njimi Zvone Štor, Biserka Tavčar, Erika Volk in Bernarda N. Bratuša, prispevke piše na podlagi javno dostopnih strokovnih virov, priporočil organizacij, kot sta WHO in EFSA, ter lastnih izkušenj z zdravim prehranjevanjem. Pri tem se zavedamo, da prehranska znanost ni črno-bela – zato pri trditvah, ki še niso dokončno znanstveno potrjene, to vedno posebej izpostavimo.
Vsebine na portalu so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika. Pri kakršnih koli zdravstvenih vprašanjih ali kroničnih boleznih se vedno posvetujte s strokovnjakom.
Poleg člankov razvijamo tudi Prehransko oko, mobilno aplikacijo za spremljanje hranilne vrednosti obrokov s pomočjo fotografij.
Vabljeni tudi, da nam sledite tudi prek e-biltena, kjer enkrat tedensko delimo aktualne nasvete za bolj uravnoteženo prehrano.
Vem, kaj jem je slovenski portal o zdravi prehrani, ki od leta 2014 dnevno objavlja prispevke o prehrani, prebavi, hujšanju in zdravem načinu življenja. Pišemo o temah, ki nas same v uredništvu pestijo: od vprašanj, katera živila resnično podpirajo presnovo, do tega, kako prepoznati modne prehranske mite od preverjenih znanstvenih spoznanj.
Naša ekipa avtorjev, med njimi Zvone Štor, Biserka Tavčar, Erika Volk in Bernarda N. Bratuša, prispevke piše na podlagi javno dostopnih strokovnih virov, priporočil organizacij, kot sta WHO in EFSA, ter lastnih izkušenj z zdravim prehranjevanjem. Pri tem se zavedamo, da prehranska znanost ni črno-bela – zato pri trditvah, ki še niso dokončno znanstveno potrjene, to vedno posebej izpostavimo.
Vsebine na portalu so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika. Pri kakršnih koli zdravstvenih vprašanjih ali kroničnih boleznih se vedno posvetujte s strokovnjakom.
Poleg člankov razvijamo tudi Prehransko oko, mobilno aplikacijo za spremljanje hranilne vrednosti obrokov s pomočjo fotografij.
Vabljeni tudi, da nam sledite tudi prek e-biltena, kjer enkrat tedensko delimo aktualne nasvete za bolj uravnoteženo prehrano.
VEČ ČLANKOV ...
