Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Teh stvari ne bi smeli nikdar jesti surove!
Dobro je vedeti

Teh stvari ne bi smeli nikdar jesti surove!

Nekatere stvari so odlične, če jih jemo surove, te pa so zagotovo na seznamu prepovedanih. So živila, ki v surovem stanju povzročajo več težav, kot koristi.

VEČ >
Zakaj so pečeni krompirčki tako razbesneli ljudi?
Dobro je vedeti

Zakaj so pečeni krompirčki tako razbesneli ljudi?

Potem, ko je angleški časnik Daily Mail preveril, koliko ocvrtega krompirčka smo dobili pred 20 leti, so močno razdražili gostince in druge prodajalce škrobnih bomb. Veste zakaj?

VEČ >
Zakaj so pečeni krompirčki tako razbesneli ljudi?
Dobro je vedeti

Zakaj so pečeni krompirčki tako razbesneli ljudi?

VEČ >
Hrana, ki pomaga delno ostraniti nikotin iz telesa
Dobro je vedeti

Hrana, ki pomaga delno ostraniti nikotin iz telesa

VEČ >
Če mislite, da je kvinoja super, potem ne veste, kaj skrivajo slovenska polja!
Dobro je vedeti

Če mislite, da je kvinoja super, potem ne veste, kaj skrivajo slovenska polja!

VEČ >
Odkrijte fenomen črnega česna
Dobro je vedeti

Odkrijte fenomen črnega česna

VEČ >
Napake, ki jih delamo, ko jemo sadje
Dobro je vedeti

Napake, ki jih delamo, ko jemo sadje

VEČ >
Ostanki od kosila, ki jih nikdar ne bi smeli jesti za večerjo
Dobro je vedeti

Ostanki od kosila, ki jih nikdar ne bi smeli jesti za večerjo

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Voda ni vir življenja, voda nas ubija
Dobro je vedeti
Voda ni vir življenja, voda nas ubija
Iz več koncev sveta se oglašajo znanstveniki, ki opozarjajo na nedotakljiv mit o neskončni koristnosti vode. In imajo prav!
VEČ >
Drobne spremembe, ki vašim najljubšim jedem dramatično znižajo kalorije
Dobro je vedeti

Drobne spremembe, ki vašim najljubšim jedem dramatično znižajo kalorije

VEČ >
ŠOKANTNO: Ali res obstajajo škodljivi antioksidanti?
Dobro je vedeti

ŠOKANTNO: Ali res obstajajo škodljivi antioksidanti?

VEČ >
Kaj je pri picah tako nevarnega in kako se tega znebiti
Dobro je vedeti

Kaj je pri picah tako nevarnega in kako se tega znebiti

VEČ >
Kombinacije živil, ki nič ne prinesejo in samo redijo
Dobro je vedeti

Kombinacije živil, ki nič ne prinesejo in samo redijo

VEČ >
Kitajska biološka ura, ki presenetljivo drži
Dobro je vedeti

Kitajska biološka ura, ki presenetljivo drži

VEČ >
Jogurt z dodatkom proti debelosti
Dobro je vedeti
Jogurt z dodatkom proti debelosti
Ne, to ni shujševalna dieta. To je samo preprost recept, kako premagati željo po ogljikovih hidratih.
VEČ >
V čevlje dajte čez noč lupino pomaranče
Dobro je vedeti

V čevlje dajte čez noč lupino pomaranče

VEČ >
Kaj pomeni, če telo oddaja vonj amonijaka
Dobro je vedeti

Kaj pomeni, če telo oddaja vonj amonijaka

VEČ >
Kako se spopasti z vnetim grlom
Dobro je vedeti

Kako se spopasti z vnetim grlom

VEČ >
Ni dieta, pomaga pa do ravnega trebuha
Dobro je vedeti

Ni dieta, pomaga pa do ravnega trebuha

VEČ >
Pica s kefirjem
Dobro je vedeti

Pica s kefirjem

VEČ >
Kaj se zgodi, če teden dni zavračate kruh
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če teden dni zavračate kruh
Nutricisti so si enotni: zavračanje kuha in pekovskega peciva ima izjemne posledice. Veste kakšne?
VEČ >
Živila, ki jih morate pozabiti
Dobro je vedeti

Živila, ki jih morate pozabiti

VEČ >
S čim lahko nadomestite antibiotike?
Dobro je vedeti

S čim lahko nadomestite antibiotike?

VEČ >
Poceni in enostaven način zniževanja holesterola
Dobro je vedeti

Poceni in enostaven način zniževanja holesterola

VEČ >
Pijte ta napitek po vsakem obroku in hujšajte
Dobro je vedeti

Pijte ta napitek po vsakem obroku in hujšajte

VEČ >
Rešitev, ki ne prinese milijonov, ni rešitev
Dobro je vedeti

Rešitev, ki ne prinese milijonov, ni rešitev

VEČ >
10 parov, ki so skupaj neobičajno bolj učinkoviti
Dobro je vedeti
10 parov, ki so skupaj neobičajno bolj učinkoviti
Raziskave dokazujejo, da se nekatera živila v pravem tandemu spremenijo v super živila, nekatera pa celo v ultra-super živila
VEČ >
Če zjutraj ignorirate vneto grlo, vam bo lahko kasneje žal
Dobro je vedeti

Če zjutraj ignorirate vneto grlo, vam bo lahko kasneje žal

VEČ >
Kaj bolj redi: sadje, kruha ali sladkor?
Dobro je vedeti

Kaj bolj redi: sadje, kruha ali sladkor?

VEČ >
Zakaj mislite, da vas zakisanost ne more doleteti?
Dobro je vedeti

Zakaj mislite, da vas zakisanost ne more doleteti?

VEČ >
Kaj pomeni sprememba barve na vašem obrazu?
Dobro je vedeti

Kaj pomeni sprememba barve na vašem obrazu?

VEČ >
Zakaj med namesto sladkorja vedno ni dobra ideja
Dobro je vedeti

Zakaj med namesto sladkorja vedno ni dobra ideja

VEČ >
3 jesensko-zimske pregrehe, ki povzročajo celulit
Dobro je vedeti
3 jesensko-zimske pregrehe, ki povzročajo celulit
Jesen in zima sta najbolj grozljivo obdobje leta, ko se celulit razbohoti bolj, kot bi si želeli. Na kaj moramo paziti ...
VEČ >
10 razlogov zakaj vsak dan popiti kozarec piva
Dobro je vedeti

10 razlogov zakaj vsak dan popiti kozarec piva

VEČ >
5 izjemnih kombinacij, ki jih ne smete pozabiti
Dobro je vedeti

5 izjemnih kombinacij, ki jih ne smete pozabiti

VEČ >
Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!
Dobro je vedeti

Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!

VEČ >
7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem
Dobro je vedeti

7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem

VEČ >
7 izdelkov, ki jih ne boste več kupovali
Dobro je vedeti

7 izdelkov, ki jih ne boste več kupovali

VEČ >
Drugačne palačinke, da te kap!
Dobro je vedeti
Drugačne palačinke, da te kap!
Te palačinke bi lahko jedli vsak dan. Korenček ima v tej kombinaciji izjemen učinek. Poleg tega so take palačinke zelo nasitne ...
VEČ >
6 težkih bolezni, ki jih lahko omilite s tem preprostim receptom
Dobro je vedeti

6 težkih bolezni, ki jih lahko omilite s tem preprostim receptom

VEČ >
Večerja naj bo pred 15. uro
Dobro je vedeti

Večerja naj bo pred 15. uro

VEČ >
Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?
Dobro je vedeti

Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?

VEČ >
Spomladi hujšamo za lepoto, jeseni pa za zdravje
Dobro je vedeti

Spomladi hujšamo za lepoto, jeseni pa za zdravje

VEČ >
7 najbolj umazanih stvari, ki se jih dotikate vsak dan
Dobro je vedeti

7 najbolj umazanih stvari, ki se jih dotikate vsak dan

VEČ >
Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil
Dobro je vedeti
Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil
Hrana, ki jo pojemo, lahko v našem telesu povzroči nastanek in rast bakterij, ki povzročajo okužbe sečil. K sreči obstaja okusen način, kako se temu izogniti.
VEČ >
Napaka pri pranju zob, ki uniči učinek zobne paste
Dobro je vedeti

Napaka pri pranju zob, ki uniči učinek zobne paste

VEČ >
Zdravju koristen bučni pire
Dobro je vedeti

Zdravju koristen bučni pire

VEČ >
Kaj vsebuje mleko in za koga ni priporočljivo?
Dobro je vedeti

Kaj vsebuje mleko in za koga ni priporočljivo?

VEČ >
Če se vam to pojavi pod nohtom, je čas za ukrepanje
Dobro je vedeti

Če se vam to pojavi pod nohtom, je čas za ukrepanje

VEČ >
Ali veste, kaj vam primanjkuje, če vam smrdijo noge?
Dobro je vedeti

Ali veste, kaj vam primanjkuje, če vam smrdijo noge?

VEČ >
Kaj veste o vinskem kamnu?
Dobro je vedeti
Kaj veste o vinskem kamnu?
Mnogim okus pecilnega praška v pecivu ni všeč, zato raje uporabljajo bolj naravno alternativo
VEČ >
Kaj bi vsak moral vedeti o istrskem okrasnem grmu octovcu
Dobro je vedeti

Kaj bi vsak moral vedeti o istrskem okrasnem grmu octovcu

VEČ >
Kombinacija, ki povzroča celulit
Dobro je vedeti

Kombinacija, ki povzroča celulit

VEČ >
Poglejte se v ogledalo in videli boste, česa jeste preveč
Dobro je vedeti

Poglejte se v ogledalo in videli boste, česa jeste preveč

VEČ >
Zakaj moramo biti pozorni na pomanjkanje železa
Dobro je vedeti

Zakaj moramo biti pozorni na pomanjkanje železa

VEČ >
5 živil, ki povzročajo glavobole
Dobro je vedeti

5 živil, ki povzročajo glavobole

VEČ >
O portalu Vem, kaj jem ...

Vem, kaj jem je slovenski portal o zdravi prehrani, ki od leta 2014 dnevno objavlja prispevke o prehrani, prebavi, hujšanju in zdravem načinu življenja. Pišemo o temah, ki nas same v uredništvu pestijo: od vprašanj, katera živila resnično podpirajo presnovo, do tega, kako prepoznati modne prehranske mite od preverjenih znanstvenih spoznanj.

Naša ekipa avtorjev, med njimi Zvone Štor, Biserka Tavčar, Erika Volk in Bernarda N. Bratuša, prispevke piše na podlagi javno dostopnih strokovnih virov, priporočil organizacij, kot sta WHO in EFSA, ter lastnih izkušenj z zdravim prehranjevanjem. Pri tem se zavedamo, da prehranska znanost ni črno-bela – zato pri trditvah, ki še niso dokončno znanstveno potrjene, to vedno posebej izpostavimo.

Vsebine na portalu so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika. Pri kakršnih koli zdravstvenih vprašanjih ali kroničnih boleznih se vedno posvetujte s strokovnjakom.

Poleg člankov razvijamo tudi Prehransko oko, mobilno aplikacijo za spremljanje hranilne vrednosti obrokov s pomočjo fotografij.

Vabljeni tudi, da nam sledite tudi prek e-biltena, kjer enkrat tedensko delimo aktualne nasvete za bolj uravnoteženo prehrano.

VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
π
puščica gor