Nutricionisti svetujejo, kako in kdaj začeti jemati dodatne vitamine, ki jih v običajni hrani vse bolj primanjkuje.

Napitek iz jabolk, kopriv, brokolija in pese je najboljša naravna kombinacija za izboljšanje krvne slike

Poznamo 3 obdobja dneva, ko smo psihično najšibkejši, lakota pa je takrat največja. Kako se ubraniti pred temi skušnjavami?

Med najbolj učinkovitimi naravnimi načini za čiščenje telesa si velja zapomniti star ljudski trik: čaj z mlekom. Vas zanima v čem je trik?

Se vam zdi, da vas kljub temu, da imate v službi sedeče delo, zvečer bolijo noge? Preverite, kaj narediti ...

Ste vedeli, da obstaja tako imenovani vitamin U? Najbrž ste presenečeni, saj ga ne boste našli v klasičnih preglednicah vitaminov. Pa vendar je pomemben, zelo pomemben ...

Ledvice so eden najtišjih organov v telesu – delajo brez prestanka, dan in noč, in običajno ne protestirajo, dokler ni res nekaj narobe. Kakšno vezo ima s tem kurkuma?

Sezona kuhane in pečene koruze je na višku. Na podeželju je seveda pogosteje na jedilniku, kot v mestih. A če bi vedeli, kako koristna je lahko pečena koruza, bi jo jedli vsak dan.