Dolgo je veljalo, da je hrana ključnega pomena za zdravje, vendar pa sta prebava in absorbcija hranljivih snovi v resnici pomembnejša. To pa je odvisno od prebavnih encimov.

Zemlje ne onesnažujemo samo s pesticidi, pač pa tudi biološko pridelana hrana onesnažuje naš svet. Preverite 10 najbolj škodljivih.

Ta sok je poln antioksidantov, znižuje lab holesterol, razstruplja telo, preprečuje raka - mnogi mu tudi zaradi barve rečejo zelenjavna kri

Če želite shujšati, niste pa pripravljeni hoditi v telovadnico in imeti posebno dieto, potem bodite pozorni na ingver. Zakaj in kako?

Napihnjenost, bolečina v trebuhu, krči, zgaga, vetrovi ... Vse to je posledica hrane, ki je vaš prebavni trakt ne zmore prebaviti. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako se temu izogniti.

Večina ljudi misli, da imajo samo sladkorni bolniki težave s povišanim sladkorjem v krvi, kar ni res. Ponujamo vam 9 načinov, kako prepoznati sladkorno predoziranost.

Evropska agencija za varnost v hrani (EFSA) je objavila študijo, ki je posvečena samo eni stvari - gre za zelo kancerogeno snov.

Namesto pitja čaja za čiščenje telesa, si lahko poleti omislite enostavnejši in osvežilnejši napitek.