Sodobne raziskave odkrivajo rezultate, ki vplivajo na zdravje ob uživanju vina. Pomembna je količina, vrsta vina in način uživanja ...

Avokado je kot sadež že dolgo cenjen zaradi svojih hranilnih vrednosti, njegove liste pa sodobna znanost šele odkriva in se čudi ...

Znanstveniki so dokazali, da visok vnos beljakovin živalskega izvora prispeva k razvoju raka, medtem ko zmanjšanje njihovega vnosa upočasni ali celo prepreči nastanek malignih celic.

V današnjem času, ko se starostna pozabljivost in demenca pojavljata vse pogosteje, se številni sprašujemo, kako lahko z naravnimi pristopi ohranimo bistrost uma ...

Ko govorimo o krvnem sladkorju, večina najprej pomisli na prehrano, a v resnici obstajajo tudi drugi dejavniki ...

Danes v iskanju hitrih rešitev pogosto posegamo po pisanih tabletah, multivitaminih. Vendar, ali so resnično ključ do boljšega počutja ali le draga iluzija?

Ste se kdaj zbudili in se že po nekaj minutah počutili kot cunja, čeprav ste spali osem ur? To se vsakomur kdaj zgodi, razlog pa je pogosto v hrani, vendar ne samo to!

Čeprav ima stres pogosto velik vpliv na zdravje, pa je pomanjkanje ključnih hranil v telesu (vitaminov in mineralov), še vedno najpogostejši vzrok za nastanek bolezni ... Kaj to pomeni?!