Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?

Zdravje, lepota

Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?

Ko se pogovarjamo o prehrani, ki naj bi podpirala dolgo življenje in notranje ravnovesje, se pogosto omenja makrobiotična prehrana. Veste zakaj?

Zdravi nadomestki, ki to niso

Dobro je vedeti

Zdravi nadomestki, ki to niso

V zadnjih letih smo priča poplavi izdelkov z oznakami manj maščob, brez sladkorja ali nizkokalorično. Na prvi pogled se zdi, da gre za bolj zdrave izbire, vendar se za temi pogosto skrivajo pasti ...

Zdravi nadomestki, ki to niso

Dobro je vedeti

Zdravi nadomestki, ki to niso

Ali holesterol res hrani rakave celice?

Dobro je vedeti

Ali holesterol res hrani rakave celice?

Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?

Zdravje, lepota

Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?

živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil

Dobro je vedeti

živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil

5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo

Dobro je vedeti

5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo

Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?

Dobro je vedeti

Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Tolažilna hrana, ki zdravi

Dobro je vedeti

Tolažilna hrana, ki zdravi

Tolažilna hrana ni le sredstvo za potešitev lakote, temveč tudi način, kako si povrnemo občutek varnosti in udobja.

Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?

Zdravje, lepota

Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?

Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe

Zdravje, lepota

Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe

Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?

Dobro je vedeti

Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?

Ali nam razstrupljevanje tretmaji koristi ali škoduje?

Zdravje, lepota

Ali nam razstrupljevanje tretmaji koristi ali škoduje?

Hrana, ki vas pomlajuje

Dobro je vedeti

Hrana, ki vas pomlajuje

5 bolezni, ki jih lahko pozdravi prvinski način življenja

Zdravje, lepota

5 bolezni, ki jih lahko pozdravi prvinski način življenja

V današnjem svetu, kjer nas vsakodnevno obkrožajo stres, predelana hrana in sedeč način življenja, se mnogi obračajo k naravnim pristopom za izboljšanje zdravja. Morda med tem najdete tudi kaj zase ...

Kako se zbuditi polni energije

Dobro je vedeti

Kako se zbuditi polni energije

Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje

Dobro je vedeti

Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje

Zakaj so vlaknine ključ do zdravja

Zdravje, lepota

Zakaj so vlaknine ključ do zdravja

Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?

Dobro je vedeti

Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?

Kako postati jutranji človek

Dobro je vedeti

Kako postati jutranji človek

žele bonboni za trdnejši imunski sistem

Zdravje, lepota

žele bonboni za trdnejši imunski sistem

Ni še konec zime, pred nami je sezona pomladnih prehladov, žele bonboni pa so najboljši način, kako okrepiti svoj imunski sistem ...

Beljakovine, ki niso pretirano zdrave

Dobro je vedeti

Beljakovine, ki niso pretirano zdrave

7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila

Dobro je vedeti

7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila

Naravni nadomestki vitaminskih tablet

Zdravje, lepota

Naravni nadomestki vitaminskih tablet

Navadna ali gazirana voda?

Dobro je vedeti

Navadna ali gazirana voda?

Poznate ščir ali amarant?

Dobro je vedeti

Poznate ščir ali amarant?

Kaj jesti, da boste polni energije? In čemu se izogniti?

Dobro je vedeti

Kaj jesti, da boste polni energije? In čemu se izogniti?

Ko se zjutraj zbudimo in komaj zberemo dovolj moči, da vstanemo iz postelje, je prva misel pogosto ... Hja, nihče ne pomisli na energijo, ki jo potrebujete za čez dan ...

To pomlad razstrupimo možgane: zakaj in kako?

Zdravje, lepota

To pomlad razstrupimo možgane: zakaj in kako?

Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje

Zdravje, lepota

Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje

Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?

Dobro je vedeti

Ali način tipkanja lahko razkrije Parkinsonovo bolezen?

Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato

Dobro je vedeti

Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato

Sladkor: tih in prikrit sovražnik v naši prehrani

Zdravje, lepota

Sladkor: tih in prikrit sovražnik v naši prehrani

Kako si na naraven način pomagati pri zgagi in refluksu

Zdravje, lepota

Kako si na naraven način pomagati pri zgagi in refluksu

Ste vedeli, da skoraj 20 % odraslih po vsem svetu redno trpi za težavami, kot sta zgaga in refluks? Odstotek pa se u leti še povečuje!

Beli šum za pomiritev, proti stresu in boljši spanec

Dobro je vedeti

Beli šum za pomiritev, proti stresu in boljši spanec

Se lahko zaradi celiakije redite?

Dobro je vedeti

Se lahko zaradi celiakije redite?

Kako preživeti dan po neprespani noči

Zdravje, lepota

Kako preživeti dan po neprespani noči

Najboljši naravni antioksidanti

Dobro je vedeti

Najboljši naravni antioksidanti

Kaj narediti, ko vas kaj boli?

Zdravje, lepota

Kaj narediti, ko vas kaj boli?

Bi morali piti vodo po mastnem obroku?

Bi morali piti vodo po mastnem obroku?

Ali je pitje vode po mastnih obrokih koristno ali škodljivo? Raziskave in strokovna mnenja kažejo ... Hm ...

Barviti pizza kruh

Zdravje, lepota

Barviti pizza kruh

Kako prebuditi vitamin D?

Zdravje, lepota

Kako prebuditi vitamin D?

Vas bolijo sklepi? Poskusite s tem ...

Dobro je vedeti

Vas bolijo sklepi? Poskusite s tem ...

Pozabljeni napitek za dolgo življenje brez bolezni

Dobro je vedeti

Pozabljeni napitek za dolgo življenje brez bolezni

Najboljši zajtrk po ajurvedskih načelih

Dobro je vedeti

Najboljši zajtrk po ajurvedskih načelih

Marmelada ali ajvar potem, ko smo odstranili plesen

Dobro je vedeti

Marmelada ali ajvar potem, ko smo odstranili plesen

Verjetno ste se že kdaj znašli v situaciji, ko ste odprli kozarec domače marmelade ali ajvarja in na površini zagledali neprijetne kosmate lise plesni. kaj to pomeni?

Pivo ali vino: kaj je bolj zdravo?

Zdravje, lepota

Pivo ali vino: kaj je bolj zdravo?

7 pravil vitkih ljudi

Dobro je vedeti

7 pravil vitkih ljudi

Pomladite telo in izgubite kilograme

Dobro je vedeti

Pomladite telo in izgubite kilograme

4 znaki, da vam primanjkuje vode

Dobro je vedeti

4 znaki, da vam primanjkuje vode

3 prigrizki, ki pomagajo pri hujšanju

Dobro je vedeti

3 prigrizki, ki pomagajo pri hujšanju

5 vrst semen, ki bi jih moral jesti vsak

Zdravje, lepota

5 vrst semen, ki bi jih moral jesti vsak

Ko se pogovarjamo o zdravem prehranjevanju, marsikdo najprej pomisli na zelenjavo, sadje in polnozrnate žitarice. A obstaja še en skrivni adut, ki ga žal prepogosto spregledamo ...

3 navade, ki izboljšajo koncentracijo pri delu

Dobro je vedeti

3 navade, ki izboljšajo koncentracijo pri delu

Tudi zdrave sestavine lahko redijo

Zdravje, lepota

Tudi zdrave sestavine lahko redijo

5 živil, ki bi jih ženske morale uživati pogosteje

Zdravje, lepota

5 živil, ki bi jih ženske morale uživati pogosteje

Zakaj želimo jesti, ko sploh nismo lačni

Dobro je vedeti

Zakaj želimo jesti, ko sploh nismo lačni

živila, ki vsebujejo več soli kot čips

Dobro je vedeti

živila, ki vsebujejo več soli kot čips

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π