Ljudje so začeli prakticirati tri obroke na dan v srednjem veku. Pa je to dobro?

Ko pomislite na varnost hrane, se verjetno spomnite na rok uporabe, čistočo proizvodnje ali kakovost sestavin. A obstaja še en tihi igralec, ki ga pogosto spregledamo: embalaža.

Vsi si želimo bele zobe, vendar vam ta hrana ta cilj onemogoča. Zato pazite, kaj počnete ...

Tudi koža potrebuje svoj čas, da se prilagodi novim telesnim meram, zato hujšajte počasi in potrpežljivo, ker vam bo tako prihranjeno veliko težav, pa še zgledali boste bolje.

Človeško telo najprej porablja ogljikove hidrate, potem beljakovine in šele na koncu maščobe. Kaj pa, ko tudi teh zmanjka?

Tako kot zajtrkujete, tako se nadaljuje dan, poleg tega pa je od tega v veliki meri odvisno vaše zdravje in počutje

Ste se kdaj vprašali, zakaj vas včasih napade nepremagljivi val zehanja, drugič pa je to le kratek pojav? Znanstveniki so odkrili zanimivo povezavo, ki je povezana z velikostjo možganov.

Kombinacija sadja in zelenjave, kislega in alkalnega, poleg tega pa deluje še protivnetno in ima druge zdravilne učinke ...