Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Dobro je vedeti

Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?

Jod je v našem telesu odgovoren za številne procese, zlasti za delovanje ščitnice, zato nam ga ne sme nikdar primanjkovati.

Dobro je vedeti

5 najpogostejših napak, ki jih delamo za mizo

Kako se obnašamo za mizo, ni pomembno samo, kadar jemo zunaj. Je pomembno tudi doma, ko smo s prijatelji in ostalimi družinskimi člani.

5 najpogostejših napak, ki jih delamo za mizo

Dobro je vedeti

5 najpogostejših napak, ki jih delamo za mizo

Zakaj bi morali v vsaki sobi imeti kozarec kisa in slano vodo?

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali v vsaki sobi imeti kozarec kisa in slano vodo?

4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo

Dobro je vedeti

4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo

Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna

Dobro je vedeti

Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna

Trik za tiste, ki zaradi vročine ne morejo spati

Dobro je vedeti

Trik za tiste, ki zaradi vročine ne morejo spati

10 jedi, ki bi jih poleti morali omejiti

Dobro je vedeti

10 jedi, ki bi jih poleti morali omejiti

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

5 mitov o hitri hrani, ki ne držijo

Dobro je vedeti

5 mitov o hitri hrani, ki ne držijo

Veliko urbanih mitov o hitri prehrani ne drži, a se jih večina ne zaveda ...

8 trditev, ki jim mnogi verjamejo, a ne držijo

Dobro je vedeti

8 trditev, ki jim mnogi verjamejo, a ne držijo

Sedaj je pravi čas za dieto vseh diet

Dobro je vedeti

Sedaj je pravi čas za dieto vseh diet

7 razlogov, zakaj bi morali jesti več jagod in borovnic

Dobro je vedeti

7 razlogov, zakaj bi morali jesti več jagod in borovnic

Hrana, ki je v vročini ni dobro jesti

Dobro je vedeti

Hrana, ki je v vročini ni dobro jesti

Ali veste, zakaj je dobro kamilično olje?

Dobro je vedeti

Ali veste, zakaj je dobro kamilično olje?

Zakaj bi morali vsak dan pojesti eno pomarančo?

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali vsak dan pojesti eno pomarančo?

Pomaranče imajo veliko vitamina C in drugih hranljivih snovi, a vendar je poleti bolj pomembno, da jih jemo, kot pozimi. Veste zakaj?

Smo na pragu odkritja zdravila proti boreliozi?

Dobro je vedeti

Smo na pragu odkritja zdravila proti boreliozi?

Idealna hrana za na dopust

Dobro je vedeti

Idealna hrana za na dopust

S pijačo nad neprijetne telesne vonjave

Dobro je vedeti

S pijačo nad neprijetne telesne vonjave

Ste že videli, kje in kako raste baby korenček?

Dobro je vedeti

Ste že videli, kje in kako raste "baby" korenček?

Dilema vseh diet: ste zares shujšali ali ste samo izgubili odvečno vodo?

Dobro je vedeti

Dilema vseh diet: ste zares shujšali ali ste samo izgubili odvečno vodo?

5 rakotvornih živil, ki jih jemo vsak dan

Dobro je vedeti

5 rakotvornih živil, ki jih jemo vsak dan

Vsako leto za rakom zboli več milijonov ljudi, a se tej travmatični izkušnji lahko z nekaj pazljivosti pri prehranjevanju uspešno izognemo

Imate pigmentne pike, vi pa vseeno rinete na sonce?!

Dobro je vedeti

Imate pigmentne pike, vi pa vseeno rinete na sonce?!

Dva primera, ko so grenivke lahko škodljive

Dobro je vedeti

Dva primera, ko so grenivke lahko škodljive

5 jedi, kjer bi najmanj pričakovali antioksidante

Dobro je vedeti

5 jedi, kjer bi najmanj pričakovali antioksidante

Preprost trik za znižanje pritiska

Dobro je vedeti

Preprost trik za znižanje pritiska

Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni

Dobro je vedeti

Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni

Hujšanje z rozinami

Dobro je vedeti

Hujšanje z rozinami

Čeprav je zdaj sezona svežega sadja in morda, kdo poreče, da ni pravi čas za suho grozdje, pa je vseeno vredno razmisliti o tem ...

Neverjetni učinki soka iz suhih sliv

Dobro je vedeti

Neverjetni učinki soka iz suhih sliv

5 pravil o uporabi klime, ki jih ne smete kršiti

Dobro je vedeti

5 pravil o uporabi klime, ki jih ne smete kršiti

8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi

Dobro je vedeti

8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi

Ingver za hujšanje ali kako izgubiti 5 kilogramov brez diete

Dobro je vedeti

Ingver za hujšanje ali kako izgubiti 5 kilogramov brez diete

Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe

Dobro je vedeti

Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe

Dieta za lene: kako hujšati brez truda

Dobro je vedeti

Dieta za lene: kako hujšati brez truda

Dieta za lene pomeni, da vam ni treba telovaditi, tudi prehrane vam temeljito ni treba spremeniti, po 5 dneh pa boste lažji za 5 kilogramov. Aha, pa lačni ne smete biti ... Sliši se obetavno, kajne?

Hrana, ki je ne smete pogrevati

Dobro je vedeti

Hrana, ki je ne smete pogrevati

Kaj veste o naravnem inzulinu?

Dobro je vedeti

Kaj veste o naravnem inzulinu?

Kako z listom papirja preveriti delovanje žleze ščitnice?

Dobro je vedeti

Kako z listom papirja preveriti delovanje žleze ščitnice?

Solata močnejša od zdravnika

Dobro je vedeti

Solata močnejša od zdravnika

Katera je boljša: mineralna ali navadna voda?

Dobro je vedeti

Katera je boljša: mineralna ali navadna voda?

Kaj se zgodi, če pred spanjem pojeste žličko soli in sladkorja?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pred spanjem pojeste žličko soli in sladkorja?

Na prvi pogled gre za nenavadno kombinacijo snovi, ki sta v elementarni obliki komaj užitni, skupaj pa celo zelo zdravilni.

Poceni dieta proti kilogramom, celilitu in raku

Dobro je vedeti

Poceni dieta proti kilogramom, celilitu in raku

Kako se znebiti vetrov in napenjanja

Dobro je vedeti

Kako se znebiti vetrov in napenjanja

Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite

Dobro je vedeti

Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite

Kako veste, kdaj je lubenica zrela in dobra?

Dobro je vedeti

Kako veste, kdaj je lubenica zrela in dobra?

10 alkalnih živil, ki bi jih morali jesti vsak dan

Dobro je vedeti

10 alkalnih živil, ki bi jih morali jesti vsak dan

Seznam sadja, ki vsebuje največ sladkorja

Dobro je vedeti

Seznam sadja, ki vsebuje največ sladkorja

Sadje je zaradi bogastva mineralov, ki ga ima v sebi, izredno koristno za vsak organizem, problem pa je sladkor, ki ga je včasih več, včasih manj, včasih pa ga niti čutimo ne ...

Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča

Dobro je vedeti

Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča

Ali veste, kje je veliko vlaknin?

Dobro je vedeti

Ali veste, kje je veliko vlaknin?

Alarm, ko je telo (pre)polno sladkorja

Dobro je vedeti

Alarm, ko je telo (pre)polno sladkorja

5 ogljikovih hidratov hujših od belega kruha

Dobro je vedeti

5 ogljikovih hidratov hujših od belega kruha

Česar ne smete jesti po sončnem zahodu

Dobro je vedeti

Česar ne smete jesti po sončnem zahodu

Kdaj piti hladno in kdaj toplo vodo?

Dobro je vedeti

Kdaj piti hladno in kdaj toplo vodo?

Voda je vir življenja in naša najpomembnejša tekočina. Indijska medicina pravi, da moramo biti zelo previdni, kdaj piti hladno in kdaj toplo.

Zakaj bi vsak dan morali pojesti žličko olja črne kumine

Dobro je vedeti

Zakaj bi vsak dan morali pojesti žličko olja črne kumine

2 kilograma v 24 urah

Dobro je vedeti

2 kilograma v 24 urah

Odvajate premalo urina?

Dobro je vedeti

Odvajate premalo urina?

Jedo ga tudi otroci, čeprav povzroča raka

Dobro je vedeti

Jedo ga tudi otroci, čeprav povzroča raka

Hrana, ki jo napačno uporabljamo

Dobro je vedeti

Hrana, ki jo napačno uporabljamo

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Javascript dodatki

Interaktivni dodatki

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π