Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Encimi v kiviju pospešujejo prebave procese
Dobro je vedeti

Encimi v kiviju pospešujejo prebave procese

Ta majhen zelen sadež ni le osvežilen in poln vitaminov, ampak vsebuje tudi encime, ki imajo izjemne lastnosti pri razgradnji beljakovin.

VEČ >
Kako se uprati sladkarijam? Preprosto!
Dobro je vedeti

Kako se uprati sladkarijam? Preprosto!

Se vam pogosto zgodi, da kljub najboljšim namenom preprosto ne morete reči ne sladkarijam? Še posebej takrat, ko ste utrujeni ali pod stresom ... Rešitev je preprosta!

VEČ >
Kako se uprati sladkarijam? Preprosto!
Dobro je vedeti

Kako se uprati sladkarijam? Preprosto!

VEČ >
Zakaj srce ne mara nizkih temperatur?
Dobro je vedeti

Zakaj srce ne mara nizkih temperatur?

VEČ >
Lahko prebavljivo žito, ki varuje vašo prebavo
Dobro je vedeti

Lahko prebavljivo žito, ki varuje vašo prebavo

VEČ >
Kako nam polnozrnata žita pomagajo pri hujšanju?
Dobro je vedeti

Kako nam polnozrnata žita pomagajo pri hujšanju?

VEČ >
Vitamin A: naravna zaščita pred težavami s spominom
Dobro je vedeti

Vitamin A: naravna zaščita pred težavami s spominom

VEČ >
Pomanjkanje kalcija je nevarno za zdravje srca
Dobro je vedeti

Pomanjkanje kalcija je nevarno za zdravje srca

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Hemsko in nehemsko železo - kakšna je razlika?
Dobro je vedeti
Hemsko in nehemsko železo - kakšna je razlika?
Poznamo hemsko in nehemsko železo, razlika med njima pa je ogromna. Telo namreč hemsko železo absotbira 40 % bolje od nehemskega.
VEČ >
Ali lahko prehrana zmanjša škodljive učinke onesnaževanja?
Dobro je vedeti

Ali lahko prehrana zmanjša škodljive učinke onesnaževanja?

VEČ >
Ali večje količine folne kisline oslabijo imunost?
Dobro je vedeti

Ali večje količine folne kisline oslabijo imunost?

VEČ >
Kako čutilo za okus varuje zdravje ljudi?
Dobro je vedeti

Kako čutilo za okus varuje zdravje ljudi?

VEČ >
Se zredimo zaradi aditivov v hrani?
Dobro je vedeti

Se zredimo zaradi aditivov v hrani?

VEČ >
So ogljikovi hidrati res bolj škodljivi kot maščobe?
Dobro je vedeti

So ogljikovi hidrati res bolj škodljivi kot maščobe?

VEČ >
Kako pospešimo rast nohtov?
Dobro je vedeti
Kako pospešimo rast nohtov?
Kako do hitre in zdrave rasti nohtov. Predstavljamo vam nasvete, ki res delujejo ...
VEČ >
Zakaj bi pogosteje morali uporabljati origano?
Dobro je vedeti

Zakaj bi pogosteje morali uporabljati origano?

VEČ >
Kaj jesti, ko imate prebavne težave?
Dobro je vedeti

Kaj jesti, ko imate prebavne težave?

VEČ >
Zakaj spadajo indijski oreščki med superhrano?
Dobro je vedeti

Zakaj spadajo indijski oreščki med superhrano?

VEČ >
Naravni pomočnik pri okrevanju pljuč po opustitvi kajenja
Dobro je vedeti

Naravni pomočnik pri okrevanju pljuč po opustitvi kajenja

VEČ >
Te navade nas neopazno redijo
Dobro je vedeti

Te navade nas neopazno redijo

VEČ >
Utrujenost, znak pomanjkanja železa
Dobro je vedeti
Utrujenost, znak pomanjkanja železa
Na to le redki pomislijo: če se hitro utrudite in nimate energije, vam morda primanjkuje železa ...
VEČ >
3 sadeži, ki vam pomagajo pri hujšanju
Dobro je vedeti

3 sadeži, ki vam pomagajo pri hujšanju

VEČ >
Ali s preskakovanjem večerje res hitreje izgubljamo maščobe?
Dobro je vedeti

Ali s preskakovanjem večerje res hitreje izgubljamo maščobe?

VEČ >
Kaj se zgodi, če zaužijete preveč vlaknin?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če zaužijete preveč vlaknin?

VEČ >
Kako premagati jutranjo utrujenost?
Dobro je vedeti

Kako premagati jutranjo utrujenost?

VEČ >
Kajse zgodi z vašim blatom, ko prenehate jesti meso?
Dobro je vedeti

Kajse zgodi z vašim blatom, ko prenehate jesti meso?

VEČ >
Kaj jesti ob preslabem delovanju ščitnice
Dobro je vedeti
Kaj jesti ob preslabem delovanju ščitnice
Hipotiroidizem, znan tudi kot zmanjšano delovanje ščitnice, je stanje, pri katerem ščitnica ne proizvaja dovolj hormonov. Kaj narediti?
VEČ >
Antioksidanti, ki ščitijo pred rakom in boleznimi srca
Dobro je vedeti

Antioksidanti, ki ščitijo pred rakom in boleznimi srca

VEČ >
Kaj jesti, da zaščitimo jetra
Dobro je vedeti

Kaj jesti, da zaščitimo jetra

VEČ >
Ali oreščki res pomagajo, da se ne zredimo?
Dobro je vedeti

Ali oreščki res pomagajo, da se ne zredimo?

VEČ >
6 razlogov, zakaj bi morali pogosteje uporabljati limono v svoji prehrani
Dobro je vedeti

6 razlogov, zakaj bi morali pogosteje uporabljati limono v svoji prehrani

VEČ >
Težave z apnejo v spanju: kako jih prepoznati in kaj storiti?
Dobro je vedeti

Težave z apnejo v spanju: kako jih prepoznati in kaj storiti?

VEČ >
7 čajev za lepo in zdravo kožo
Dobro je vedeti
7 čajev za lepo in zdravo kožo
Ali si vedel, da lahko s skodelico čaja ne samo sprostiš svoje telo, ampak tudi polepšaš svojo kožo?
VEČ >
živila, ki vračajo energijo
Dobro je vedeti

živila, ki vračajo energijo

VEČ >
Kako se obvarovati pred krhkimi in lomljivimi nohti
Dobro je vedeti

Kako se obvarovati pred krhkimi in lomljivimi nohti

VEČ >
Kaj nam sporočajo hormoni in zakaj je to pomembno?
Dobro je vedeti

Kaj nam sporočajo hormoni in zakaj je to pomembno?

VEČ >
Ugotovite, kakšen je vaš metabolizem in prilagodite prehrano
Dobro je vedeti

Ugotovite, kakšen je vaš metabolizem in prilagodite prehrano

VEČ >
Ugotovite, katera hranila vam primanjkujejo in kako to vpliva na vaše zdravje
Dobro je vedeti

Ugotovite, katera hranila vam primanjkujejo in kako to vpliva na vaše zdravje

VEČ >
Prestavljanje spanja: navada, ki resno ogroža zdravje
Dobro je vedeti
Prestavljanje spanja: navada, ki resno ogroža zdravje
Ste se že kdaj zjutraj zbudili popolnoma izčrpani in si obljubili, da boste zvečer šli zgodaj spat, a se to nikoli ni zgodilo? Niste edini.
VEČ >
Kako prepoznati razliko med gripo in prehladom
Dobro je vedeti

Kako prepoznati razliko med gripo in prehladom

VEČ >
9 korakov do izgube odvečne teže
Dobro je vedeti

9 korakov do izgube odvečne teže

VEČ >
Kateri vitamin je številka ena?
Dobro je vedeti

Kateri vitamin je številka ena?

VEČ >
Rdeče zelje: naravni zaklad za zdravo srce in dobro prebavo
Dobro je vedeti

Rdeče zelje: naravni zaklad za zdravo srce in dobro prebavo

VEČ >
Rak trebušne slinavke: 8 simptomov, ki jih ne smete prezreti
Dobro je vedeti

Rak trebušne slinavke: 8 simptomov, ki jih ne smete prezreti

VEČ >
Kaj se zgodi v telesu, če zadržujete veliko potrebo?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi v telesu, če zadržujete veliko potrebo?
Vsakemu se zgodi, da ga pritisne na stranišče in potem zadržuje ... Še malo ... Še malo ... Pa je to zdravo?
VEČ >
Zdravje: 5 živil, ki krajšajo življenje
Dobro je vedeti

Zdravje: 5 živil, ki krajšajo življenje

VEČ >
3 nasveti, ki vas bodo presenetili, kako uporabiti peteršilj
Dobro je vedeti

3 nasveti, ki vas bodo presenetili, kako uporabiti peteršilj

VEČ >
Čili paprike kot zdravilo za dolgo življenje
Dobro je vedeti

Čili paprike kot zdravilo za dolgo življenje

VEČ >
53 živil za katere velja več jeste, bolj hujšate
Dobro je vedeti

53 živil za katere velja "več jeste, bolj hujšate"

VEČ >
3 razlogi, zakaj so bučna semena odličen prigrizek
Dobro je vedeti

3 razlogi, zakaj so bučna semena odličen prigrizek

VEČ >
Namesto večerje raje izberite čistilec in topilec maščob
Dobro je vedeti
Namesto večerje raje izberite čistilec in topilec maščob
Pred spanjem spijte kozarec te pijače. že po nekaj dneh se boste počutili kot prerojeni, predvsem pa lažji!
VEČ >
9 stvari, ki jih nutricisti nikdar ne bi jedli
Dobro je vedeti

9 stvari, ki jih nutricisti nikdar ne bi jedli

VEČ >
Zakaj ne jesti za pisalno mizo
Dobro je vedeti

Zakaj ne jesti za pisalno mizo

VEČ >
Imate raje čaj ali kavo?
Dobro je vedeti

Imate raje čaj ali kavo?

VEČ >
Kako prepoznati skriti sladkor?
Dobro je vedeti

Kako prepoznati skriti sladkor?

VEČ >
Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 5 šampionov?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 5 šampionov?

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor