Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni priporočljivo
Dobro je vedeti

Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni priporočljivo

Če mislite, da bo solata, sadje ali druga zelenjava namočeno v vodi bolj čisto, se motite. Namesto tega je lahko taka zelenjava bolj siromašna in še bolj onesnažena.

VEČ >
Ali hujšanje brez napora res deluje?
Dobro je vedeti

Ali hujšanje brez napora res deluje?

Bistveni del vseh krono diet je upoštevanje naravnega principa, ki poveže vašo notranjo biološko uro s pravo hrano, ob pravem času, za maksimalen učinek.

VEČ >
Ali hujšanje brez napora res deluje?
Dobro je vedeti

Ali hujšanje brez napora res deluje?

VEČ >
Hrana, ki jo napačno uporabljamo
Dobro je vedeti

Hrana, ki jo napačno uporabljamo

VEČ >
8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati
Dobro je vedeti

8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati

VEČ >
Je sok limete primerljiv z limoninim?
Dobro je vedeti

Je sok limete primerljiv z limoninim?

VEČ >
Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?
Dobro je vedeti

Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?

VEČ >
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
Dobro je vedeti

Dieta brez diete in 2 kg manj na teden

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Dobro je vedeti
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Hren brez težav vzdrži več kot eno leto, poznajo pa ga širom sveta. Koristi se zgolj korenina, njegov okus pa je eden najbolj prepoznavnih okusov na svetu.
VEČ >
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti

Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?

VEČ >
Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti
Dobro je vedeti

Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti

VEČ >
Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno
Dobro je vedeti

Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno

VEČ >
30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti
Dobro je vedeti

30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti

VEČ >
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
Dobro je vedeti

Kaj se skriva za blagim okusom malin?

VEČ >
6 živil za čiščenje organizma
Dobro je vedeti
6 živil za čiščenje organizma
Vsake toliko moramo telo očistiti tudi znotraj. To lahko na razmeroma preprost način naredimo z izbrano ekološko pridelano hrano.
VEČ >
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
Dobro je vedeti

Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?

VEČ >
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
Dobro je vedeti

V kakšnih primerih je med lahko škodljiv

VEČ >
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila
Dobro je vedeti

5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila

VEČ >
Kava s surovim jajcem
Dobro je vedeti

Kava s surovim jajcem

VEČ >
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
Dobro je vedeti

Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni

VEČ >
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
Dobro je vedeti
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
že naše babice so poznale prednosti kuhinjskih mešalnikov, čeprav jih takrat še ni bilo ... No, vsaj ne v takšnem številu, kot danes.
VEČ >
6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Dobro je vedeti

6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj

VEČ >
Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja
Dobro je vedeti

Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja

VEČ >
Skrivnostna moč selena
Dobro je vedeti

Skrivnostna moč selena

VEČ >
5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob
Dobro je vedeti

5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob

VEČ >
Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila
Dobro je vedeti

Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila

VEČ >
Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?
Dobro je vedeti
Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?
Ko dobite diagnozo sladkorna bolezen, vam zdravniki svetujejo: znižajte krvni sladkor, pazite na prehrano, več gibanja. Vendar to ni niti približno dovolj ...
VEČ >
Znebite se napihnjenosti in odvečne vode
Dobro je vedeti

Znebite se napihnjenosti in odvečne vode

VEČ >
8 kombinacij za zdravo popolno postavo
Dobro je vedeti

8 kombinacij za zdravo popolno postavo

VEČ >
Zakaj je mižanje pred simptomi bolezni nevarno
Dobro je vedeti

Zakaj je mižanje pred simptomi bolezni nevarno

VEČ >
5 presenetljivih dejstev o debelosti
Dobro je vedeti

5 presenetljivih dejstev o debelosti

VEČ >
3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili
Dobro je vedeti

3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili

VEČ >
Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!
Dobro je vedeti
Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!
Čiščenje nosu je zelo pomembno. Tudi zato, ker ljudje v velikem odstotku to počne agresivno in prepogosto. Nos vam bo hvaležen.
VEČ >
Obogatite svoj jedilnik z železom
Dobro je vedeti

Obogatite svoj jedilnik z železom

VEČ >
Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina
Dobro je vedeti

Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina

VEČ >
Poiščite način prehrane, ki vam najbolj ustreza
Dobro je vedeti

Poiščite način prehrane, ki vam najbolj ustreza

VEČ >
Presenetljiva dieta, ki posnema stradanje
Dobro je vedeti

Presenetljiva dieta, ki posnema stradanje

VEČ >
Ne čakajte na žejo!
Dobro je vedeti

Ne čakajte na žejo!

VEČ >
Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?
Dobro je vedeti
Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?
Antioksidanti so snovi, ki preprečujejo razvoj nekaterih bolezni, recimo: raka, sladkorne, bolezni srca in drugo. Pa veste, kje je največ teh zdravih snovi?
VEČ >
Zakaj veljajo lanena semena za najbolj zdrava na svetu?
Dobro je vedeti

Zakaj veljajo lanena semena za najbolj zdrava na svetu?

VEČ >
Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?
Dobro je vedeti

Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?

VEČ >
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
Dobro je vedeti

Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil

VEČ >
Ali veste, kaj se zgodi, če prstanec s palcem pritiskate k dlani?
Dobro je vedeti

Ali veste, kaj se zgodi, če prstanec s palcem pritiskate k dlani?

VEČ >
Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?
Dobro je vedeti

Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?

VEČ >
Dobre plati šipkovega olja
Dobro je vedeti
Dobre plati šipkovega olja
Hladno stiskano šipkovo olje je idealno za zrelo in suho kožo, zdravi vnetja sklepov, artritis, opekline od sonca ... Vse to na naraven način.
VEČ >
Hrana, ki nas dela lačne
Dobro je vedeti

Hrana, ki nas dela lačne

VEČ >
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Dobro je vedeti

Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?

VEČ >
živila, ki izboljšujejo spomin
Dobro je vedeti

živila, ki izboljšujejo spomin

VEČ >
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Dobro je vedeti

7 živil, ki topijo maščobne obloge

VEČ >
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
Dobro je vedeti

Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?

VEČ >
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Dobro je vedeti
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
To majhno rdeče sadje je polno zdravja, samo zavedati se morate in jih pravilno uporabiti ...
VEČ >
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
Dobro je vedeti

7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav

VEČ >
4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili
Dobro je vedeti

4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili

VEČ >
Hitreje do vitkejše postave
Dobro je vedeti

Hitreje do vitkejše postave

VEČ >
Limonin sok: česar niste vedeli
Dobro je vedeti

Limonin sok: česar niste vedeli

VEČ >
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
Dobro je vedeti

Pozno jeste? S temi živili ne boste redili

VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor