Naši predniki so vodo uporabljali za lajšanje bolečin, odpravljanje nespečnosti in celo za zdravljenje kroničnih bolezni. Danes znanost potrjuje to, kar so vedeli že naši starši ...

Praznični čas je obdobje, ko se mize šibijo pod težo dobrot, mi pa si želimo uživati v vsakem grižljaju brez neprijetnih posledic, kot so napihnjenost, zgaga ali utrujenost. Kaj storiti?

Ljudski zdravilci prisegajo na naravna zdravila, in verjemite, ko boste spoznali čudežne lastnosti ščirja, ga boste želeli takoj uvrstiti na svoj jedilnik.

Ali ste vedeli, da se vaše telo vsak dan bori proti nevidnim sovražnikom, ki pospešujejo staranje in ogrožajo zdravje? Veste kaj je to?

Dehidrirano in delno dehidrirano telo ne funkcionira tako, kot bi si želeli. Tega nikdar ne pozabite!

V današnjem času je predelana hrana postala vsakodnevna stalnica. Kaj to pomeni?

V današnjem času, ko se trudimo jesti zdravo in slediti prehranskim trendom, se pogosto znajdemo pred izdelki, ki se oglašujejo kot zdravi, a v resnici lahko škodujejo našemu zdravju.

Po obroku si pogosto privoščimo nekaj, kar se nam zdi sproščujoče ali koristno: cigareta, sadje, čaj, sprehod ali celo kratek počitek ... Pozor s tem!