Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Dobro je vedeti

Zakaj ni dobro jesti peteršilja

Imunologi so presenetili svet s seznamom zelišč, ki povečujejo tveganja za nastanek krvnih strdkov.

Dobro je vedeti

5 živil, ki ima več proteinov od jajc

Ali ste vedeli, da je v enem jajcu 6 gramov proteinov, kar pa nikakor ni največ. Predstavljamo vam 5 proteinsko bogatejših živil.

5 živil, ki ima več proteinov od jajc

Dobro je vedeti

5 živil, ki ima več proteinov od jajc

Hrana, ki iz nas spreminja v onkološke paciente

Dobro je vedeti

Hrana, ki iz nas spreminja v onkološke paciente

Kdaj je rastlinski pepel boljši od tablet?

Zdravje, lepota

Kdaj je rastlinski pepel boljši od tablet?

Kdaj ne bi smeli jesti medu?

Dobro je vedeti

Kdaj ne bi smeli jesti medu?

Zakaj je čaj iz jabolk in cimeta boljši od ostalih čajev?

Dobro je vedeti

Zakaj je čaj iz jabolk in cimeta boljši od ostalih čajev?

Poceni in enostaven način zniževanja holesterola

Dobro je vedeti

Poceni in enostaven način zniževanja holesterola

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Vitamin D lahko dobite tudi s hrano

Dobro je vedeti

Vitamin D lahko dobite tudi s hrano

Vitamin D imenujemo tudi sončni vitamin. Družina vsebuje vitamine D1, D2 in D3, vpliva pa na delovanje več kot 2000 genov v telesu.

Pijte ta napitek po vsakem obroku in hujšajte

Dobro je vedeti

Pijte ta napitek po vsakem obroku in hujšajte

Napitek, ki je obnorel svet

Zdravje, lepota

Napitek, ki je obnorel svet

10 parov, ki so skupaj neobičajno bolj učinkoviti

Dobro je vedeti

10 parov, ki so skupaj neobičajno bolj učinkoviti

Kako učinkovite so zamrznjene borovnice

Zdravje, lepota

Kako učinkovite so zamrznjene borovnice

Če zjutraj ignorirate vneto grlo, vam bo lahko kasneje žal

Dobro je vedeti

Če zjutraj ignorirate vneto grlo, vam bo lahko kasneje žal

Kaj bolj redi: sadje, kruha ali sladkor?

Dobro je vedeti

Kaj bolj redi: sadje, kruha ali sladkor?

Koliko sadja lahko pojemo na dan, da se ne zredimo? Ali smemo jesti kruh, ko pa vemo, da je kruh povsem na vrhu lestvice najbolj redilnih živil? Koliko peciva, tortic, bombonov lahko pojemo, ko pa vemo, da ste to slabo vpliva na naš organizem ...

Kako se z rižem znebiti artritisa

Dobro je vedeti

Kako se z rižem znebiti artritisa

Zakaj mislite, da vas zakisanost ne more doleteti?

Dobro je vedeti

Zakaj mislite, da vas zakisanost ne more doleteti?

Zakaj med namesto sladkorja vedno ni dobra ideja

Dobro je vedeti

Zakaj med namesto sladkorja vedno ni dobra ideja

3 jesensko-zimske pregrehe, ki povzročajo celulit

Dobro je vedeti

3 jesensko-zimske pregrehe, ki povzročajo celulit

10 razlogov zakaj vsak dan popiti kozarec piva

Dobro je vedeti

10 razlogov zakaj vsak dan popiti kozarec piva

Izguba apetita pohitri okrevanje

Zdravje, lepota

Izguba apetita pohitri okrevanje

Ste kdaj pomislili, zakaj, ko smo bolni, vedno shujšamo? Razlog je zato, ker v času bolezni izgubimo apetit, to pa zato, ker se telo na tak način brani pred vsiljivci. Namerno!

5 izjemnih kombinacij, ki jih ne smete pozabiti

Dobro je vedeti

5 izjemnih kombinacij, ki jih ne smete pozabiti

Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi

Zdravje, lepota

Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi

Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh

Dobro je vedeti

Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh

Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!

Dobro je vedeti

Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!

Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!

Dobro je vedeti

Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!

Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta

Zdravje, lepota

Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta

Razkrivamo preprost recept za univerzalno zdravilo, ko še ni bilo Lekadolov in aspirinov

7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem

Dobro je vedeti

7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem

7 izdelkov, ki jih ne boste več kupovali

Dobro je vedeti

7 izdelkov, ki jih ne boste več kupovali

6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo

Dobro je vedeti

6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo

Kako narediti krompirjev sok?

Dobro je vedeti

Kako narediti krompirjev sok?

6 težkih bolezni, ki jih ozdravi ta preprost recept

Dobro je vedeti

6 težkih bolezni, ki jih ozdravi ta preprost recept

Večerja naj bo pred 15. uro

Dobro je vedeti

Večerja naj bo pred 15. uro

Vedno več nutricistov se strinja, da je premikanje obrokov na vedno bolj zgodnje ure, najboljše kar lahko naredite za svojo postavo in predvsem zdravje. Za kaj gre?!

Poznate razliko med umazanim in čistim postom?

Dobro je vedeti

Poznate razliko med umazanim in čistim postom?

5 stvari, ki se vam jih ne splača kupovati na zalogo

Dobro je vedeti

5 stvari, ki se vam jih ne splača kupovati na zalogo

Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?

Dobro je vedeti

Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?

Domača porcija antioksidantov

Zdravje, lepota

Domača porcija antioksidantov

Spomladi hujšamo za lepoto, jeseni pa za zdravje

Dobro je vedeti

Spomladi hujšamo za lepoto, jeseni pa za zdravje

Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono

Zdravje, lepota

Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono

Nutricisti o tej kombinaciji govorijo, kot bi odkrili rudnik zlata, saj gre za bogato mešanico hranljivih snovi.

7 najbolj umazanih stvari, ki se jih dotikate vsak dan

Dobro je vedeti

7 najbolj umazanih stvari, ki se jih dotikate vsak dan

S čokolado in jagodami proti sladkorni

S čokolado in jagodami proti sladkorni

Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil

Dobro je vedeti

Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil

Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?

Zdravje, lepota

Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?

Kako se znebiti trdovratnega kašlja

Zdravje, lepota

Kako se znebiti trdovratnega kašlja

Japonsko jabolko je zdravje, ki se je z žlico

Zdravje, lepota

Japonsko jabolko je zdravje, ki se je z žlico

Samo popolnoma zrel kaki, oziroma japonsko jabolko, je sočnega in prijetnega okusa, poln vitaminov in mineralov. Dozori šele, ko se pojavijo prve jutranje zmrzali ...

Kako pripraviti zelenjavo in meso za v hladilnik

Dobro je vedeti

Kako pripraviti zelenjavo in meso za v hladilnik

12 razlogov, zakaj je dobro vsak dan piti jabolčni kis

Zdravje, lepota

12 razlogov, zakaj je dobro vsak dan piti jabolčni kis

Napaka pri pranju zob, ki uniči učinek zobne paste

Dobro je vedeti

Napaka pri pranju zob, ki uniči učinek zobne paste

Diagnosticirali so ji raka, spremenila je samo eno stvar in ozdravela

Diagnosticirali so ji raka, spremenila je samo eno stvar in ozdravela

Zdravju koristen bučni pire

Dobro je vedeti

Zdravju koristen bučni pire

Zakaj je ajvar hit vsake jeseni?

Dobro je vedeti

Zakaj je ajvar hit vsake jeseni?

Ajvar ima ogromno vlaknin, veliko mineralov in še več vitamina C. Mnogi so prepričani, da med turobno jesenjo ne boste zlepa našli bolj zdravega živila ...

Slovo od dolgočasnih zajtrkov

Dobro je vedeti

Slovo od dolgočasnih zajtrkov

Kaj vsebuje mleko in za koga ni priporočljivo?

Dobro je vedeti

Kaj vsebuje mleko in za koga ni priporočljivo?

Ruski eleksir zdravja

Zdravje, lepota

Ruski eleksir zdravja

Zdravilen napitek iz lanenih semen

Zdravje, lepota

Zdravilen napitek iz lanenih semen

Če se vam to pojavi pod nohtom, je čas za ukrepanje

Dobro je vedeti

Če se vam to pojavi pod nohtom, je čas za ukrepanje

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Javascript dodatki

Interaktivni dodatki

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π

O nas ...
Splošna določila ...
Piškotki ...
Oglaševanje ...
Kontakt ...