Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj

Zdravje, lepota

4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj

Ste se že danes vsaj za nekaj minut počutili napeto, razdraženo, brez volje ali povsem brez energije? Niste edini. V današnjem svetu nas stres pogosto ujame nepripravljene ...

7 dietnih živil za vsak dan

Zdravje, lepota

7 dietnih živil za vsak dan

Ko gre za hujšanje in ohranjanje zdrave telesne teže, se pogosto znajdemo pred izzivom: kako najti živila, ki so hkrati okusna, nasitna in podpirajo naše cilje?

7 dietnih živil za vsak dan

Zdravje, lepota

7 dietnih živil za vsak dan

5 znakov, da morate jesti več beljakovin

Dobro je vedeti

5 znakov, da morate jesti več beljakovin

3 znaki dehidracije telesa

Zdravje, lepota

3 znaki dehidracije telesa

5 miselnih pasti, v katere vsi pademo

Zdravje, lepota

5 miselnih pasti, v katere vsi pademo

Vse, kar morate vedeti o utrujenosti nadledvične žleze

Zdravje, lepota

Vse, kar morate vedeti o utrujenosti nadledvične žleze

8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese

Zdravje, lepota

8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Zakaj žvečiti olje v ustih?

Zdravje, lepota

Zakaj žvečiti olje v ustih?

Pozabljena skrivnost, ki prečisti telo in polepša nasmeh. To je indijska veda o življenju in zdravju, stara več kot 3000 let ...

5 živil, ki od znotraj pomagajo pri suhi koži

Zdravje, lepota

5 živil, ki od znotraj pomagajo pri suhi koži

Skriti sovražniki v naši prehrani

Zdravje, lepota

Skriti sovražniki v naši prehrani

8 načinov, kako se znebiti maščob

Zdravje, lepota

8 načinov, kako se znebiti maščob

4 skriti znaki zamašenih arterij

Zdravje, lepota

4 skriti znaki zamašenih arterij

9 znakov, da imate hormonsko neravnovesje

Zdravje, lepota

9 znakov, da imate hormonsko neravnovesje

Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca

Zdravje, lepota

Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca

Ker je srčno-žilnih bolezni vse več, je iskanje preprostih, a učinkovitih načinov za ohranjanje zdravja srca ključnega pomena. In tu ne moremo mimo številke 75. Hm ...

8 načinov za izboljšanje zdravja v 60 sekundah

Zdravje, lepota

8 načinov za izboljšanje zdravja v 60 sekundah

Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici

Dobro je vedeti

Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici

5 jutranjih navad, ki jih ne smete preskočiti

Zdravje, lepota

5 jutranjih navad, ki jih ne smete preskočiti

Čez noč zmanjšajte obseg pasu za 2,5 cm

Zdravje, lepota

Čez noč zmanjšajte obseg pasu za 2,5 cm

4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico

Dobro je vedeti

4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico

Kaj odtis ustnic pove o vas

Zdravje, lepota

Kaj odtis ustnic pove o vas

Včasih nismo pozorni na preproste znake, ki nam jih ponuja naše telo. Med takšne sodijo naše ustnice na katere sploh nismo pozorni. Pa bi morali biti!

5 majhnih sprememb, ki bodo izboljšale zdravje

Zdravje, lepota

5 majhnih sprememb, ki bodo izboljšale zdravje

10 beljakovin, ki nam pomagajo hujšati

Zdravje, lepota

10 beljakovin, ki nam pomagajo hujšati

7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju

Zdravje, lepota

7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju

Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje?

Zdravje, lepota

Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje?

3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena enostavno odpravijo

Dobro je vedeti

3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena enostavno odpravijo

3 najhujše jutranje pasti

Dobro je vedeti

3 najhujše jutranje pasti

Napačna izbira zajtrka lahko dolgoročno prispeva k boleznim, ki se prikradejo tiho, a udarijo močno.

Obloge okoli pasu: 6 krivcev, na katere morate biti pozorni

Zdravje, lepota

Obloge okoli pasu: 6 krivcev, na katere morate biti pozorni

Simptomi, ki kažejo na slabo stanje jeter

Zdravje, lepota

Simptomi, ki kažejo na slabo stanje jeter

5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani

Dobro je vedeti

5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani

5 težav, ki jih banane rešujejo bolje kot zdravila

Zdravje, lepota

5 težav, ki jih banane rešujejo bolje kot zdravila

Globalno segrevanje vpliva na širjenje nalezljivih bolezni

Zdravje, lepota

Globalno segrevanje vpliva na širjenje nalezljivih bolezni

S poletjem prihajajo poletne bolezni

Zdravje, lepota

S poletjem prihajajo poletne bolezni

Poletne bolezni znajo biti zahrbtne in trdožive, če ne znamo prisluhniti organizmu. Pozor!

Poznate prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za kar tretjino

Zdravje, lepota

Poznate prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za kar tretjino

Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?

Zdravje, lepota

Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?

Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu

Zdravje, lepota

Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu

Bi lahko res preprečili več kot polovico primerov raka?

Zdravje, lepota

Bi lahko res preprečili več kot polovico primerov raka?

Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?

Zdravje, lepota

Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?

Rdeče oči: kaj nam sporočajo?

Zdravje, lepota

Rdeče oči: kaj nam sporočajo?

Rdeče oči so lahko znak utrujenosti, to je res. Lahko pa so tudi opozorilo, da se v vašem telesu nekaj dogaja. Nekaj, kar je dobro čim prej razjasniti.

Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!

Dobro je vedeti

Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!

3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti

Zdravje, lepota

3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti

Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um

Zdravje, lepota

Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um

Boleče grlo ni vedno nedolžno

Zdravje, lepota

Boleče grlo ni vedno nedolžno

Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo

Dobro je vedeti

Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo

5 živil, ki pomagajo do boljšega spanca

Zdravje, lepota

5 živil, ki pomagajo do boljšega spanca

Vzrokov za slab spanec je veliko – od stresa, pomanjkanja gibanja, do umetne svetlobe telefonov. Vendar se pogosto spregleda zelo pomemben dejavnik: hrana.

4 prednosti grenivke

Zdravje, lepota

4 prednosti grenivke

Tihi strup, ki ga jemo vsak dan

Dobro je vedeti

Tihi strup, ki ga jemo vsak dan

Maline: zakaj jih ne smemo spregledati

Zdravje, lepota

Maline: zakaj jih ne smemo spregledati

Katero vino je boljše: belo ali črno?

Zdravje, lepota

Katero vino je boljše: belo ali črno?

Ali se morate odpovedati jajcem, če imate visok holesterol?

Zdravje, lepota

Ali se morate odpovedati jajcem, če imate visok holesterol?

Poceni živila, ki zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen

Zdravje, lepota

Poceni živila, ki zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen

V današnjem času, ko sladkorna bolezen tipa 2 postaja vse pogostejša, je pomembno, da se zavedamo, kako lahko s preprostimi prehranskimi odločitvami vplivamo na svoje zdravje.

Zakaj babice dajejo dojenčkom gazirane pijače

Zdravje, lepota

Zakaj babice dajejo dojenčkom gazirane pijače

Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja

Zdravje, lepota

Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja

Rastlinske beljakovine graha

Zdravje, lepota

Rastlinske beljakovine graha

Jejte manj, a pogosteje

Dobro je vedeti

Jejte manj, a pogosteje

Zdravilni listi avokada

Zdravje, lepota

Zdravilni listi avokada

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π