Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Vulkan energije in zdravja: špinača s korenčkom
Zdravje, lepota

Vulkan energije in zdravja: špinača s korenčkom

Če zajtrkujete vedno iste stvari, potem si vzemite čas za pripravo nekaj drugačnega - ta zajtrk vas bo navdušil z okusom in energijo.

VEČ >
Zakaj so beljakovine ključ do zdravja in energije
Dobro je vedeti

Zakaj so beljakovine ključ do zdravja in energije

Če bi morali izbrati eno hranilo, brez katerega telo ne more normalno delovati, so to beljakovine. Vendar previdno pri njihovi izbiri ...

VEČ >
Zakaj so beljakovine ključ do zdravja in energije
Dobro je vedeti

Zakaj so beljakovine ključ do zdravja in energije

VEČ >
Eksotični smuti z izjemnimi lastnostmi
Zdravje, lepota

Eksotični smuti z izjemnimi lastnostmi

VEČ >
živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje
Dobro je vedeti

živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje

VEČ >
Če jeste to, potem pozabite na bele zobe
Dobro je vedeti

Če jeste to, potem pozabite na bele zobe

VEČ >
Najmočnejši čistilec telesa: čaj z mlekom. A ne navadni čaj!
Zdravje, lepota

Najmočnejši čistilec telesa: čaj z mlekom. A ne navadni čaj!

VEČ >
Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave
Dobro je vedeti

Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Požirek proti raku
Dobro je vedeti
Požirek proti raku
Čeprav preskakujete obroke in nimate časa zajtrkovati, je edina prava in celo zaželena alternativa chia-kokos-borovničev napitek, ki zavira nastanek rakastih celic, zavira demenco, zavira staranje ...
VEČ >
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Dobro je vedeti

Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?

VEČ >
Zdravi holesterol in topi kilograme
Zdravje, lepota

Zdravi holesterol in topi kilograme

VEČ >
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Zanimivosti

Kam s presežkom kože po hujšanju?

VEČ >
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Dobro je vedeti

Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?

VEČ >
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Zdravje, lepota

Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit

VEČ >
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Dobro je vedeti
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Veliko ljudi verjame, da je skrivnost hujšanja v tem, da po 17. uri sploh ne bi smeli jesti. To je mit, ki ga raziskave vedno znova ovržejo. Resnica je ...
VEČ >
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Zdravje, lepota

Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?

VEČ >
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov
Zdravje, lepota

Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov

VEČ >
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Dobro je vedeti

Kako veste, kdaj jesti več maščob?

VEČ >
Kakšne so koristi vitamina U?
Dobro je vedeti

Kakšne so koristi vitamina U?

VEČ >
Sok kislih kumaric proti krčem v nogah
Dobro je vedeti

Sok kislih kumaric proti krčem v nogah

VEČ >
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Dobro je vedeti
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Riž je sicer zdravo živilo, a ima visok glikemični indeks, ko pa enkrat spoznate alternativo, pa vas bo pri rižu motilo še marsikaj drugega.
VEČ >
Kdaj so vlaknine lahko škodljive?
Zdravje, lepota

Kdaj so vlaknine lahko škodljive?

VEČ >
Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi
Dobro je vedeti

Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi

VEČ >
Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?

VEČ >
Je kurkuma škodljiva za ledvice? Resnica, ki jo morate poznati
Dobro je vedeti

Je kurkuma škodljiva za ledvice? Resnica, ki jo morate poznati

VEČ >
10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi
Dobro je vedeti

10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi

VEČ >
Jutranji in večerni jabolčni čudež
Zdravje, lepota
Jutranji in večerni jabolčni čudež
Če iščete hiter in zdrav zajtrk, ki je hkrati lahko tudi večerja, vam ponujamo recept zanj ...
VEČ >
Poznate zelenjavo, ki lahko ustavi raka na želodcu?
Zdravje, lepota

Poznate zelenjavo, ki lahko ustavi raka na želodcu?

VEČ >
Katero zelenjavo je bolje jesti kuhano, kot surovo?
Zdravje, lepota

Katero zelenjavo je bolje jesti kuhano, kot surovo?

VEČ >
Obstaja čudna povezava med velikostjo možganov in dolžino zehanja
Zanimivosti

Obstaja čudna povezava med velikostjo možganov in dolžino zehanja

VEČ >
Zakaj je dobro jesti koruzo
Zdravje, lepota

Zakaj je dobro jesti koruzo

VEČ >
Ste že slišali za recept s kefirjem in laneno moko
Zdravje, lepota

Ste že slišali za recept s kefirjem in laneno moko

VEČ >
Zvečer ne jejte lubenice, preverite zakaj!
Zdravje, lepota
Zvečer ne jejte lubenice, preverite zakaj!
Lubenice so vsako leto zvezde poletja. So osvežilne, odžejajoče, hranljive, zdravilne, čistilne ... Vendar ne zvečer!
VEČ >
Sadje, ki znižuje krvni sladkor
Dobro je vedeti

Sadje, ki znižuje krvni sladkor

VEČ >
Zakaj bi morali pogosteje zajtrkovati ta napitek?
Zdravje, lepota

Zakaj bi morali pogosteje zajtrkovati ta napitek?

VEČ >
Pravijo, da je to najbolj zdrav sok na svetu ...
Zdravje, lepota

Pravijo, da je to najbolj zdrav sok na svetu ...

VEČ >
5 (zgrešenih) mitov o olivnem olju
Dobro je vedeti

5 (zgrešenih) mitov o olivnem olju

VEČ >
Hrana, ki je nutricisti ne jedo
Dobro je vedeti

Hrana, ki je nutricisti ne jedo

VEČ >
Zakaj bi špinačo in jajca morali vedno jesti skupaj?
Dobro je vedeti
Zakaj bi špinačo in jajca morali vedno jesti skupaj?
Ko iščete obrok, ki je preprost, hitro pripravljen in vam daje moč za ves dan, se pogosto znajdete pred dilemo: kaj izbrati, da bo okusno, zdravo in nasitno? Naj vam razkrijemo: poskusite jajca in špinačo ...
VEČ >
Čudežni regenerator kože iz samo dveh sestavin, ki jih ima vsak doma
Zdravje, lepota

Čudežni regenerator kože iz samo dveh sestavin, ki jih ima vsak doma

VEČ >
Suha usta: znak žeje ali opozorilo na večjo težavo?
Dobro je vedeti

Suha usta: znak žeje ali opozorilo na večjo težavo?

VEČ >
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
Dobro je vedeti

Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil

VEČ >
Kombinacija dveh sestavin, ki odganjata raka in srčne napade
Zdravje, lepota

Kombinacija dveh sestavin, ki odganjata raka in srčne napade

VEČ >
Kaj moti vaš spanec?
Dobro je vedeti

Kaj moti vaš spanec?

VEČ >
Zakaj smo poleti še posebej izčrpani?
Dobro je vedeti
Zakaj smo poleti še posebej izčrpani?
Visoke temperature nas pogosto utrudijo bolj, kot si mislimo. Celo bolj, kot si upamo priznati ... To je tudi razlog, da poleti telo pogosto preveč obremenimo. Močno preveč!
VEČ >
Izboljša kri in imunski sistem
Zdravje, lepota

Izboljša kri in imunski sistem

VEČ >
Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?
Dobro je vedeti

Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?

VEČ >
živilo, ki zdravi metabolni sindrom: sladkorno in visok pritisk skupaj
Dobro je vedeti

živilo, ki zdravi metabolni sindrom: sladkorno in visok pritisk skupaj

VEČ >
Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?
Dobro je vedeti

Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?

VEČ >
Majhne porcije, veliki učinki
Zdravje, lepota

Majhne porcije, veliki učinki

VEČ >
Zakaj bi vsak dan morali piti sok vloženih kumar
Dobro je vedeti
Zakaj bi vsak dan morali piti sok vloženih kumar
Kaj naredite s kisom, ko izpraznite kozarec vloženih kumar? Če spadate med večino, ki ga zlije proč, preberite to ...
VEČ >
Semena, o katerih vsi govorijo
Dobro je vedeti

Semena, o katerih vsi govorijo

VEČ >
Zakaj bi morali vsak dan piti limonado s kurkumo?
Zdravje, lepota

Zakaj bi morali vsak dan piti limonado s kurkumo?

VEČ >
Kaj, če dobite sončno kap?
Dobro je vedeti

Kaj, če dobite sončno kap?

VEČ >
Domač napitek, ki vam da krila
Dobro je vedeti

Domač napitek, ki vam da krila

VEČ >
Vsi sovražniki ščitnice
Dobro je vedeti

Vsi sovražniki ščitnice

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor