Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Dobro je vedeti
Kako s hrano nadomestimo vitamin D
Vitamin D je edini vitamin, ki ga naše telo lahko samo ustvari, če mu le damo dovolj zdravih komponent. In ne, vitamin D ni samo na soncu ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Tudi hrana z veliko ogljikovimi hidrati je lahko zdrava
So res za vse bolezni današnjega dne krivi ogljikovi hidrati? V veliko primerih so, vendar gre pri tem za enostavne ogljikove hidrate, ki se enostavno spremenijo v sladkor.
VEČ >
Tudi hrana z veliko ogljikovimi hidrati je lahko zdrava
Dobro je vedeti

Tudi hrana z veliko ogljikovimi hidrati je lahko zdrava

VEČ >
Idealna hrana za mišice in proti maščobam
Dobro je vedeti

Idealna hrana za mišice in proti maščobam

VEČ >
Zakaj moramo vsaki solati dodati jajce?
Dobro je vedeti

Zakaj moramo vsaki solati dodati jajce?

VEČ >
Najbolj nenavadni načini uporabe vina
Dobro je vedeti

Najbolj nenavadni načini uporabe vina

VEČ >
Solatni preliv poln zdravja
Dobro je vedeti

Solatni preliv poln zdravja

VEČ >
Znebite se strupov in pozdravite vnetja
Dobro je vedeti

Znebite se strupov in pozdravite vnetja

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Himalajska smola shilajit je bila dolga leta strogo varovana skrivnost
Dobro je vedeti
Himalajska smola shilajit je bila dolga leta strogo varovana skrivnost
Še danes si raziskovalci niso na jasnem ali ima smola shilajit geološko ali biološko poreklo. Več tisočletij je bila ta smola dražja od zlata. Preverite zakaj?!
VEČ >
Naravni načini za premagovanje glavobolov
Dobro je vedeti

Naravni načini za premagovanje glavobolov

VEČ >
Zdravila in prehranska dopolnila, ki jih ni dobro mešati
Dobro je vedeti

Zdravila in prehranska dopolnila, ki jih ni dobro mešati

VEČ >
Čokoladno mleko učinkovitejše od športnih pijač?
Dobro je vedeti

Čokoladno mleko učinkovitejše od športnih pijač?

VEČ >
Zakaj ljudje tako uživamo v hrani, ki nas ubija?
Dobro je vedeti

Zakaj ljudje tako uživamo v hrani, ki nas ubija?

VEČ >
Umivanje rok proti gripi ne pomaga
Dobro je vedeti

Umivanje rok proti gripi ne pomaga

VEČ >
Zakaj se z leti redimo in to ni odvisno od hrane
Dobro je vedeti
Zakaj se z leti redimo in to ni odvisno od hrane
Starejši kot smo, težje je shujšati, še težje pa ohraniti vitko postavo. To se dogaja vsem!
VEČ >
Koliko časa imate, da popijete skodelico kave?
Dobro je vedeti

Koliko časa imate, da popijete skodelico kave?

VEČ >
5 trikov kako brez telovadbe izgubiti kalorije
Dobro je vedeti

5 trikov kako brez telovadbe izgubiti kalorije

VEČ >
Zdravilo proti herpesu, ki ga ima vsak doma
Dobro je vedeti

Zdravilo proti herpesu, ki ga ima vsak doma

VEČ >
7 najpomembnejših jesensko-zimskih živil
Dobro je vedeti

7 najpomembnejših jesensko-zimskih živil

VEČ >
Kako veste, da vam primanjkuje vitamina C?
Dobro je vedeti

Kako veste, da vam primanjkuje vitamina C?

VEČ >
Kaj pomeni, če imate nizko temperaturo?
Dobro je vedeti
Kaj pomeni, če imate nizko temperaturo?
Niso problem samo visoke temperature s katerimi telo poskuša dobesedno "skuhati" vsiljive bakterije. Veliko več nevarnosti se skriva za nizkimi temperaturami!
VEČ >
7 simptomov pomanjkanja vitaminov
Dobro je vedeti

7 simptomov pomanjkanja vitaminov

VEČ >
Acerola - češnja, ki ima 20-krat več vitamina C kot pomaranča
Dobro je vedeti

Acerola - češnja, ki ima 20-krat več vitamina C kot pomaranča

VEČ >
Reishi gobe popravljajo imunski sistem
Dobro je vedeti

Reishi gobe popravljajo imunski sistem

VEČ >
Kako narediti domači kvas
Dobro je vedeti

Kako narediti domači kvas

VEČ >
Kava s sirom - za Francoze normalno, za nas pa ne
Dobro je vedeti

Kava s sirom - za Francoze normalno, za nas pa ne

VEČ >
Kako narediti sončnično mleko?
Dobro je vedeti
Kako narediti sončnično mleko?
Kot lahko sklepate iz imena, je sončnično mleko vrhunski produkt z izjemno hranljivo vrednostjo. Še boljši pa je, če ga lahko naredite sami doma, ker veste, kaj je v njem.
VEČ >
Ena najbolj rakotvornih snovi se nahaja v hrani
Dobro je vedeti

Ena najbolj rakotvornih snovi se nahaja v hrani

VEČ >
5 bolezni, ki jih lahko sami prepoznamo z obraza
Dobro je vedeti

5 bolezni, ki jih lahko sami prepoznamo z obraza

VEČ >
Je sladki krompir res boljši od navadnega?
Dobro je vedeti

Je sladki krompir res boljši od navadnega?

VEČ >
Pozabljen fenomen srebrne vode
Dobro je vedeti

Pozabljen fenomen srebrne vode

VEČ >
Koliko zdravil lahko zamenja morska sol?
Dobro je vedeti

Koliko zdravil lahko zamenja morska sol?

VEČ >
5 stvari zaradi katerih ste še bolj lačni
Dobro je vedeti
5 stvari zaradi katerih ste še bolj lačni
Ste vedeli, da obstaja hrana, ki povečuje apetit? Bolj, kot jo jeste, bolj ste lačni, bolj se redite ...
VEČ >
10 živil, ki zmanjšujejo trebuh
Dobro je vedeti

10 živil, ki zmanjšujejo trebuh

VEČ >
Kozarec tega napitke ustreza 60 minutam vadbe
Dobro je vedeti

Kozarec tega napitke ustreza 60 minutam vadbe

VEČ >
7 najcenejših primerov zdrave hrane, ki jih lahko kupite v vsaki trgovini
Dobro je vedeti

7 najcenejših primerov zdrave hrane, ki jih lahko kupite v vsaki trgovini

VEČ >
Znaki kdaj pretiravate s kavo
Dobro je vedeti

Znaki kdaj pretiravate s kavo

VEČ >
Kdaj je pravi čas za beljakovinski napitek?
Dobro je vedeti

Kdaj je pravi čas za beljakovinski napitek?

VEČ >
4 stvari, ki jih lahko naredite z gnilim sadjem
Dobro je vedeti
4 stvari, ki jih lahko naredite z gnilim sadjem
Kaj naredite, ko denimo banane začno ngiti? Jih vržete vstran? Jih pojeste? Ponujamo vam 4 predloge ...
VEČ >
Preverite zaradi katere neumnosti ste ves čas utrujeni in vas boli glava
Dobro je vedeti

Preverite zaradi katere neumnosti ste ves čas utrujeni in vas boli glava

VEČ >
Kdo je boljši: wasabi ali hren?
Dobro je vedeti

Kdo je boljši: wasabi ali hren?

VEČ >
Vas bolijo sklepi? Ukrepajte hitro!
Dobro je vedeti

Vas bolijo sklepi? Ukrepajte hitro!

VEČ >
Pražen česen, ki vas bo šokiral!
Dobro je vedeti

Pražen česen, ki vas bo šokiral!

VEČ >
Akne in mozolji so znak pomanjkanja vitaminov
Dobro je vedeti

Akne in mozolji so znak pomanjkanja vitaminov

VEČ >
Udarna kraljeva limonada, ki odganja zdravnike
Dobro je vedeti
Udarna kraljeva limonada, ki odganja zdravnike
Udarna je zato, ker so učinki te limonade res neverjetni, kraljeva pa zato, ker jo radi pijejo tudi na britanskem dvoru.
VEČ >
Kako na rokah prepoznati raka
Dobro je vedeti

Kako na rokah prepoznati raka

VEČ >
Ne prezrite tega: moč vode s poprom
Dobro je vedeti

Ne prezrite tega: moč vode s poprom

VEČ >
Kako na najbolj zdrav način pospešiti metabolizem?
Dobro je vedeti

Kako na najbolj zdrav način pospešiti metabolizem?

VEČ >
Izogibajte se hrani, ki povzroča izpadanje las
Dobro je vedeti

Izogibajte se hrani, ki povzroča izpadanje las

VEČ >
Kako s česnom zdraviti vnetja ušes?
Dobro je vedeti

Kako s česnom zdraviti vnetja ušes?

VEČ >
Temna stran LCHF?
Dobro je vedeti
Temna stran LCHF?
Prehranjevanje LCHF (Low Carb Hight Fat) pomeni manj ogljikovih hidratov in več maščob. Taka hrana lahko tudi škoduje vašemu zdravju!
VEČ >
Kurkuma namazana okoli oči?!
Dobro je vedeti

Kurkuma namazana okoli oči?!

VEČ >
živila, ki jih je prepovedano jesti na prazen želodec
Dobro je vedeti

živila, ki jih je prepovedano jesti na prazen želodec

VEČ >
Pomoč pri sezonskih čustvenih motnjah
Dobro je vedeti

Pomoč pri sezonskih čustvenih motnjah

VEČ >
Neverjetno: največ polifenolov je v groznih semenih - zakaj je to pomembno?
Dobro je vedeti

Neverjetno: največ polifenolov je v groznih semenih - zakaj je to pomembno?

VEČ >
10 živil za jesensko razstrupljanje
Dobro je vedeti

10 živil za jesensko razstrupljanje

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor