O probiotikih se zadnje čase veliko govori, ker vsebujejo bakterije, ki jih naše telo nujno potrebuje - probiotiki so potrebni za razgradnjo hrane

Večina ljudi je jajce za zajtrk, najnovejše raziskave pa kažejo, da jih je dobro jesti tudi zvečer. Vsak večer!

Šipek je najstarejša zdravilna rastlina, ki so jo uporabljali v prehrani in medicini pred več kot 6000 leti.

Nekoč je bila ta mešanica zvezda holističnega zdravljenja v vsakem domu. Nobena zdravstvena omarica ni bila brez tega.

Ali je zdravo dan začeti z ogljikovimi hidrati? Če je le mogoče, nikar, ker boste po pol ure spet lačni. Držite se spodnjih nasvetov, pa boste imeli lepši dan.

Ali veste v katerem primeru ne smete piti sveže stisnjen pomarančni sok?

Dejstvo je, da ima sadje največjo hranilno in zdravilno moč, ko je sezona zanj, ironija pa je, da je cena tega sadja najvišja, ko ima najmanj moči

Divja ščetica ima izjemne zdravilne učinke, saj so včasih z njo zdravili zlatenico, odstranjevali bradavice, čistili organizem, danes pa se zdravniki strinjajo, da je to učinkovito dopolnilno sredstvo pri zdravljenju borelioze.