Vitamin C je najpomembnejši vitamin, ki vpliva na celotno zdravje in počutje, zato moramo skrbeti, da ga imamo vedno dovolj.

Shevchenkova metoda iz leta 1993: zakaj je bila kontroverzna in kakšna je njena zapuščina v alternativni medicini?

Večina ljudi dobi s hrano dovolj beljakovin. Pri starejših in ljudeh na dietah (prostovoljnih ali zdravstvenih) pa se stvari zakomplicirajo.

Izpadanje las se pojavlja tako pri moških, kot ženskah, pomanjkanje vitaminov, stres in tudi letni časi pa niso edini razlogi za to.

Se vam dogaja, da se ponoči nenadoma prebudite, potem pa težko nazaj zaspite? Zapomnite si uro!

Stara kitajska ljudska medicina skriva kar nekaj skrivnosti - ta je že ena takih: recept je pomemben, kar ohranja imunski sistem v visoki kondiciji in z rednim pitjem se lahko izognete jesenskim nadlogam.

Pot do ravnega trebuha je lahko hitra, okusna, hranljiva in zdrava. Tako vsestranski in bogat sok bi morali piti vsak teden.

Če želite jesen in zimo dočakati v dobri kondiciji brez prehladov in viroz, potem morate poskrbeti za svoj imunski sistem