Dobro je vedeti
Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa
železo je zelo pomembno za zdravje celic, slabokrvnost pa v zimskih mesecih ni tako redka, kot bi si mislili. Kako maksimalno izkoristiti železo v hrani?
VEČ >
železo je zelo pomembno za zdravje celic, slabokrvnost pa v zimskih mesecih ni tako redka, kot bi si mislili. Kako maksimalno izkoristiti železo v hrani?
Na podeželju so včasih začeli dan z žličko medu in ščepcem kurkume, ker so verjeli, da tako prebudijo kri. Danes raziskave potrjujejo, da ta stara modrost drži bolj, kot smo si mislili ...