Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Zakaj se morate izogibati dietam, ki ne vključujejo ogljikovih hidratov

Dobro je vedeti

Zakaj se morate izogibati dietam, ki ne vključujejo ogljikovih hidratov

Če se boste nekoliko poglobljeno ukvarjali s pravilno prehrano, boste kmalu zmedeni glede ogljikovih hidratov. Ali jih je priporočljivo uživati v velikih količinah ali ne?

Osvobodite se strupov v debelem črevesju

Zdravje, lepota

Osvobodite se strupov v debelem črevesju

Poleg tega, da čisti telo in ga razstruplja, vam bo ta napitek dal energijo in okrepil živčni sistem

Osvobodite se strupov v debelem črevesju

Zdravje, lepota

Osvobodite se strupov v debelem črevesju

Krvni tlak je mogoče znižati tudi brez zdravil

Dobro je vedeti

Krvni tlak je mogoče znižati tudi brez zdravil

Zagotovite si jesen brez bolezni

Zdravje, lepota

Zagotovite si jesen brez bolezni

Ali je res škodljivo jesti pred spanjem?

Dobro je vedeti

Ali je res škodljivo jesti pred spanjem?

Očistite črevesje z radikalno metodo

Zdravje, lepota

Očistite črevesje z radikalno metodo

Presenečeni boste, česa ne smete jesti, ko ste lačni, kot volk

Dobro je vedeti

Presenečeni boste, česa ne smete jesti, ko ste lačni, kot volk

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Kam izgine maščoba, ki jo izgubimo med hujšanjem?

Dobro je vedeti

Kam izgine maščoba, ki jo izgubimo med hujšanjem?

Veliko ljudi misli, da med spanjem maščoba enostavno izgori, kot sveča. Vendar je resnica precej drugačna ...

3 odlični recepti za hujšanje s toplo vodo

Zdravje, lepota

3 odlični recepti za hujšanje s toplo vodo

Zakaj ste se zredili čez noč?

Dobro je vedeti

Zakaj ste se zredili čez noč?

Jejte sadje pred obroki in hujšajte

Zdravje, lepota

Jejte sadje pred obroki in hujšajte

Zakaj vsi hočejo gensko spremenjen krompir?

Zakaj vsi hočejo gensko spremenjen krompir?

Ocvrta hrana ogroža zdravje

Dobro je vedeti

Ocvrta hrana ogroža zdravje

Če hujšate, zajtrk ni pomemben?

Dobro je vedeti

Če hujšate, zajtrk ni pomemben?

Ali je zajtrk res najpomembnejši obrok? Kako ga oblikovati, da pomaga pri hujšanju? Ali je preskakovanje obrokov res tako škodljivo, kot pravijo?

Skriti morilec 21. stoletja

Dobro je vedeti

Skriti morilec 21. stoletja

10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati

Dobro je vedeti

10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati

5 najbolj zdravih jesenskih živil za izboljšanje spomina

Dobro je vedeti

5 najbolj zdravih jesenskih živil za izboljšanje spomina

Hrana, ki vas bo rešila napenjanja

Dobro je vedeti

Hrana, ki vas bo rešila napenjanja

S spanjem proti debelosti in proti sladkorni

Dobro je vedeti

S spanjem proti debelosti in proti sladkorni

Če jeste to, vnašate strup v svoje telo

Dobro je vedeti

Če jeste to, vnašate strup v svoje telo

5 živil, ki jih imamo vsi doma, a bi jih morali takoj črtati z jedilnika. Veste, kaj je to?

5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu

Dobro je vedeti

5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu

Kaj se dogaja z organizmom, če redno jemo hruške

Zdravje, lepota

Kaj se dogaja z organizmom, če redno jemo hruške

10 + 1 nutricističnih nasvetov samo za bogate

Dobro je vedeti

10 + 1 nutricističnih nasvetov samo za bogate

Nogavice v postelji niso samo za pozimi

Dobro je vedeti

Nogavice v postelji niso samo za pozimi

Sokovi za nižanje pritiska

Dobro je vedeti

Sokovi za nižanje pritiska

Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko

Dobro je vedeti

Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko

Na svetu ni človeka, ki ne mara jabolk in čokolade, kombinacija teh dveh živil pa je izredno zdrava.

Hrana zaradi katere ste ponoči lačni

Zdravje, lepota

Hrana zaradi katere ste ponoči lačni

Kako s hrano nadomestimo vitamin D

Dobro je vedeti

Kako s hrano nadomestimo vitamin D

Idealna hrana za mišice in proti maščobam

Dobro je vedeti

Idealna hrana za mišice in proti maščobam

Kaj se zgodi, če na tešče jeste hren?

Zdravje, lepota

Kaj se zgodi, če na tešče jeste hren?

Ali kokice redijo?

Dobro je vedeti

Ali kokice redijo?

Zakaj moramo vsaki solati dodati jajce?

Dobro je vedeti

Zakaj moramo vsaki solati dodati jajce?

Če k običajni porciji solate dodate 2 trdo kuhani jajci, boste za svoje zdravje naredili toliko, kot če bi pojedli 2 kilograma zelenjave.

Najhitrejši topilec maščob in bomba zdravja

Zdravje, lepota

Najhitrejši topilec maščob in bomba zdravja

Jajčna dieta: ali je primerna za vsakogar?

Zdravje, lepota

Jajčna dieta: ali je primerna za vsakogar?

Razbijamo mit: ženske morajo s starostjo pridobivati na teži

Dobro je vedeti

Razbijamo mit: ženske morajo s starostjo pridobivati na teži

Zdravila in prehranska dopolnila, ki jih ni dobro mešati

Dobro je vedeti

Zdravila in prehranska dopolnila, ki jih ni dobro mešati

Hodite spati brez večerje? Napaka!

Dobro je vedeti

Hodite spati brez večerje? Napaka!

Se ponoči znojite?

Dobro je vedeti

Se ponoči znojite?

Pogosto je razlog za nočno znojenje nepravilno opremljena spalnica, še hujše pa so lahko bolezni, ki se skrivajo za tem. Jih poznate?

Zakaj ljudje tako uživamo v hrani, ki nas ubija?

Dobro je vedeti

Zakaj ljudje tako uživamo v hrani, ki nas ubija?

6 najboljših živil za zaviranje apetita

Dobro je vedeti

6 najboljših živil za zaviranje apetita

Je rdeče in procesirano meso enako rakotvorno, kot cigarete in alkohol?

Je rdeče in procesirano meso enako rakotvorno, kot cigarete in alkohol?

5 trikov kako brez telovadbe izgubiti kalorije

Dobro je vedeti

5 trikov kako brez telovadbe izgubiti kalorije

Jesenska depresija je vse večji problem. Kako se boriti proti njej?

Dobro je vedeti

Jesenska depresija je vse večji problem. Kako se boriti proti njej?

7 najpomembnejših jesensko-zimskih živil

Dobro je vedeti

7 najpomembnejših jesensko-zimskih živil

Ko se dnevi sladijo, vreme postane turobno, jutra meglena, barve temačne, moramo toliko bolj paziti na zdravo prehrano.

4 razlogi, zakaj bi morali jesti arašidovo maslo

Dobro je vedeti

4 razlogi, zakaj bi morali jesti arašidovo maslo

Ogljikovi hidrati, ki jih po 40. letu nujno omejite

Dobro je vedeti

Ogljikovi hidrati, ki jih po 40. letu nujno omejite

Preprost hruškin smuti močnejši od mnogih zdravil

Zdravje, lepota

Preprost hruškin smuti močnejši od mnogih zdravil

Zakaj je puljenje nosnih dlak lahko nevarno za zdravje

Dobro je vedeti

Zakaj je puljenje nosnih dlak lahko nevarno za zdravje

7 stvari, ki jih najdete samo v slabih restavracijah

Dobro je vedeti

7 stvari, ki jih najdete samo v slabih restavracijah

Reishi gobe popravljajo imunski sistem

Dobro je vedeti

Reishi gobe popravljajo imunski sistem

Kitajci jih uporabljajo že 4000 let in verjamejo, da redno uživanje teh gob obeta nesmrtnost.

Raziskave postavljajo pod vprašaj ribe ... Da, ribe!

Dobro je vedeti

Raziskave postavljajo pod vprašaj ribe ... Da, ribe!

5 bolezni, ki jih lahko sami prepoznamo z obraza

Dobro je vedeti

5 bolezni, ki jih lahko sami prepoznamo z obraza

Globalno segrevanje in nalezljive bolezni

Dobro je vedeti

Globalno segrevanje in nalezljive bolezni

Je sladki krompir res boljši od navadnega?

Dobro je vedeti

Je sladki krompir res boljši od navadnega?

Zakaj farmacevti razmišljajo, da bi orehe in med začeli prodajati v lekarnah

Zdravje, lepota

Zakaj farmacevti razmišljajo, da bi orehe in med začeli prodajati v lekarnah

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π