Zdravje, lepota
6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol
Pretirano uživanje alkohola je povezano s številnimi zdravstvenimi težavami, od težav z jetri do zasvojenosti. Zmerno uživanje pa je povsem drugačna zgodba ...
VEČ >
Zdravje, lepota
5 vzrokov raka, ki bi jih morali odstraniti iz svojega doma
V vašem domu se lahko skrivajo snovi, ki povečujejo tveganje za nastanek raka. Jih poznate?
VEČ >
Zdravje, lepota
5 vzrokov raka, ki bi jih morali odstraniti iz svojega doma
VEČ >
Zdravje, lepota
Kako zdravo je uživati rumenjake?
VEČ >
Zdravje, lepota
Zdravje kože: 5 najslabših živil
VEČ >
Zdravje, lepota
3 hormoni, ki (lahko) preprečujejo hujšanje
VEČ >
Zdravje, lepota
8 superživil za dober videz, dobro zdravje in hujšanje
VEČ >
Zdravje, lepota
8 znakov, da se morate več gibati
VEČ >
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Glavni hormon, da ne morete shujšati, pa za to sploh niste krivi vi!
VEČ >
Zdravje, lepota
3 stvari, ki bi se jih morali znebiti po 50. letu
VEČ >
Zdravje, lepota
Nimajo privlačnega videza, so pa izjemno okusni in zdravi
VEČ >
Zdravje, lepota
Bikini body čez mesec dni
VEČ >
Zdravje, lepota
Kako ostati hidriran, če ne marate piti vode?
VEČ >
Zdravje, lepota
Pozitivne lastnosti semen koriandra
VEČ >
Zdravje, lepota
Najbolj zdrav energijski napitek
VEČ >
Zdravje, lepota
Jejte vso hrano in ne skrbite za štetje kalorij
VEČ >
Zdravje, lepota
Rdeč pesa: občutek sitosti in malo kalorij
VEČ >
Zdravje, lepota
Bolezni ščitnice so lahko vzrok za kronično utrujenost
VEČ >
Zdravje, lepota
Dodatna ura spanca na račun omega-3
VEČ >
Zdravje, lepota
Kateri športi zmanjšajo možnosti za bolečine v hrbtu?
VEČ >
Zdravje, lepota
Katera živila povečajo občutljivost na sonce?
VEČ >
Zdravje, lepota
Ananas ali melona: kaj je bolj zdravo?
VEČ >
Zdravje, lepota
5 razlogov, zakaj je dobro jesti čebulo
VEČ >
Zdravje, lepota
Priljubljena čokoladna sladica proti možganski kapi
VEČ >
Zdravje, lepota
Kako probiotiki vplivajo na razpoloženje?
VEČ >
Zdravje, lepota
Kakšna je vloga koencima Q10 v telesu in zakaj ga potrebujemo?
VEČ >
Zdravje, lepota
Kako do zdravih, močnih in lepih nohtov
VEČ >
Zdravje, lepota
Zmogljivo sredstvo proti bronhitisu in prehladu
VEČ >
Zdravje, lepota
6 stvari, ki jih ne smete dati v smuti
VEČ >
Zdravje, lepota
Voda, ki odplakne maščobe
VEČ >
Zdravje, lepota
Zakaj je dobro piti zeljni sok
VEČ >
Zdravje, lepota
6 TOP probiotične hrane
VEČ >
Zdravje, lepota
Čaj, ki je močnejši od limonin
VEČ >
Zdravje, lepota
Katera je najbolj zdrava začimba na svetu?
VEČ >
Zdravje, lepota
Sok jabolka, krompirja in korenja
VEČ >
Zdravje, lepota
7 živil ob katerih boste pozabili na lakoto
VEČ >
Zdravje, lepota
Zakaj toliko skrivnosti okoli vitamina B17?
VEČ >
Zdravje, lepota
Železo za hitrejšo ozdravitev in trdnejši imunski sistem
VEČ >
Zdravje, lepota
Preprost način kako izkoristiti kivi
VEČ >
Zdravje, lepota
Tri-četrtine imunskega sistema nastaja v želodcu
VEČ >
Zdravje, lepota
Zakaj je aktivni vitamin B6 pomemben za zdravje
VEČ >
Zdravje, lepota
Česa pri suhem sadju večinoma nihče ne počne, pa bi morali
VEČ >
Zdravje, lepota
Izjemen napitek za boj s kilogrami
VEČ >
Zdravje, lepota
Krepi sklepe in odganja prehlad
VEČ >
Zdravje, lepota
Mozolji po obrazu so rezultat hrane. Veste katere?
VEČ >
Zdravje, lepota
Lahko preprost preliv pahne kemoterapijo v pozabo?
VEČ >
Zdravje, lepota
Zakaj bi morali pozimi vsak dan jesti pivski kvas
VEČ >
Zdravje, lepota
Kako v česnu prebuditi vulkan zdravja
VEČ >
O portalu Vem, kaj jem ...
Vem, kaj jem je slovenski portal o zdravi prehrani, ki od leta 2014 dnevno objavlja prispevke o prehrani, prebavi, hujšanju in zdravem načinu življenja. Pišemo o temah, ki nas same v uredništvu pestijo: od vprašanj, katera živila resnično podpirajo presnovo, do tega, kako prepoznati modne prehranske mite od preverjenih znanstvenih spoznanj.
Naša ekipa avtorjev, med njimi Zvone Štor, Biserka Tavčar, Erika Volk in Bernarda N. Bratuša, prispevke piše na podlagi javno dostopnih strokovnih virov, priporočil organizacij, kot sta WHO in EFSA, ter lastnih izkušenj z zdravim prehranjevanjem. Pri tem se zavedamo, da prehranska znanost ni črno-bela – zato pri trditvah, ki še niso dokončno znanstveno potrjene, to vedno posebej izpostavimo.
Vsebine na portalu so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika. Pri kakršnih koli zdravstvenih vprašanjih ali kroničnih boleznih se vedno posvetujte s strokovnjakom.
Poleg člankov razvijamo tudi Prehransko oko, mobilno aplikacijo za spremljanje hranilne vrednosti obrokov s pomočjo fotografij.
Vabljeni tudi, da nam sledite tudi prek e-biltena, kjer enkrat tedensko delimo aktualne nasvete za bolj uravnoteženo prehrano.
Vem, kaj jem je slovenski portal o zdravi prehrani, ki od leta 2014 dnevno objavlja prispevke o prehrani, prebavi, hujšanju in zdravem načinu življenja. Pišemo o temah, ki nas same v uredništvu pestijo: od vprašanj, katera živila resnično podpirajo presnovo, do tega, kako prepoznati modne prehranske mite od preverjenih znanstvenih spoznanj.
Naša ekipa avtorjev, med njimi Zvone Štor, Biserka Tavčar, Erika Volk in Bernarda N. Bratuša, prispevke piše na podlagi javno dostopnih strokovnih virov, priporočil organizacij, kot sta WHO in EFSA, ter lastnih izkušenj z zdravim prehranjevanjem. Pri tem se zavedamo, da prehranska znanost ni črno-bela – zato pri trditvah, ki še niso dokončno znanstveno potrjene, to vedno posebej izpostavimo.
Vsebine na portalu so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika. Pri kakršnih koli zdravstvenih vprašanjih ali kroničnih boleznih se vedno posvetujte s strokovnjakom.
Poleg člankov razvijamo tudi Prehransko oko, mobilno aplikacijo za spremljanje hranilne vrednosti obrokov s pomočjo fotografij.
Vabljeni tudi, da nam sledite tudi prek e-biltena, kjer enkrat tedensko delimo aktualne nasvete za bolj uravnoteženo prehrano.
VEČ ČLANKOV ...
