Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Idealna hrana za mišice in proti maščobam

Dobro je vedeti

Idealna hrana za mišice in proti maščobam

Stimulacijo regeneracije mišic in izgorevanja maščob lahko najenostavneje dosežete s pravilno hrano. Veste, kaj spada v to skupino?

Ali kokice redijo?

Dobro je vedeti

Ali kokice redijo?

Ste se že kdaj ustavili s pestjo kokic v roki in se vprašali: ali kokice redijo? Morda boste presenečeni, ko izvedete, da odgovor ni enoznačen ...

Ali kokice redijo?

Dobro je vedeti

Ali kokice redijo?

Zakaj moramo vsaki solati dodati jajce?

Dobro je vedeti

Zakaj moramo vsaki solati dodati jajce?

Razbijamo mit: ženske morajo s starostjo pridobivati na teži

Dobro je vedeti

Razbijamo mit: ženske morajo s starostjo pridobivati na teži

Zdravila in prehranska dopolnila, ki jih ni dobro mešati

Dobro je vedeti

Zdravila in prehranska dopolnila, ki jih ni dobro mešati

Hodite spati brez večerje? Napaka!

Dobro je vedeti

Hodite spati brez večerje? Napaka!

Se ponoči znojite?

Dobro je vedeti

Se ponoči znojite?

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Zakaj ljudje tako uživamo v hrani, ki nas ubija?

Dobro je vedeti

Zakaj ljudje tako uživamo v hrani, ki nas ubija?

Ste kdaj pomislili, zakaj se ljudje ne moremo upreti hrani za katero vemo in je dokazano, da je škodljiva?!

6 najboljših živil za zaviranje apetita

Dobro je vedeti

6 najboljših živil za zaviranje apetita

Kaj bi se zgodilo, če bi vsak dan pojedli eno jajce?

Dobro je vedeti

Kaj bi se zgodilo, če bi vsak dan pojedli eno jajce?

Jesenska depresija je vse večji problem. Kako se boriti proti njej?

Dobro je vedeti

Jesenska depresija je vse večji problem. Kako se boriti proti njej?

7 najpomembnejših jesensko-zimskih živil

Dobro je vedeti

7 najpomembnejših jesensko-zimskih živil

4 razlogi, zakaj bi morali jesti arašidovo maslo

Dobro je vedeti

4 razlogi, zakaj bi morali jesti arašidovo maslo

Ogljikovi hidrati, ki jih po 40. letu nujno omejite

Dobro je vedeti

Ogljikovi hidrati, ki jih po 40. letu nujno omejite

Ko pridemo v štirideseta leta, telo ne dela več tako hitro kot prej. Metabolizem je proces, s katerim telo hrano pretvori v energijo. Vse skupaj začne delovati počasneje ...

7 simptomov pomanjkanja vitaminov

Dobro je vedeti

7 simptomov pomanjkanja vitaminov

Zakaj je puljenje nosnih dlak lahko nevarno za zdravje

Dobro je vedeti

Zakaj je puljenje nosnih dlak lahko nevarno za zdravje

Reishi gobe popravljajo imunski sistem

Dobro je vedeti

Reishi gobe popravljajo imunski sistem

Raziskave postavljajo pod vprašaj ribe ... Da, ribe!

Dobro je vedeti

Raziskave postavljajo pod vprašaj ribe ... Da, ribe!

5 bolezni, ki jih lahko sami prepoznamo z obraza

Dobro je vedeti

5 bolezni, ki jih lahko sami prepoznamo z obraza

Globalno segrevanje in nalezljive bolezni

Dobro je vedeti

Globalno segrevanje in nalezljive bolezni

Zakaj nas čaka več malarije, kolere in celo antraksa? Znanost vse bolj odkriva, da je krivo globalno onesnaženje ...

Je sladki krompir res boljši od navadnega?

Dobro je vedeti

Je sladki krompir res boljši od navadnega?

Prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za 30 %

Dobro je vedeti

Prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za 30 %

Kozarec tega napitka ustreza 60 minutam vadbe

Dobro je vedeti

Kozarec tega napitka ustreza 60 minutam vadbe

Kako spodbuditi telo, da maščobo spremeni v energijo

Dobro je vedeti

Kako spodbuditi telo, da maščobo spremeni v energijo

Zeleni sok za imunost iz 3 živil

Dobro je vedeti

Zeleni sok za imunost iz 3 živil

Zakaj ljudje jedo pomaranče pod tušem?

Dobro je vedeti

Zakaj ljudje jedo pomaranče pod tušem?

Nenavaden trend iz družbenih omrežij, ki prinaša nepričakovanimi koristmi. Presenečeni boste!

Preverite zaradi katere neumnosti ste ves čas utrujeni in vas boli glava

Dobro je vedeti

Preverite zaradi katere neumnosti ste ves čas utrujeni in vas boli glava

Vas bolijo sklepi? Ukrepajte hitro!

Dobro je vedeti

Vas bolijo sklepi? Ukrepajte hitro!

Koliko bi morali spati, da se izognete pivskemu trebuhu

Dobro je vedeti

Koliko bi morali spati, da se izognete pivskemu trebuhu

Strupi, ki se jim vsakodnevno izpostavljamo

Dobro je vedeti

Strupi, ki se jim vsakodnevno izpostavljamo

Udarna kraljeva limonada, ki odganja zdravnike

Dobro je vedeti

Udarna kraljeva limonada, ki odganja zdravnike

Kaj storiti, če kašelj kar noče izginiti?

Dobro je vedeti

Kaj storiti, če kašelj kar noče izginiti?

Kašelj je nekaj, kar je vsak od nas že kdaj občutil. Pride ob prehladu, gripi, po dolgem pogovoru ali ob vdihu prahu. Včasih izgine v nekaj dneh, drugič pa traja tedne in tedne, dokler nas ne začne skrbeti.

Kako na rokah prepoznati raka

Dobro je vedeti

Kako na rokah prepoznati raka

Katera generacija ima največ možnosti, da doživi 125 let

Dobro je vedeti

Katera generacija ima največ možnosti, da doživi 125 let

4 živila, ki so bolj zdrava, kot si mislite

Dobro je vedeti

4 živila, ki so bolj zdrava, kot si mislite

Polovici dejavnikov, ki povzročajo raka, se lahko ognemo

Dobro je vedeti

Polovici dejavnikov, ki povzročajo raka, se lahko ognemo

Kako s česnom zdraviti vnetja ušes?

Dobro je vedeti

Kako s česnom zdraviti vnetja ušes?

4 zahrbtni razlogi za dehidracijo, ki nimajo nobene zveze z vodo

Dobro je vedeti

4 zahrbtni razlogi za dehidracijo, ki nimajo nobene zveze z vodo

Ko ljudem rečemo pijte dovolj vode, se običajno nasmehnejo in pomislijo, da je to najlažji zdravstveni nasvet na svetu. Pa je res tako preprosto? Resnica je precej bolj zapletena.

živila, ki jih je prepovedano jesti na prazen želodec

Dobro je vedeti

živila, ki jih je prepovedano jesti na prazen želodec

5 znakov, ko nas telo 3 mesece pred možgansko kapjo opozarja na nevarnost

Dobro je vedeti

5 znakov, ko nas telo 3 mesece pred možgansko kapjo opozarja na nevarnost

10 živil za jesensko razstrupljanje

Dobro je vedeti

10 živil za jesensko razstrupljanje

Izjemen nasvet z ingverjem ali hrenom

Dobro je vedeti

Izjemen nasvet z ingverjem ali hrenom

Pijača, ki nas najhitreje postara

Dobro je vedeti

Pijača, ki nas najhitreje postara

Kaj se zgodi z vašim telesom, če jeste meso vsak dan?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi z vašim telesom, če jeste meso vsak dan?

Meso je že stoletja pomemben del človeške prehrane. Prevladujeta svinjina in govedina, rdeče meso pa je še vedno skoraj vsakodnevna izbira mnogih družin. Ali meso res prinaša samo moč in sitost ali pa se za njegovim okusom skrivajo tudi nevarnosti?

Sok iz ene sestavine, zdravi pa 100 bolezni

Dobro je vedeti

Sok iz ene sestavine, zdravi pa 100 bolezni

Ali lahko ocvrta hrana poveča tveganje za tesnobo in depresijo?

Dobro je vedeti

Ali lahko ocvrta hrana poveča tveganje za tesnobo in depresijo?

Ali je varno jesti česen, ki kali?

Dobro je vedeti

Ali je varno jesti česen, ki kali?

Skrivnostno zeleno listje, ki reši mnogih težav

Dobro je vedeti

Skrivnostno zeleno listje, ki reši mnogih težav

živila, ki jih ne smete jesti na tešče

Dobro je vedeti

živila, ki jih ne smete jesti na tešče

Kako nenadna sprememba vremena vpliva na vaše zdravje

Dobro je vedeti

Kako nenadna sprememba vremena vpliva na vaše zdravje

Vreme je nekaj, kar vpliva na vse nas, pa naj gre za topel poletni dan ali hladen zimski veter. Hitro se pokaže, da naše zdravje v resnici močno oblikujejo razmere okoli nas ...

Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?

Dobro je vedeti

Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?

Spremembe, ki jih boste občutili, če boste vsak dan jedli kokice

Dobro je vedeti

Spremembe, ki jih boste občutili, če boste vsak dan jedli kokice

Zakaj na tešče ne smemo piti kave

Dobro je vedeti

Zakaj na tešče ne smemo piti kave

Kako lahko enostavno razkrijemo zgodnje znake pljučnega raka

Dobro je vedeti

Kako lahko enostavno razkrijemo zgodnje znake pljučnega raka

Ste že slišali za polentino dieto?!

Dobro je vedeti

Ste že slišali za polentino dieto?!

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π