Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Bližnjice do ravnega trebuha brez odrekanja in telovadbe

Dobro je vedeti

Bližnjice do ravnega trebuha brez odrekanja in telovadbe

Pogosteje se boste spomnili na ta prispevek, bolj raven bo vaš trebuh.

Zakaj na tešče ne smemo piti kave

Dobro je vedeti

Zakaj na tešče ne smemo piti kave

Obstajajo vsaj trije razlogi, zakaj zjutraj ni dobro na tešče piti kave.

Zakaj na tešče ne smemo piti kave

Dobro je vedeti

Zakaj na tešče ne smemo piti kave

Kako lahko enostavno razkrijemo zgodnje znake pljučnega raka

Dobro je vedeti

Kako lahko enostavno razkrijemo zgodnje znake pljučnega raka

6 opozoril na stopalih, ki jih ne smete spregledati

Dobro je vedeti

6 opozoril na stopalih, ki jih ne smete spregledati

8 živil, ki jih nutricisti nikdar ne jedo

Dobro je vedeti

8 živil, ki jih nutricisti nikdar ne jedo

7 zdravstvenih koristi spanja na levi strani

Dobro je vedeti

7 zdravstvenih koristi spanja na levi strani

10 izjemnih kombinacij za 2-krat več zdravja

Dobro je vedeti

10 izjemnih kombinacij za 2-krat več zdravja

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Napitek pomaga pri smrčanju

Dobro je vedeti

Napitek pomaga pri smrčanju

Predstavljamo vam preprost napitek, ki lahko reši vaš spanec pred smrčanjem partnerja ... Poskusite!

5 presenetljivih živil, ki jih nikdar ne bi smeli kuhati

Dobro je vedeti

5 presenetljivih živil, ki jih nikdar ne bi smeli kuhati

Prihod jeseni zahteva spremembo prehrane

Dobro je vedeti

Prihod jeseni zahteva spremembo prehrane

Riž in sladkorna bolezen

Dobro je vedeti

Riž in sladkorna bolezen

So trije obroki dnevno res največja zabloda današnjega časa?

Dobro je vedeti

So trije obroki dnevno res največja zabloda današnjega časa?

Kako lahko krofi vpijejo manj maščobe?

Dobro je vedeti

Kako lahko krofi vpijejo manj maščobe?

Ste kdaj pomislili, da so zamrznjene stvari bolj zdrave od svežih?

Dobro je vedeti

Ste kdaj pomislili, da so zamrznjene stvari bolj zdrave od svežih?

Ste pomislili, da zamrznjene stvari ne potrebujejo aditivov, da pridejo na vašo mizo?

Kalorije, hormoni in navade: kaj vpliva na rezultate hujšanja?

Dobro je vedeti

Kalorije, hormoni in navade: kaj vpliva na rezultate hujšanja?

Bučni proteini - zdrave beljakovine

Dobro je vedeti

Bučni proteini - zdrave beljakovine

Deli dneva, ko so napadi lakote najhujši

Dobro je vedeti

Deli dneva, ko so napadi lakote najhujši

Zakaj so beljakovine ključ do zdravja in energije

Dobro je vedeti

Zakaj so beljakovine ključ do zdravja in energije

Bananina lupina na čelu proti migreni

Dobro je vedeti

Bananina lupina na čelu proti migreni

živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje

Dobro je vedeti

živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje

Časa za načrtovanje obrokov skorajda ni, zato pogosto posežemo po hitri hrani, ki nam ponudi trenutni užitek, telesu pa dolgoročno ne prinese nič dobrega. Vendar stvar ni tako črnogleda ...

Če jeste to, potem pozabite na bele zobe

Dobro je vedeti

Če jeste to, potem pozabite na bele zobe

Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave

Dobro je vedeti

Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave

Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?

Dobro je vedeti

Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?

Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?

Dobro je vedeti

Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?

Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate

Dobro je vedeti

Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate

Kako veste, kdaj jesti več maščob?

Dobro je vedeti

Kako veste, kdaj jesti več maščob?

Človeško telo najprej porablja ogljikove hidrate, potem beljakovine in šele na koncu maščobe. Kaj pa, ko tudi teh zmanjka?

Kakšne so koristi vitamina U?

Dobro je vedeti

Kakšne so koristi vitamina U?

Sok kislih kumaric proti krčem v nogah

Dobro je vedeti

Sok kislih kumaric proti krčem v nogah

Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi

Dobro je vedeti

Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi

Poznate hrano, ki hladi, in hrano, ki greje?

Dobro je vedeti

Poznate hrano, ki hladi, in hrano, ki greje?

Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?

Je kurkuma škodljiva za ledvice? Resnica, ki jo morate poznati

Dobro je vedeti

Je kurkuma škodljiva za ledvice? Resnica, ki jo morate poznati

Ledvice so eden najtišjih organov v telesu – delajo brez prestanka, dan in noč, in običajno ne protestirajo, dokler ni res nekaj narobe. Kakšno vezo ima s tem kurkuma?

10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi

Dobro je vedeti

10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi

Resnica o žitaricah in skritih sladkorjih

Dobro je vedeti

Resnica o žitaricah in skritih sladkorjih

4 živila za katera zmotno velja, da so bogata z beljakovinami

Dobro je vedeti

4 živila za katera zmotno velja, da so bogata z beljakovinami

5 (zgrešenih) mitov o olivnem olju

Dobro je vedeti

5 (zgrešenih) mitov o olivnem olju

Hrana, ki je nutricisti ne jedo

Dobro je vedeti

Hrana, ki je nutricisti ne jedo

Zakaj bi špinačo in jajca morali vedno jesti skupaj?

Dobro je vedeti

Zakaj bi špinačo in jajca morali vedno jesti skupaj?

Ko iščete obrok, ki je preprost, hitro pripravljen in vam daje moč za ves dan, se pogosto znajdete pred dilemo: kaj izbrati, da bo okusno, zdravo in nasitno? Naj vam razkrijemo: poskusite jajca in špinačo ...

Suha usta: znak žeje ali opozorilo na večjo težavo?

Dobro je vedeti

Suha usta: znak žeje ali opozorilo na večjo težavo?

Kako dobro poznate zdravilne učinke zlatih nitk narave

Dobro je vedeti

Kako dobro poznate zdravilne učinke zlatih nitk narave

Kaj moti vaš spanec?

Dobro je vedeti

Kaj moti vaš spanec?

Zakaj smo poleti še posebej izčrpani?

Dobro je vedeti

Zakaj smo poleti še posebej izčrpani?

Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?

Dobro je vedeti

Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?

Zakaj pridelovati svoj česen in se izogibali kitajskemu?

Dobro je vedeti

Zakaj pridelovati svoj česen in se izogibali kitajskemu?

Če v trgovinah kupujete najbolj bel, največji in najcenejši česen, je možno, da zadeva ni tako zelena kot se zdi. Previdno!

živilo, ki zdravi metabolni sindrom: sladkorno in visok pritisk skupaj

Dobro je vedeti

živilo, ki zdravi metabolni sindrom: sladkorno in visok pritisk skupaj

Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?

Dobro je vedeti

Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?

Semena, o katerih vsi govorijo

Dobro je vedeti

Semena, o katerih vsi govorijo

Presenetljiva resnica o pikantni hrani

Dobro je vedeti

Presenetljiva resnica o pikantni hrani

Kaj, če dobite sončno kap?

Dobro je vedeti

Kaj, če dobite sončno kap?

Domač napitek, ki vam da krila

Dobro je vedeti

Domač napitek, ki vam da krila

Ali verjamete, da je napitek, ki vam da krila, lahko tudi zdrav, vitaminski in energijski? Seveda to vsekakor velja za domači napitek.

Vsi sovražniki ščitnice

Dobro je vedeti

Vsi sovražniki ščitnice

Ali veste, katere so najpogostejše napake sredozemske prehrane?

Dobro je vedeti

Ali veste, katere so najpogostejše napake sredozemske prehrane?

Zakaj je poletje pravi čas, da ga jemo paradižnik vsak dan

Dobro je vedeti

Zakaj je poletje pravi čas, da ga jemo paradižnik vsak dan

Ali je banane dobro jesti za večerjo?

Dobro je vedeti

Ali je banane dobro jesti za večerjo?

Ledvice obožujejo kalcij

Dobro je vedeti

Ledvice obožujejo kalcij

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π