Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno

Dobro je vedeti

Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno

Testosteron je najpomembnejši hormon v našem telesu, njegovemu upadanju pa se ne moremo izogniti.

30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti

Dobro je vedeti

30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti

Za 30 sekund pomolite prste v hladno vodo in izvedeli boste, kako trdno je vaše zdravje ...

30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti

Dobro je vedeti

30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti

Kaj se skriva za blagim okusom malin?

Dobro je vedeti

Kaj se skriva za blagim okusom malin?

Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?

Dobro je vedeti

Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?

V kakšnih primerih je med lahko škodljiv

Dobro je vedeti

V kakšnih primerih je med lahko škodljiv

7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta

Dobro je vedeti

7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta

5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila

Dobro je vedeti

5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Kava s surovim jajcem

Dobro je vedeti

Kava s surovim jajcem

Verjetno ste že kdaj slišali za to, da kavi dodamo mleko, smetano ali cimet. Nekateri pa dodajajo surovo jajce kot skrivno sestavino za popolno skodelico kave. Veste, zakaj?

Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni

Dobro je vedeti

Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni

Okusni in zdravi obroki iz mešalnika

Dobro je vedeti

Okusni in zdravi obroki iz mešalnika

Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja

Dobro je vedeti

Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja

Izkoristite hidracijo med spanjem?

Dobro je vedeti

Izkoristite hidracijo med spanjem?

Skrivnostna moč selena

Dobro je vedeti

Skrivnostna moč selena

5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob

Dobro je vedeti

5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob

Ljudje so se že od nekdaj ukvarjali s preveč maščobami, a so se tega problema lotevali na naraven način ...

Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila

Dobro je vedeti

Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila

Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?

Dobro je vedeti

Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?

8 kombinacij za zdravo popolno postavo

Dobro je vedeti

8 kombinacij za zdravo popolno postavo

Kisle kumarice – zakladnica zdravja na vašem krožniku

Dobro je vedeti

Kisle kumarice – zakladnica zdravja na vašem krožniku

Zakaj je mižanje pred simptomi bolezni nevarno

Dobro je vedeti

Zakaj je mižanje pred simptomi bolezni nevarno

5 presenetljivih dejstev o debelosti

Dobro je vedeti

5 presenetljivih dejstev o debelosti

Debelost ni le posledica preveč čokolade in premalo hoje. To se sliši preveč preprosto, da bi bilo res. Resnica je veliko bolj zapletena ...

3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili

Dobro je vedeti

3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili

Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!

Dobro je vedeti

Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!

Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina

Dobro je vedeti

Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina

5 zdravilnih nasvetov iz hmelja

Dobro je vedeti

5 zdravilnih nasvetov iz hmelja

Poiščite način prehrane, ki vam najbolj ustreza

Dobro je vedeti

Poiščite način prehrane, ki vam najbolj ustreza

Presenetljiva dieta, ki posnema stradanje

Dobro je vedeti

Presenetljiva dieta, ki posnema stradanje

Postenje je dobro le, če je pod nadzorom. V samo 5 dneh lahko telo prepričate, da se postite.

Ne čakajte na žejo!

Dobro je vedeti

Ne čakajte na žejo!

Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?

Dobro je vedeti

Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?

Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?

Dobro je vedeti

Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?

Lahko kava res premaga kožnega raka?!

Dobro je vedeti

Lahko kava res premaga kožnega raka?!

Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil

Dobro je vedeti

Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil

Ali veste, kaj se zgodi, če prstanec s palcem pritiskate k dlani?

Dobro je vedeti

Ali veste, kaj se zgodi, če prstanec s palcem pritiskate k dlani?

Če prstanec na levi in desni roki pritiskate proti lani, se tej poziciji prstov reče Surya Mudra, učinek pa je neverjeten.

Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?

Dobro je vedeti

Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?

Dobre plati šipkovega olja

Dobro je vedeti

Dobre plati šipkovega olja

Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?

Dobro je vedeti

Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?

5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni

Dobro je vedeti

5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni

živila, ki izboljšujejo spomin

Dobro je vedeti

živila, ki izboljšujejo spomin

7 živil, ki topijo maščobne obloge

Dobro je vedeti

7 živil, ki topijo maščobne obloge

Verjamemo, da vam ni treba takoj poseči po dragih prehranskih dodatkih, stradalnih dietah ali še hujšem, operacijah. Narava nam daje vse, kar potrebujemo, le pogledati moramo v pravo smer ...

Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?

Dobro je vedeti

Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?

Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?

Dobro je vedeti

Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?

4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili

Dobro je vedeti

4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili

Hrana, zaradi katere se hitreje starate

Dobro je vedeti

Hrana, zaradi katere se hitreje starate

Hitreje do vitkejše postave

Dobro je vedeti

Hitreje do vitkejše postave

Limonin sok: česar niste vedeli

Dobro je vedeti

Limonin sok: česar niste vedeli

Da je limonada odlična pijača za osvežitev v poletni vročini, gotovo že veste. A limona, oziroma še bolj njen sveže iztisnjen sok, zna bistveno več kot to.

Pozno jeste? S temi živili ne boste redili

Dobro je vedeti

Pozno jeste? S temi živili ne boste redili

5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo

Dobro je vedeti

5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo

5 znakov, da morate jesti več beljakovin

Dobro je vedeti

5 znakov, da morate jesti več beljakovin

Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici

Dobro je vedeti

Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici

4 znaki, da je v vašem življenju preveč negativne energije

Dobro je vedeti

4 znaki, da je v vašem življenju preveč negativne energije

4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico

Dobro je vedeti

4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico

Ščitnica, majhna žleza v obliki metulja na sprednjem delu vratu, ima ključno vlogo pri uravnavanju presnove, telesne temperature in hormonskega ravnovesja. Bodimo pozorni nanjo ...

3 sestavine zobne paste, ki se jim morate izogibati

Dobro je vedeti

3 sestavine zobne paste, ki se jim morate izogibati

3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena enostavno odpravijo

Dobro je vedeti

3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena enostavno odpravijo

5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani

Dobro je vedeti

5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani

Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!

Dobro je vedeti

Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!

Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo

Dobro je vedeti

Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π