Čokolada ne redi. Čokolada ne povzroča glavobolov, mozoljev, tudi holesterola ne povišuje. Čokolada sploh ni neprimerna. Kaj pa potem je?

Če ste veliko na nogah, so krčne žile pogoste. So tudi dedne. V starosti so pogoste. Ste vedeli, da jih lahko omilite s hrano?

Moderne vrste kruhov se izredno hitro posušijo in začnejo plesneti. Kako to preprečiti?

Dolgo je veljalo, da je hrana ključnega pomena za zdravje, vendar pa sta prebava in absorbcija hranljivih snovi v resnici pomembnejša. To pa je odvisno od prebavnih encimov.

Kaj vzeti s sabo na plažo, da bo ostalo sveže, osvežujoče, hranljivo in seveda zdravo?

Suhe slive veljajo za eno najboljših živil za urejanje prebave, izboljšanje slabokrvnosti in še kupa drugih pomembnih učinkov. Poskusite ...

Na prvi pogled gre za nenavadno kombinacijo snovi, ki sta v elementarni obliki komaj užitni, skupaj pa celo zelo zdravilni.

Kdo pravi, da so ogljikovi hidrati iz belega kuha najbolj škodljivi za naše zdravje in postavo. Obstaja nekaj hujših!