Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
Dobro je vedeti
Kako razlikovati črni kruh od obarvanega črnega kruha
Peki so iznajdljivi. Da bi si prihranili delo in sestavine, belemu kruhu dodajo barvilo (kavo) in že imajo črni kruh. Obarvan kruh je seveda veliko manj zdrav ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Človeško telo najprej porablja ogljikove hidrate, potem beljakovine in šele na koncu maščobe. Kaj pa, ko tudi teh zmanjka?
VEČ >
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Dobro je vedeti

Kako veste, kdaj jesti več maščob?

VEČ >
Vsak mesec bi morali imeti tak čistilni dan
Dobro je vedeti

Vsak mesec bi morali imeti tak čistilni dan

VEČ >
Maščobe na trebuhu izginejo v 7 dneh
Dobro je vedeti

Maščobe na trebuhu izginejo v 7 dneh

VEČ >
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Dobro je vedeti

Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila

VEČ >
Prigrizki, ki jih lahko jeste po 20. uri
Dobro je vedeti

Prigrizki, ki jih lahko jeste po 20. uri

VEČ >
Kombinacije, ki jih nikdar ne bi smeli mešati
Dobro je vedeti

Kombinacije, ki jih nikdar ne bi smeli mešati

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Poznate hrano, ki hladi, in hrano, ki greje?
Dobro je vedeti
Poznate hrano, ki hladi, in hrano, ki greje?
Dobro je poznati, katera hrana hladi. Še bolj pomembno pa je poznate česar poleti ni dobro jesti.
VEČ >
Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?

VEČ >
10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi
Dobro je vedeti

10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi

VEČ >
Se nam kmalu obeta množična evforija za origanovim oljem?
Dobro je vedeti

Se nam kmalu obeta množična evforija za origanovim oljem?

VEČ >
Krompir pod pazduho. Ne boste verjeli, zakaj je to dobro?!
Dobro je vedeti

Krompir pod pazduho. Ne boste verjeli, zakaj je to dobro?!

VEČ >
Kako jesti sadje in se ne rediti
Dobro je vedeti

Kako jesti sadje in se ne rediti

VEČ >
Agavin sirup je tudi proti raku + recept
Dobro je vedeti
Agavin sirup je tudi proti raku + recept
Agavin sirup je slajši od meda in najboljša zamenjava za beli sladkor. Pa vendar, ali ga znate uporabljati?
VEČ >
že kapljica mleka lahko uniči antibiotike
Dobro je vedeti

že kapljica mleka lahko uniči antibiotike

VEČ >
Kako jesti zdravo in poceni?
Dobro je vedeti

Kako jesti zdravo in poceni?

VEČ >
Zakaj je ovseno mleko čez noč postalo priljubljeno
Dobro je vedeti

Zakaj je ovseno mleko čez noč postalo priljubljeno

VEČ >
Kako pojesti manj in se pri tem ničemur odreči
Dobro je vedeti

Kako pojesti manj in se pri tem ničemur odreči

VEČ >
Kako omiliti opekline od sonca, a to ni jogurt
Dobro je vedeti

Kako omiliti opekline od sonca, a to ni jogurt

VEČ >
19 živil za raven trebuh
Dobro je vedeti
19 živil za raven trebuh
Se vam zdi, da se vam kilogrami nabirajo samo okrog trebuha? Verjemite, karkoli boste počeli, bo neuspešno, če ne boste spremenili prehrane ...
VEČ >
Paradižnik in korenje kuhajmo, papriko in špinačo pa ne
Dobro je vedeti

Paradižnik in korenje kuhajmo, papriko in špinačo pa ne

VEČ >
Številne bolezni lahko ozdravite z običajno folijo
Dobro je vedeti

Številne bolezni lahko ozdravite z običajno folijo

VEČ >
Kaj želje po hrani pove o vašem zdravju
Dobro je vedeti

Kaj želje po hrani pove o vašem zdravju

VEČ >
5 (zgrešenih) mitov o olivnem olju
Dobro je vedeti

5 (zgrešenih) mitov o olivnem olju

VEČ >
Vedno je nekdo drug kriv, da smo debeli: nekoč maščobe, danes sladkor
Dobro je vedeti

Vedno je nekdo drug kriv, da smo debeli: nekoč maščobe, danes sladkor

VEČ >
4 zdrave stvari, ki jih ne smete jesti za zajtrk
Dobro je vedeti
4 zdrave stvari, ki jih ne smete jesti za zajtrk
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, vendar le, če jeste zdrav zajtrk. Na našo veliko žalost pa delamo velike napake ...
VEČ >
Popijte zvečer in hujšajte
Dobro je vedeti

Popijte zvečer in hujšajte

VEČ >
Noro dobri učinki 45-sekundne masaže
Dobro je vedeti

Noro dobri učinki 45-sekundne masaže

VEČ >
Zakaj ne bi smeli piti kave, ko je zunaj 39 stopinj?
Dobro je vedeti

Zakaj ne bi smeli piti kave, ko je zunaj 39 stopinj?

VEČ >
Ogabno, vendar neverjetno učinkovito zdravilo proti raku
Dobro je vedeti

Ogabno, vendar neverjetno učinkovito zdravilo proti raku

VEČ >
Čudežni učinki povsem običajnih živil
Dobro je vedeti

Čudežni učinki povsem običajnih živil

VEČ >
Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?
Dobro je vedeti
Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?
Ni dovolj, da ima neko živilo veliko vitaminov, če pa telo ne more do njih. S kuhanjem se lahko marsikaj spremeni ...
VEČ >
Indijski poročni napitek se je izkazal za učinkovito zdravilo
Dobro je vedeti

Indijski poročni napitek se je izkazal za učinkovito zdravilo

VEČ >
živilo, ki zdravi metabolni sindrom: sladkorno in visok pritisk skupaj
Dobro je vedeti

živilo, ki zdravi metabolni sindrom: sladkorno in visok pritisk skupaj

VEČ >
3 stvari zaradi katerih bi morali vsak dan pojesti pest orehov
Dobro je vedeti

3 stvari zaradi katerih bi morali vsak dan pojesti pest orehov

VEČ >
Sadje, ki pomaga hujšati
Dobro je vedeti

Sadje, ki pomaga hujšati

VEČ >
3 razlogi, zakaj je avgust najboljši čas za hujšanje
Dobro je vedeti

3 razlogi, zakaj je avgust najboljši čas za hujšanje

VEČ >
Kdaj ste si nazadnje očistili črevesje in jetra?
Dobro je vedeti
Kdaj ste si nazadnje očistili črevesje in jetra?
Čiščenje črevesja in jeter je najboljša stvar, ki jo lahko naredite za svoje zdravje.
VEČ >
Zaradi preveč soli vsako leto umre 1,65 milijona ljudi
Dobro je vedeti

Zaradi preveč soli vsako leto umre 1,65 milijona ljudi

VEČ >
Kaj moramo vedeti o vodi v plastenkah
Dobro je vedeti

Kaj moramo vedeti o vodi v plastenkah

VEČ >
Domač napitek, ki vam da krila
Dobro je vedeti

Domač napitek, ki vam da krila

VEČ >
Kako vam pas pove, kako dolgo boste živeli?!
Dobro je vedeti

Kako vam pas pove, kako dolgo boste živeli?!

VEČ >
Zakaj krompirjev sok dela čudeže?
Dobro je vedeti

Zakaj krompirjev sok dela čudeže?

VEČ >
Ali veste, katere so najpogostejše napake sredozemske prehrane?
Dobro je vedeti
Ali veste, katere so najpogostejše napake sredozemske prehrane?
Za sredozemsko prehrano ne velja samo, da je dobra za hujšanje, še bolj dobra in učinkovita je za zdravje. Seveda, če poznate nekaj drobnih skrivnosti.
VEČ >
Kdaj je dobro spiti kozarec mleka?
Dobro je vedeti

Kdaj je dobro spiti kozarec mleka?

VEČ >
4 načini, kako pici zmanjšati kalorije
Dobro je vedeti

4 načini, kako pici zmanjšati kalorije

VEČ >
Ali je banane dobro jesti za večerjo?
Dobro je vedeti

Ali je banane dobro jesti za večerjo?

VEČ >
Vas bolijo stopala? Ni problema!
Dobro je vedeti

Vas bolijo stopala? Ni problema!

VEČ >
Odpovejte se soli, ne pa slanemu okusu
Dobro je vedeti

Odpovejte se soli, ne pa slanemu okusu

VEČ >
Ko veste to, nikdar ne boste metali lupin v smeti
Dobro je vedeti
Ko veste to, nikdar ne boste metali lupin v smeti
Da se pod lupinami skrivajo najboljše stvari, že ptički čivkajo, a jih večina še vedno meče v smeti.
VEČ >
Zakaj pride dan, ko bi pojedli vola in pol?
Dobro je vedeti

Zakaj pride dan, ko bi pojedli vola in pol?

VEČ >
3 osnovne razlike med organsko in gensko spremenjeno hrano, ki jih mora poznati vsak potrošnik
Dobro je vedeti

3 osnovne razlike med organsko in gensko spremenjeno hrano, ki jih mora poznati vsak potrošnik

VEČ >
Kaj veste o menihovem popru ali ženski travi?
Dobro je vedeti

Kaj veste o menihovem popru ali ženski travi?

VEČ >
10 top živil, ki jih nutricisti priporočajo za zdravljenje raka
Dobro je vedeti

10 top živil, ki jih nutricisti priporočajo za zdravljenje raka

VEČ >
Diete, ki so obnorele svet in se zapisale v zgodovino
Dobro je vedeti

Diete, ki so obnorele svet in se zapisale v zgodovino

VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor