Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Zakaj sta ribe in blitva najboljši par

Zdravje, lepota

Zakaj sta ribe in blitva najboljši par

Ko pomislimo na poletje, si mnogi predstavljamo lažje obroke, ki nam ne obremenijo prebave, pa vendar zagotavljajo vse potrebne hranilne snovi. In tui ne moremo mimo rib in blitve.

Dijeta z bananami, ki je obnorela Japonce

Zdravje, lepota

Dijeta z bananami, ki je obnorela Japonce

Na Japonskem se je poraba bana dobesedno čez noč povečala za 30 %, razlog pa je dieta, ki jo je objavila neka ženska revija.

Dijeta z bananami, ki je obnorela Japonce

Zdravje, lepota

Dijeta z bananami, ki je obnorela Japonce

Je sok limete primerljiv z limoninim?

Dobro je vedeti

Je sok limete primerljiv z limoninim?

Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?

Dobro je vedeti

Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?

Ali dovolj dolgo žvečite hrano?

Zdravje, lepota

Ali dovolj dolgo žvečite hrano?

Dieta brez diete in 2 kg manj na teden

Dobro je vedeti

Dieta brez diete in 2 kg manj na teden

5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren

Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?

Dobro je vedeti

Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?

Ali veste, da lahko jagode in češnje jemo samo v določenih delih dneva in v omejenih količinah? Vse, kar je več, lahko povzroča težave ...

Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti

Dobro je vedeti

Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti

Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?

Dobro je vedeti

Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?

Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?

Zdravje, lepota

Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?

Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?

Zdravje, lepota

Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?

30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti

Dobro je vedeti

30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti

Kaj se skriva za blagim okusom malin?

Dobro je vedeti

Kaj se skriva za blagim okusom malin?

Če bi vam kdo naročil, da morate vsak dan pojesti skodelico malin, bi jih. Maline so prijetna poletna osvežitev, zato ni treba nikogar siliti, da jih je. Se pa v njih skriva mnogo več ...

6 živil za čiščenje organizma

Dobro je vedeti

6 živil za čiščenje organizma

Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja

Zdravje, lepota

Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja

Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?

Dobro je vedeti

Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?

V kakšnih primerih je med lahko škodljiv

Dobro je vedeti

V kakšnih primerih je med lahko škodljiv

7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta

Dobro je vedeti

7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta

5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila

Dobro je vedeti

5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila

Če razmišljate, da bi si pomagali s prehranskimi dopolnili, tabletami, razmislite, da bi si pripravili sami svoj zelenjavno-sadni koktail.

Kava s surovim jajcem

Dobro je vedeti

Kava s surovim jajcem

Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni

Dobro je vedeti

Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni

6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj

Dobro je vedeti

6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj

Najbolj zdravo sadje v juniju

Zdravje, lepota

Najbolj zdravo sadje v juniju

Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje

Zdravje, lepota

Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje

Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja

Dobro je vedeti

Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja

Intuitivno prehranjevanje pomeni, da poslušate svoje telo – potem ko začutite lakoto, jeste, ko ste siti, pa nehate. Sliši se preprosto, vendar ni ...

Zakaj si je dobro narediti zalogo banan

Zdravje, lepota

Zakaj si je dobro narediti zalogo banan

Slaba hrana vpliva na celo telo

Slaba hrana vpliva na celo telo

Uživanje surovih jajc: je koristno ali škodljivo?

Zdravje, lepota

Uživanje surovih jajc: je koristno ali škodljivo?

Izkoristite hidracijo med spanjem?

Dobro je vedeti

Izkoristite hidracijo med spanjem?

Skrivnostna moč selena

Dobro je vedeti

Skrivnostna moč selena

5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob

Dobro je vedeti

5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob

Ljudje so se že od nekdaj ukvarjali s preveč maščobami, a so se tega problema lotevali na naraven način ...

Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila

Dobro je vedeti

Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila

5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko

Zdravje, lepota

5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko

Znebite se napihnjenosti in odvečne vode

Dobro je vedeti

Znebite se napihnjenosti in odvečne vode

8 kombinacij za zdravo popolno postavo

Dobro je vedeti

8 kombinacij za zdravo popolno postavo

Je preveč korenčka lahko škodljivo?

Zdravje, lepota

Je preveč korenčka lahko škodljivo?

Kisle kumarice – zakladnica zdravja na vašem krožniku

Dobro je vedeti

Kisle kumarice – zakladnica zdravja na vašem krožniku

Kisle kumarice so za mnoge nepogrešljiv dodatek k sendviču ali kosilu, v resnici pa je ta preprost naravni dodatek bogat eliksir, poln zdravja, a pogosto ne dovolj cenjen ...

Upočasnimo prigrizke!

Zdravje, lepota

Upočasnimo prigrizke!

S pikantnim svežim okusom nad kilograme

Zdravje, lepota

S pikantnim svežim okusom nad kilograme

Čudežni napitek proti celulitu

Zdravje, lepota

Čudežni napitek proti celulitu

Mlada čebula, zaklad vitaminov in mineralov

Zdravje, lepota

Mlada čebula, zaklad vitaminov in mineralov

Zakaj je mižanje pred simptomi bolezni nevarno

Dobro je vedeti

Zakaj je mižanje pred simptomi bolezni nevarno

5 presenetljivih dejstev o debelosti

Dobro je vedeti

5 presenetljivih dejstev o debelosti

Debelost ni le posledica preveč čokolade in premalo hoje. To se sliši preveč preprosto, da bi bilo res. Resnica je veliko bolj zapletena ...

3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili

Dobro je vedeti

3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili

Kaj se zgodi, če zmešate hruške in ingver?

Zdravje, lepota

Kaj se zgodi, če zmešate hruške in ingver?

Obogatite svoj jedilnik z železom

Dobro je vedeti

Obogatite svoj jedilnik z železom

Ohrovt ali blitva? Zakaj ne oboje?

Zdravje, lepota

Ohrovt ali blitva? Zakaj ne oboje?

Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina

Dobro je vedeti

Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina

Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom

Zdravje, lepota

Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom

Enostaven, dober in hiter zajtrk, ki ogreje telo, aktivira prebavo in vas napolni z energijo.

5 zdravilnih nasvetov iz hmelja

Dobro je vedeti

5 zdravilnih nasvetov iz hmelja

Zakaj je visceralna maščoba nevarna in nasveti za njeno zmanjšanje

Zdravje, lepota

Zakaj je visceralna maščoba nevarna in nasveti za njeno zmanjšanje

Špinača in bazilika skupaj sta najboljši par

Zdravje, lepota

Špinača in bazilika skupaj sta najboljši par

Sok s kajenskim poprom, ki popravlja metabolizem

Zdravje, lepota

Sok s kajenskim poprom, ki popravlja metabolizem

Poiščite način prehrane, ki vam najbolj ustreza

Dobro je vedeti

Poiščite način prehrane, ki vam najbolj ustreza

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π