Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Dobro je vedeti

Koliko zdravil lahko zamenja morska sol?

Morska sol vsebuje več kot 80 elementov, ki blagodejno učinkujejo na zdravje, kožo, lase, dihala ...

Dobro je vedeti

5 stvari zaradi katerih ste še bolj lačni

Ste vedeli, da obstaja hrana, ki povečuje apetit? Bolj, kot jo jeste, bolj ste lačni, bolj se redite ...

5 stvari zaradi katerih ste še bolj lačni

Dobro je vedeti

5 stvari zaradi katerih ste še bolj lačni

10 živil, ki zmanjšujejo trebuh

Dobro je vedeti

10 živil, ki zmanjšujejo trebuh

Kako rozine pomagajo zdravju

Dobro je vedeti

Kako rozine pomagajo zdravju

7 najcenejših primerov zdrave hrane, ki jih lahko kupite v vsaki trgovini

Dobro je vedeti

7 najcenejših primerov zdrave hrane, ki jih lahko kupite v vsaki trgovini

4 stvari, ki redijo, pa tega ne veste

4 stvari, ki redijo, pa tega ne veste

Znaki kdaj pretiravate s kavo

Dobro je vedeti

Znaki kdaj pretiravate s kavo

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Kdaj je pravi čas za beljakovinski napitek?

Dobro je vedeti

Kdaj je pravi čas za beljakovinski napitek?

Večina ljudi dobi s hrano dovolj beljakovin. Pri starejših in ljudeh na dietah (prostovoljnih ali zdravstvenih) pa se stvari zakomplicirajo.

4 stvari, ki jih lahko naredite z gnilim sadjem

Dobro je vedeti

4 stvari, ki jih lahko naredite z gnilim sadjem

Preverite zaradi katere neumnosti ste ves čas utrujeni in vas boli glava

Dobro je vedeti

Preverite zaradi katere neumnosti ste ves čas utrujeni in vas boli glava

Kdo je boljši: wasabi ali hren?

Dobro je vedeti

Kdo je boljši: wasabi ali hren?

Zakaj ne znate pravilno pripravljati jajc

Dobro je vedeti

Zakaj ne znate pravilno pripravljati jajc

Kurkuma z mlekom za lahko noč

Zdravje, lepota

Kurkuma z mlekom za lahko noč

Vas bolijo sklepi? Ukrepajte hitro!

Dobro je vedeti

Vas bolijo sklepi? Ukrepajte hitro!

Pri bolečinah v sklepih je najpomembneje, da ukrepate hitro, ker boste le tako omilili bolečine, predvsem pa preprečili še večje poškodbe.

Hujšanje po obroku

Zdravje, lepota

Hujšanje po obroku

Pražen česen, ki vas bo šokiral!

Dobro je vedeti

Pražen česen, ki vas bo šokiral!

Presenečeni boste, kaj lahko pozdravite z limono in kruhom

Zdravje, lepota

Presenečeni boste, kaj lahko pozdravite z limono in kruhom

Akne in mozolji so znak pomanjkanja vitaminov

Dobro je vedeti

Akne in mozolji so znak pomanjkanja vitaminov

Udarna kraljeva limonada, ki odganja zdravnike

Dobro je vedeti

Udarna kraljeva limonada, ki odganja zdravnike

10 živil s presenetljivo veliko vlakninami in zakaj jih je dobro jesti

Zdravje, lepota

10 živil s presenetljivo veliko vlakninami in zakaj jih je dobro jesti

Vlaknine so snovi, ki jih naše telo ne more prebaviti in so zaradi tega zelo pomembne pri prehrani

Zakaj bi morali debeli ljudje na dan pojesti 3 grame kumine

Zdravje, lepota

Zakaj bi morali debeli ljudje na dan pojesti 3 grame kumine

Zakaj lahko ingver-ananasov smuti postane vaš najboljši prijatelj?

Zdravje, lepota

Zakaj lahko ingver-ananasov smuti postane vaš najboljši prijatelj?

Ne prezrite tega: moč vode s poprom

Dobro je vedeti

Ne prezrite tega: moč vode s poprom

Recept, ki se mu bodo še zdravniki čudili

Zdravje, lepota

Recept, ki se mu bodo še zdravniki čudili

Ohraniti domač paradižnik do božiča

Dobro je vedeti

Ohraniti domač paradižnik do božiča

Kako na najbolj zdrav način pospešiti metabolizem?

Dobro je vedeti

Kako na najbolj zdrav način pospešiti metabolizem?

Samo eno živilo ima dokazano izjemne lastnosti, ki izboljšajo krvno sliko, hkrati pa pospešijo metabolizem, premagajo utrujenost in slabo počutje. Veste o čem je govora?

Sok, ki bo okrepil ščitnico in preprečil vnetja

Zdravje, lepota

Sok, ki bo okrepil ščitnico in preprečil vnetja

Izogibajte se hrani, ki povzroča izpadanje las

Dobro je vedeti

Izogibajte se hrani, ki povzroča izpadanje las

Kako s česnom zdraviti vnetja ušes?

Dobro je vedeti

Kako s česnom zdraviti vnetja ušes?

Zdravilo proti visokemu pritisku, ki vam prihrani pot do lekarne

Zdravje, lepota

Zdravilo proti visokemu pritisku, ki vam prihrani pot do lekarne

Temna stran LCHF?

Dobro je vedeti

Temna stran LCHF?

Kurkuma namazana okoli oči?!

Dobro je vedeti

Kurkuma namazana okoli oči?!

Gotovo si mislite, da je to še ena od internetnih nateg. Dokler ne boste poskusili, boste res tako mislili. Vzelo vam bo samo 10 minut ...

Kralj in kraljice jeseni

Zdravje, lepota

Kralj in kraljice jeseni

živila, ki jih je prepovedano jesti na prazen želodec

Dobro je vedeti

živila, ki jih je prepovedano jesti na prazen želodec

Pomoč pri sezonskih čustvenih motnjah

Dobro je vedeti

Pomoč pri sezonskih čustvenih motnjah

Neverjetno: največ polifenolov je v groznih semenih - zakaj je to pomembno?

Dobro je vedeti

Neverjetno: največ polifenolov je v groznih semenih - zakaj je to pomembno?

10 živil za jesensko razstrupljanje

Dobro je vedeti

10 živil za jesensko razstrupljanje

Izjemen nasvet z ingverjem ali hrenom

Dobro je vedeti

Izjemen nasvet z ingverjem ali hrenom

Gotovo se vam je kdaj zgodilo, da ste se zvečer preveč najedli, ponoči pa niste mogli spati? In še za eno stvar je dober ta nasvet: naslednje jutro bo vaša tehtnica šokirana!

Imate rdeče pike na koži? Preverite za kaj gre in ali so nevarne

Dobro je vedeti

Imate rdeče pike na koži? Preverite za kaj gre in ali so nevarne

Holesterol lahko znižate tudi brez zdravil

Dobro je vedeti

Holesterol lahko znižate tudi brez zdravil

Skrivnosti Hildegard iz Bingena zaradi katerih bi jo še danes nekateri sežgali na grmadi

Skrivnosti Hildegard iz Bingena zaradi katerih bi jo še danes nekateri sežgali na grmadi

5 živil, ki hormone spravijo v ravnotesje

Zdravje, lepota

5 živil, ki hormone spravijo v ravnotesje

Sestavine, ki solato spremenijo v kalorično bombo

Zdravje, lepota

Sestavine, ki solato spremenijo v kalorično bombo

S tem receptom je 100.000 ljudi ozdravilo raka v samo 48 urah

Zdravje, lepota

S tem receptom je 100.000 ljudi ozdravilo raka v samo 48 urah

Rak je ena najhujših bolezni sodobnega časa, zbolevajo pa vse mlajši ljudje. Ali preprosto zdravilo res lahko ozdravi raka?

Sok iz ene sestavine, zdravi pa 100 bolezni

Dobro je vedeti

Sok iz ene sestavine, zdravi pa 100 bolezni

Se sredi noči nenadoma prebudite?

Dobro je vedeti

Se sredi noči nenadoma prebudite?

Zakaj se moramo izogibati kruhu?

Zakaj se moramo izogibati kruhu?

Katera je najučinkovitejša mediteranska začimba?

Katera je najučinkovitejša mediteranska začimba?

7 koristi kokosovega olja na tešče

Dobro je vedeti

7 koristi kokosovega olja na tešče

5 razlogov, kako jajca pomagajo pri hujšanju

Dobro je vedeti

5 razlogov, kako jajca pomagajo pri hujšanju

Večina diet priporoča pazljivost pri zaužitih količinah hrane, zadosti vadbe, med dovoljenimi živili pa so pogosto tudi jajca. Veste zakaj?!

Kaj povzroča slabokrvnost in kaj ne

Dobro je vedeti

Kaj povzroča slabokrvnost in kaj ne

Zakaj je vsak dan dobro jesti cvetačo

Zdravje, lepota

Zakaj je vsak dan dobro jesti cvetačo

živila, ki jih ne smete jesti na tešče

Dobro je vedeti

živila, ki jih ne smete jesti na tešče

Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?

Dobro je vedeti

Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?

Kombinacije s katerimi škodujemo sami sebi

Dobro je vedeti

Kombinacije s katerimi škodujemo sami sebi

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π