Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Dobro je vedeti

Večerja naj bo pred 15. uro

Vedno več nutricistov se strinja, da je premikanje obrokov na vedno bolj zgodnje ure, najboljše kar lahko naredite za svojo postavo in predvsem zdravje. Za kaj gre?!

Dobro je vedeti

Poznate razliko med umazanim in čistim postom?

Postenje je zelo priljubljeno, občasno postenje pa še bolj. Najbolj priljubljeni so enodnevni posti, pri katerih pa vse vendarle ni tako popolno ... Tako je nastal umazani post.

Poznate razliko med umazanim in čistim postom?

Dobro je vedeti

Poznate razliko med umazanim in čistim postom?

5 stvari, ki se vam jih ne splača kupovati na zalogo

Dobro je vedeti

5 stvari, ki se vam jih ne splača kupovati na zalogo

Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?

Dobro je vedeti

Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?

Domača porcija antioksidantov

Zdravje, lepota

Domača porcija antioksidantov

Spomladi hujšamo za lepoto, jeseni pa za zdravje

Dobro je vedeti

Spomladi hujšamo za lepoto, jeseni pa za zdravje

Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono

Zdravje, lepota

Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

7 najbolj umazanih stvari, ki se jih dotikate vsak dan

Dobro je vedeti

7 najbolj umazanih stvari, ki se jih dotikate vsak dan

V času gripe in prehladov, je higiena rok najpomembnejši faktor, da se ne okužimo, zato bodite pozorni vsaj na teh sedem najbolj umazanih stvari.

S čokolado in jagodami proti sladkorni

S čokolado in jagodami proti sladkorni

Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti

Dobro je vedeti

Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti

Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?

Zdravje, lepota

Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?

Kako se znebiti trdovratnega kašlja

Zdravje, lepota

Kako se znebiti trdovratnega kašlja

Japonsko jabolko je zdravje, ki se je z žlico

Zdravje, lepota

Japonsko jabolko je zdravje, ki se je z žlico

Kako pripraviti zelenjavo in meso za v hladilnik

Dobro je vedeti

Kako pripraviti zelenjavo in meso za v hladilnik

Napaka je, če zelenjavo takoj daste v hladilnik. Če jo znate pravilno pripraviti, bo dlje časa ostala sveža. isto velja tudi za meso.

12 razlogov, zakaj je dobro vsak dan piti jabolčni kis

Zdravje, lepota

12 razlogov, zakaj je dobro vsak dan piti jabolčni kis

Koliko medu lahko pojemo na dan?

Dobro je vedeti

Koliko medu lahko pojemo na dan?

Diagnosticirali so ji raka, spremenila je samo eno stvar in ozdravela

Diagnosticirali so ji raka, spremenila je samo eno stvar in ozdravela

Zdravju koristen bučni pire

Dobro je vedeti

Zdravju koristen bučni pire

Zakaj je ajvar hit vsake jeseni?

Dobro je vedeti

Zakaj je ajvar hit vsake jeseni?

Slovo od dolgočasnih zajtrkov

Dobro je vedeti

Slovo od dolgočasnih zajtrkov

Originalen recept za jajčno omleto, kot je še niste jedli

Kaj vsebuje mleko in za koga ni priporočljivo?

Dobro je vedeti

Kaj vsebuje mleko in za koga ni priporočljivo?

Včasih brez prehranskih dodatkov ne gre - preverite kdaj in zakaj?

Dobro je vedeti

Včasih brez prehranskih dodatkov ne gre - preverite kdaj in zakaj?

Zdravilen napitek iz lanenih semen

Zdravje, lepota

Zdravilen napitek iz lanenih semen

Če se vam to pojavi pod nohtom, je čas za ukrepanje

Dobro je vedeti

Če se vam to pojavi pod nohtom, je čas za ukrepanje

Kaj zdravi jetra in kosti ter znižuje holesterol?

Dobro je vedeti

Kaj zdravi jetra in kosti ter znižuje holesterol?

Za kaj sta dobra kurkuma in cvetača?

Zdravje, lepota

Za kaj sta dobra kurkuma in cvetača?

Posamezna zelenjava je lahko zelo koristna za zdravje, a prava moč se pokaže šele v kombinaciji z drugimi ...

Ali veste, kaj vam primanjkuje, če vam smrdijo noge?

Dobro je vedeti

Ali veste, kaj vam primanjkuje, če vam smrdijo noge?

Kaj veste o vinskem kamnu?

Dobro je vedeti

Kaj veste o vinskem kamnu?

5 vrst velikih trebuhov, ki ne pomenijo, da ste debeli

Dobro je vedeti

5 vrst velikih trebuhov, ki ne pomenijo, da ste debeli

3 hitri recepti s kefirjem za zdravje in hujšanje

Zdravje, lepota

3 hitri recepti s kefirjem za zdravje in hujšanje

Kaj pretresljivega bi vsak moral vedeti o majhnem istrskem okrasnem grmu octovcu

Dobro je vedeti

Kaj pretresljivega bi vsak moral vedeti o majhnem istrskem okrasnem grmu octovcu

Kombinacija, ki povzroča celulit

Dobro je vedeti

Kombinacija, ki povzroča celulit

Da se ne boste spomladi spet spraševali od kod toliko celulita, se držite samo enega pravila ... Raziskave kažejo, da je ta kombinacija kriva za 70 % celulita!

Samo z rižem do minus 5 kg

Zdravje, lepota

Samo z rižem do minus 5 kg

Ne jejte ingverja, če se prepoznate v eni od teh kategoriji

Dobro je vedeti

Ne jejte ingverja, če se prepoznate v eni od teh kategoriji

Hrana proti krčnim žilam

Zdravje, lepota

Hrana proti krčnim žilam

Poglejte se v ogledalo in videli boste, česa jeste preveč

Dobro je vedeti

Poglejte se v ogledalo in videli boste, česa jeste preveč

Kako testeninam več kot prepoloviti število kalorij?

Zdravje, lepota

Kako testeninam več kot prepoloviti število kalorij?

Presenečenja, ki se skrivajo v krompirjevem mleku

Zdravje, lepota

Presenečenja, ki se skrivajo v krompirjevem mleku

Krompirjevo mleko je odlična alternativa kravjemu, ovčjemu, pa tudi kozjemu mleku. Ga znate narediti?

3 preprosti napitki za hujšanje

Dobro je vedeti

3 preprosti napitki za hujšanje

Skoraj pozabljena rastlina, ki je najbolj zdrava med vso zelenjavo

Zdravje, lepota

Skoraj pozabljena rastlina, ki je najbolj zdrava med vso zelenjavo

Najboljši kozarec za začetek dneva

Dobro je vedeti

Najboljši kozarec za začetek dneva

Zanimiva kombinacija kisa, česna in medu

Zdravje, lepota

Zanimiva kombinacija kisa, česna in medu

Zakaj moramo biti pozorni na pomanjkanje železa

Dobro je vedeti

Zakaj moramo biti pozorni na pomanjkanje železa

Ali veste, kateri ogljikovi hidrati so najbolj zdravi?

Zdravje, lepota

Ali veste, kateri ogljikovi hidrati so najbolj zdravi?

Več desetletij poslušamo, kako so ogljikovi hidrati škodljivi, vendar obstajajo tudi taki, ki so zdravi. Veste, kje jih najdete?

15 trikov za hujšanje brez napora

Zdravje, lepota

15 trikov za hujšanje brez napora

Kakšen vpliv ima kava na vaša jetra?

Dobro je vedeti

Kakšen vpliv ima kava na vaša jetra?

5 živil, ki povzročajo glavobole

Dobro je vedeti

5 živil, ki povzročajo glavobole

Za preventivo in boljšo imuniteto

Dobro je vedeti

Za preventivo in boljšo imuniteto

Smuti, ki ureja vse od srca do črevesja

Zdravje, lepota

Smuti, ki ureja vse od srca do črevesja

Bližnjica do zdravja: javorjev sirup in soda bikarbona

Zdravje, lepota

Bližnjica do zdravja: javorjev sirup in soda bikarbona

Kombinacija, ki z neverjetno hitrostjo napade rakave celice in tumorje. Potrebujete samo dve sestavini.

Danes je čas za odštekan shujševalni eksperiment

Zdravje, lepota

Danes je čas za odštekan shujševalni eksperiment

Jesenska čebulno-zeljna dietna juha

Zdravje, lepota

Jesenska čebulno-zeljna dietna juha

Napitek za boj proti nesnagi okrog trebuha

Zdravje, lepota

Napitek za boj proti nesnagi okrog trebuha

Kostanj zdravi vsaj 13 bolezni

Dobro je vedeti

Kostanj zdravi vsaj 13 bolezni

Sadje, ki povzroči pozitivni vitaminski šok

Dobro je vedeti

Sadje, ki povzroči pozitivni vitaminski šok

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Javascript dodatki

Interaktivni dodatki

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π