Zdravje, zdrava prehrana, hujšanje, recepti, nasveti | Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Zakaj vaša solata morda sploh ni dietna: šest sestavin, ki zdravo jed spremenijo v kalorično past

Zdravje, lepota

Zakaj vaša solata morda sploh ni dietna: šest sestavin, ki zdravo jed spremenijo v kalorično past

Majoneza brez jajc, ki jo boste znali narediti sami – in bo morda celo bolj zdrava od kupljene

Majoneza brez jajc, ki jo boste znali narediti sami – in bo morda celo bolj zdrava od kupljene

Pet nenavadnih zaveznikov proti migreni – od kave do ingverja

Dobro je vedeti

Pet nenavadnih zaveznikov proti migreni – od kave do ingverja

Ko lubenica pokaže ta znak, je bolje, da je ne pojeste

Dobro je vedeti

Ko lubenica pokaže ta znak, je bolje, da je ne pojeste

Kefir in lanena moka: stara kombinacija, ki jo mnogi prisegajo na podporo zdravemu črevesju

Zdravje, lepota

Kefir in lanena moka: stara kombinacija, ki jo mnogi prisegajo na podporo zdravemu črevesju

Česen ni enak česnu: zakaj je tisti bel, bleščeč in poceni iz trgovine morda najslabša izbira za vaše zdravje

Dobro je vedeti

Česen ni enak česnu: zakaj je tisti bel, bleščeč in poceni iz trgovine morda najslabša izbira za vaše zdravje

Sok vloženih kumar: zakaj ga športniki prisegajo nanj in zakaj ga vi verjetno po nepotrebnem zlivate v odtok

Dobro je vedeti

Sok vloženih kumar: zakaj ga športniki prisegajo nanj in zakaj ga vi verjetno po nepotrebnem zlivate v odtok

Več ogljikovega dioksida, več cvetnega prahu - pa kaj?!

Dobro je vedeti

Več ogljikovega dioksida, več cvetnega prahu - pa kaj?!

3 sestavine, en smuti: jabolko, jogurt in limona kot zavezniki pri hujšanju

Zdravje, lepota

3 sestavine, en smuti: jabolko, jogurt in limona kot zavezniki pri hujšanju

Ko možgani pozabijo, da si sit: kaj se zgodi v glavi po petih dneh nezdrave hrane

Zdravje, lepota

Ko možgani pozabijo, da si sit: kaj se zgodi v glavi po petih dneh nezdrave hrane

Hrana, ki jo vsak dan pripravljate narobe: 7 živil, ki skrivajo bistveno več, kot jim dovolite

Dobro je vedeti

Hrana, ki jo vsak dan pripravljate narobe: 7 živil, ki skrivajo bistveno več, kot jim dovolite

Zajtrk v petih minutah, ki ga je zagovarjala nemška biokemičarka: zakaj je kombinacija lanenega olja in skute še vedno priljubljena?

Zdravje, lepota

Zajtrk v petih minutah, ki ga je zagovarjala nemška biokemičarka: zakaj je kombinacija lanenega olja in skute še vedno priljubljena?

Vlaknine: naravna metla za črevesje, ki skrbi za prebavo, sitost in dobro počutje

Dobro je vedeti

Vlaknine: naravna metla za črevesje, ki skrbi za prebavo, sitost in dobro počutje

Veganski burger z 20 sestavinami: zakaj zelena nalepka ne pomeni zdravo

Zdravje, lepota

Veganski burger z 20 sestavinami: zakaj zelena nalepka ne pomeni zdravo

Jeste in ste še bolj lačni? Šest živil, ki možgane prepričajo, da je želodec prazen

Dobro je vedeti

Jeste in ste še bolj lačni? Šest živil, ki možgane prepričajo, da je želodec prazen

Cela, zmleta ali namočena? Katera lanena semena vaše telo sploh zna izkoristiti

Dobro je vedeti

Cela, zmleta ali namočena? Katera lanena semena vaše telo sploh zna izkoristiti

Kaj barva vaših oči pove o vašem zdravju – 7 presenetljivih resnic, ki jih večina ne pozna

Zdravje, lepota

Kaj barva vaših oči pove o vašem zdravju – 7 presenetljivih resnic, ki jih večina ne pozna

Pet semen, ki jih imate verjetno doma – in ki so lahko boljša od marsikatere tablete

Dobro je vedeti

Pet semen, ki jih imate verjetno doma – in ki so lahko boljša od marsikatere tablete

Tuna v slanici ali v olju: odgovor, ki bo spremenil, kako gledate na pločevinko v shrambi

Zdravje, lepota

Tuna v slanici ali v olju: odgovor, ki bo spremenil, kako gledate na pločevinko v shrambi

Ena hrenovka = 36 izgubljenih minut: zakaj WHO predelano meso uvršča v isto skupino kot cigarete

Dobro je vedeti

Ena hrenovka = 36 izgubljenih minut: zakaj WHO predelano meso uvršča v isto skupino kot cigarete

Zajtrk, ki dela namesto vas: beljakovinski smuti, ki pospeši metabolizem in siti do kosila

Zdravje, lepota

Zajtrk, ki dela namesto vas: beljakovinski smuti, ki pospeši metabolizem in siti do kosila

Ko se letni čas obrne, telo pokliče na pomoč: napitek iz 5 sestavin, ki napolni z energijo

Zdravje, lepota

Ko se letni čas obrne, telo pokliče na pomoč: napitek iz 5 sestavin, ki napolni z energijo

Sol, sladila, alkohol: 5 živil, ki vas tiho izčrpavajo – in niso tista, ki bi jih najprej posumili

Dobro je vedeti

Sol, sladila, alkohol: 5 živil, ki vas tiho izčrpavajo – in niso tista, ki bi jih najprej posumili

Jogurtna solata z melancani: jed, ki jo prehranski strokovnjaki priporočajo za večerjo

Dobro je vedeti

Jogurtna solata z melancani: jed, ki jo prehranski strokovnjaki priporočajo za večerjo

Mleko s pecilnim: babičin recept za grešnike, ki ga kemija jemlje resno

Zdravje, lepota

Mleko s pecilnim: babičin recept za grešnike, ki ga kemija jemlje resno

Zakaj je vrečka čipsa vedno prazna, preden sploh opazite? Vaši možgani imajo jasen odgovor

Zakaj je vrečka čipsa vedno prazna, preden sploh opazite? Vaši možgani imajo jasen odgovor

Vsak grižljaj šteje: katera živila po ugotovitvah znanosti kradejo minute vašega zdravega življenja?

Dobro je vedeti

Vsak grižljaj šteje: katera živila po ugotovitvah znanosti "kradejo" minute vašega zdravega življenja?

Jogurt, lan in nageljnove žbice: ali ta stara trojica res razgiba leno prebavo?

Dobro je vedeti

Jogurt, lan in nageljnove žbice: ali ta stara trojica res razgiba leno prebavo?

Črevesna metla iz mešalnika: preprost jutranji napitek, ki pomaga telesu pri naravnem čiščenju

Dobro je vedeti

Črevesna metla iz mešalnika: preprost jutranji napitek, ki pomaga telesu pri naravnem čiščenju

Slanina, rogljiček, energijska ploščica: zakaj vas priljubljen zajtrk pusti lačne že pred kosilom?

Dobro je vedeti

Slanina, rogljiček, energijska ploščica: zakaj vas priljubljen zajtrk pusti lačne že pred kosilom?

Čips zvečer, pa kilogrami čez leto: katera živila so najbolj nevarna po sončnem zahodu

Dobro je vedeti

Čips zvečer, pa kilogrami čez leto: katera živila so najbolj nevarna po sončnem zahodu

Ko je cesar zaukazal, kaj jesti: lanena moka, ki jo je Karel Veliki poznal pred 1200 leti, osvaja sodobne kuhinje

Dobro je vedeti

Ko je cesar zaukazal, kaj jesti: lanena moka, ki jo je Karel Veliki poznal pred 1200 leti, osvaja sodobne kuhinje

Laneno olje in skuta: recept iz 50. let, ki ga danes znova odkrivajo ljubitelji zdrave prehrane

Zdravje, lepota

Laneno olje in skuta: recept iz 50. let, ki ga danes znova odkrivajo ljubitelji zdrave prehrane

Jutranja mešanica z banano, špinačo in lanenimi semeni, ki podpira hujšanje

Dobro je vedeti

Jutranja mešanica z banano, špinačo in lanenimi semeni, ki podpira hujšanje

Ko telo govori, ga poslušajte: 10 signalov, ki jih večina spregleda

Dobro je vedeti

Ko telo govori, ga poslušajte: 10 signalov, ki jih večina spregleda

Ko je geokemičarka Jane Plant črtala mleko, so tumorji začeli izginjati – kaj se je dejansko zgodilo?

Ko je geokemičarka Jane Plant črtala mleko, so tumorji začeli izginjati – kaj se je dejansko zgodilo?

Ko klobasa postane sovražnik: kaj se res dogaja v vašem telesu, ko jeste predelano meso in druge vsakdanje dobrote

Dobro je vedeti

Ko klobasa postane sovražnik: kaj se res dogaja v vašem telesu, ko jeste predelano meso in druge vsakdanje "dobrote"

Zakaj ste po obroku še vedno lačni? Krivci so živila, ki jih jeste vsak dan

Dobro je vedeti

Zakaj ste po obroku še vedno lačni? Krivci so živila, ki jih jeste vsak dan

Tri semena, ki jih je vredno imeti v vsaki kuhinji – in zakaj

Dobro je vedeti

Tri semena, ki jih je vredno imeti v vsaki kuhinji – in zakaj

Ko avokado postane sladica: 4-članska razvada, ki jo naredite v 5 minutah brez pečice

Ko avokado postane sladica: 4-članska razvada, ki jo naredite v 5 minutah brez pečice

Vaše pigmentne pike vas opazujejo – ali vi opazujete njih?

Dobro je vedeti

Vaše pigmentne pike vas opazujejo – ali vi opazujete njih?

Rastlinski burger namesto zrezka: kaj se res zgodi z vašim holesterolom?

Dobro je vedeti

Rastlinski burger namesto zrezka: kaj se res zgodi z vašim holesterolom?

Nos pihate narobe – in večina ljudi tega sploh ne ve

Dobro je vedeti

Nos pihate narobe – in večina ljudi tega sploh ne ve

Malo seme, velika moč: zakaj je laneno seme pravo prehransko superživilo?

Dobro je vedeti

Malo seme, velika moč: zakaj je laneno seme pravo prehransko superživilo?

Ne vse beljakovine so vaši zavezniki: katere vas tiho sabotirajo?

Dobro je vedeti

Ne vse beljakovine so vaši zavezniki: katere vas tiho sabotirajo?

Krompir, čebula in lanena semena proti bolečinam v sklepih – stara domača modrost ali resnična pomoč?

Dobro je vedeti

Krompir, čebula in lanena semena proti bolečinam v sklepih – stara domača modrost ali resnična pomoč?

Pet majhnih semen, ki skrivajo orjaško moč: ali jih imate doma?

Zdravje, lepota

Pet majhnih semen, ki skrivajo orjaško moč: ali jih imate doma?

Pet živil, ki sabotirajo vašo vitko linijo – in eno vas bo presenetilo

Dobro je vedeti

Pet živil, ki sabotirajo vašo vitko linijo – in eno vas bo presenetilo

Slanina za zajtrk? Znanost pravi ne – in razlog je resnejši, kot si misliš

Zdravje, lepota

Slanina za zajtrk? Znanost pravi ne – in razlog je resnejši, kot si misliš

Hrana, ki je videti nedolžna, a vam tiho škodi: pet živil, ki bi jih morali jesti manj

Dobro je vedeti

Hrana, ki je videti nedolžna, a vam tiho škodi: pet živil, ki bi jih morali jesti manj

9 živil, ki se jim nutricisti nikoli ne dotaknejo – ali je med njimi tudi vaše?

Dobro je vedeti

9 živil, ki se jim nutricisti nikoli ne dotaknejo – ali je med njimi tudi vaše?

Zakaj bi moral vsak zajtrk začeti s kefirjem in laneno moko – odgovor tiči v debelem črevesu

Dobro je vedeti

Zakaj bi moral vsak zajtrk začeti s kefirjem in laneno moko – odgovor tiči v debelem črevesu

Kozarec slane limonade namesto tablete: stari trik, ki ga pariški lokali že poznajo

Kozarec slane limonade namesto tablete: stari trik, ki ga pariški lokali že poznajo

Chia ali lanena semena: plačate petkrat več, a dobite isto?

Dobro je vedeti

Chia ali lanena semena: plačate petkrat več, a dobite isto?

Krompir, lan in jajca: tri živila, ki vas nasitijo brez slabe vesti

Dobro je vedeti

Krompir, lan in jajca: tri živila, ki vas nasitijo brez slabe vesti

Skodelica čaja iz lanenih semen na dan: stara navada, ki jo moderna znanost vzame resno

Zdravje, lepota

Skodelica čaja iz lanenih semen na dan: stara navada, ki jo moderna znanost vzame resno

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014